اصنع عالمك: الأدوات والاختبارات محمد النحاس
تخلص من القلق
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
تخلص من القلق: كتاب عملي وعميق يقدم رؤية واضحة لفهم القلق والتعامل معه. يرشدك المؤلف بأسلوب مبسّط، لكنه دقيق، إلى كيفية تهدئة الذهن، ومواجهة الأفكار المتسلطة، وتفكيك العادات الذهنية المرهقة، لا يعدك الكتاب بواقع مثالي، بل يقدم أدوات نفسية وفلسفية تساعدك على استعادة التوازن والعيش بيقظة وطمأنينة. بالاعتماد على أمثلة واقعية، ومقولات خالدة لفلاسفة مثل إبيكورس وماركوس أوريليوس، يصحبك هذا العمل نحو حياة أكثر وعياً… وأقل قلقاً.
© 2025 ﺑﻮﻣﻠﺤﻪ ﻟﻠﻨﺸﺮ واﻟﺘﻮزﻳﻊ (E-bog): 9789948710127
Oversættere: د. راشيل رأفت زكي
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2025
Andre kan også lide...
- علم النفس التربوي محمد بن عبدالمحسن التويجري وآخرون
- كيف تعلم نفسك الاقتصاد؟ س. ايفيلين توماس
- طلق اللسان إلى الأبد: كيف تتعلم أي لغة بسرعة ولا تنساها أبداً ؟ غابرييل واينر
- للنجاح أسرار ديل كارينجي
- النجاح اللورد بيفربروك
- لا تخبري الرجل بكل شيء أسماء علاء الدين
- اليقظة الذهنية: "برنامج ٨ سابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة" د. حمود العبري
- مهارات إدارة الذات والمرونة النفسية: كيف تتغلب على الضغوظ والمتاعب؟ أحمد رجب
- زاد المعاد في هدي خير العباد - الجزء الأول الإمام أبي عبدالله محمد بن أبي بكر أيوب ابن قيم الجوزية
- دليل القائد الناجح ديل كارينجي
- كيف تدرب دماغك: ٥٥ أسلوبًا لتدريب دماغك وزيادة قدراته وتقوية ذاكرتك كريستي جيفرسون
- كيف تبيع؟: مفتاح نجاحك في الحياة نابليون هيل
- وهم الإنجاز: كيف يتحرك العامة وماذا يحفزهم؟ أحمد حسن مشرف
- لماذا تقلق؟ جورج لينكولن والتون
- الثقة بالنفس: إدارة الذات وتحقيق النجاح صبحي سالم
- حكمة ونصيب: زواج ناجح في مواجهة التحديات معتز عبد الرحمن
- قوة التحكم فى الذات د. إبراهيم الفقي
- العقل الباطن سلامة موسى
- كيف تدير تفاعلاتك الإنسانية؟: فن إدارة العلاقات الإنسانية وإتقان المسافات النفسية السعيد المصري
- قوة القيادة: كيف تصبح قائدًا مؤثرًا في مكان عملك؟ ديل كارينجي
- أنت لست دماغك: لتغيير العادات غير الصحية جيفرى شوارتز
- صناعة النجاح:: قوة التفكير الإيجابية والإرادة الفعّالة نابليون هيل
- تفاوض كالمحترفين أحمد الراوي
- محاط بالعباقرة د. آلان جريجرمان
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
