تربية العقل النقدي: دليل الأباء لتنشئة أطفال ذوى حكمة فى العصر الرقمى جولى بوجارت
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
حتى لا تصبح مريضًا نفسيًا: طريقك للتخلص من (القلق-الوسواس-الاكتئاب)
- Af
- Forlag
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Fakta
الخوف والقلق مشاعر طبيعية إذا كانت في المستوى الطبيعي المعتدل، أو في المستوى المحفِّز للتقدم والنجاح، أما إذا ارتفع مستواها عن الحد الطبيعي تحولت إلى حالة مرضية تفسد حياة الإنسان.. وتبدأ مرحلة الاكتئاب كناتج عن زيادة تلك المعدلات. سوف تجد عرضًا مفصلًا يشرح لك كيف تفرِّق بين الخوف والقلق الطبيعي والمَرضي وكيف تستطيع تحديد مستوياتهم على نحو دقيق من خلال اختبارات علمية.. ستجد الدليل الذي يساعدك على التعامل مع اضطراب القلق والوسواس والاكتئاب بشكل بسيط، وتستطيع أن تقيم نفسك إن كنت في المستوى الطبيعي، فيساعدك أن تتجنب الوقوع في المرض النفسي.. أما في حال أنك تعاني من واحدة من الاضطرابات الثلاثة، ستجد دليلًا يساعدك على البدء بخطوات واضحة في رحلة علاج ناحجة.. وذلك حتى لا تصبح مريضًا نفسيًّا.
© 2024 دارك للنشر والتوزیع (E-bog): 9789778723441
Release date
E-bog: 28. december 2024
Tags
Andre kan også lide...
- القلق عدوًّا .. والاسترخاء صديقًا جون كندي
- حرب نَفْسِيَّة: بين الازواج د.هبة على محمد
- أسطورة العقل الباطن د. حسين حافظ
- خلاصة علم النفس أحمد فؤاد الأهواني
- مخبأ السعادة الشافعي الشائب
- جروح نفسية: طريقك للتعافي من جروح الماضي، وكيف تضع حدود صحية لك ولمن حولك الشيماء عبد العال
- فلسفة النفس والشذوذ عبد الله حسين
- التغذية العلاجية سيد عبد النبي محمد
- ملخص كتاب العناية بالبشرة: الدليل الشامل ضد هراءات التجميل كارولين هيرونس
- مفاتيح التوازن الخمسة ريم الأنصاري
- ما بين النضوج والفوضى فاطمه محمد عبد الرؤوف
- ملخص كتاب جنون من الطراز الرفيع: الكشف عن الترابط بين الزعامة والأمراض العقلية ناصر قائمي
- عالم التغذية محمد شريف
- مهارات كتابة البحوث الصفية في الفقه وأصوله شركة إثراء المتون
- من التأتأة إلى منصات الإلقاء: تجربتي معها وكيف تخلصت منها وفاء عبد العزيز الروساء
- سيكولوجية الحظ الجميل إيمان الأشطوجي
- ما لا تعرفه عن الرجل والمرأة رباب العجماوي
- الطريق إلى الرفاهية: صحتك النفسيَّة أولًا د. أشرف محمود
- الطب النبوي لابن القيم ابن القيم
- ملخص كتاب حل الألزهايمر: برنامج لمنع أعراض التراجع الإدراكي وعكسها لجميع الأعمار دين شيرزي
- حواء في منتصف العمر عبير خضر
- مسارات القلب محمد سامح الفايدي
- فن السعادة في الحياة أندريه موروا
- بوابة السعادة رقم ١: "أحدث ما توصلت له العلوم الحديثة في موضوع السعادة" خالد الجديع
- كيف تجعل الإبداع عمليًّا؟ STANLEY S. GRYSKIEWICZ
- اليقظة الذهنية: "برنامج ٨ سابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة" د. حمود العبري
- رميم مصطفى حسني
- معادلة الصحة النفسية سميرة كلوش
- نعمة الألم نشوى صلاح
- إشراقات أكرم ابراهيم حماد
- دورات اللغة للمبتدئين, تعليم الفرنسية (غير مختصر) NeoAudio
- سلسلة الأكثر قراءة - عن الاستراتيجية مجموعة مؤلفين
- موسوعة الجنس والحب: هل الجنس سبب أساسي في نجاح وفشل الحياة الزوجية مهجة زايد
- كيف تحافظ على عقلك متقداً؟: المفاتيح التسعة للحفاظ على دماغ شاب بالعلم الحديث والحكمة الأزلية ديفيد آلتر
- تأملات فى أسماء الله الحسنى: الكتاب الأول د. وجيه يعقوب
- عبقرية عمر عباس محمود العقاد
- أخبار النساء ابن الجوزي
- هكذا تكلم تبريزى أحاديث الشيخ والمريد1 شمس الدين تبريزى
- توعية نفسية آلاء توفيق
- تبدأ الحياة خارج منطقة راحتك لبني الحو
- هكذا يفكر السعداء: "43 طريقة فعّالة للتفكير ستساعدك في كل يوم لتصنع حياة سعيدة وناجحة" م.خالد دخيل الجديع
- حالات نفسية وقصص واقعية..: تطبيقات في علم النفس د. رمزي مفتاح
- ستيف جوبز: نظرة ثاقبة تسبق المستقبل ديانا فواز دودو
- البداية والنهاية ط إحياء التراث ابن كثير
- اجعله يثبت: علم التعلم الناجح بيتر سى براون
- سلسلة الأكثر قراءة - عن الضروريات - سلسله الاكثر قراءة مجموعة مؤلفين
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
