Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Roelof Tichelaar roept de kracht wakker die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hart en ziel. Respecteer en bescherm je eigen grenzen, ze gelden voor niemand anders zó dan voor jou.
Weerbaarheidscoach en -docent Roelof Tichelaar laat in dit boek zien dat echte weerbaarheid met onze innerlijke kern verbonden moet zijn, wil het een wezenlijke kracht voor ons worden. We moeten onszelf kennen en eventuele blokkades uit de weg ruimen, zodat de innerlijke kracht kan stromen. Talrijke aspecten van fysieke, mentale, verbale en spirituele weerbaarheid komen in dit boek aan de orde. Tichelaar laat zien wat de voorwaarden voor echte weerbaarheid zijn, maar ook de valkuilen die innerlijke kracht kunnen ondermijnen. Hij reikt concrete handvatten aan die kunnen helpen op een effectieve manier de confrontatie aan te gaan en persoonlijke grenzen te beschermen. Kortom: hij roept de kracht wakker die nodig is om weerbaar te kunnen zijn met hart en ziel. Respecteer en bescherm je eigen grenzen, ze gelden voor niemand anders zó dan voor jou.
© 2013 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020298727
Udgivelsesdato
E-bog: 4. januar 2013
Andre kan også lide...
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Winterboek Inspirerend Leven: Een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is Diverse auteurs
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De mindful box David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Omgaan met druk: Leer van toppresteerders en inzichten uit de haptonomie Bob Boot
- Het motivatie handboek: Zo motiveer je iedereen, inclusief jezelf Rubin Alaie
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Strala yoga: word sterk, gefocust en idioot gelukkig Tara Stiles
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- De opbrandfactor: een nieuwe visie op burn-outpreventie; van zelfsabotage naar voluit leven Monique Schouten
- Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- De online coach: grenzeloos en intuitief coachen Joyce van Ombergen
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
