Trauma ENDLICH überwinden: Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung Aylin Thiel
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Unbedingt lesen, wenn ... - Schnelle Hilfe für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)
- Af
- Med
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Varighed
- 9T 56M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Erste Hilfe, wenn die Seele leidet
Mental-Health-Tipps für jede Notlage - Julie Smiths Hörbuch bietet Hilfe, wenn man sie dringend braucht.
Egal, über wie viel psychologisches Grundlagenwissen wir verfügen - unsere Seele ist nie vor einer akuten Notlage gefeit. Wir können noch so sehr in uns ruhen - wenn Trauer uns überwältigt, die Selbstzweifel die Oberhand gewinnen oder wir betrogen wurden, erscheint die Situation oft aussichtslos, und alles theoretische Wissen zur Bewältigung der mentalen Stresssituation ist vergessen.
Julie Smith steht uns zur Seite, wenn wir uns allein und überfordert fühlen und psychologische Hilfe am dringendsten brauchen. Für fast jede Lebenslage hat sie einen Brief verfasst: Wenn du dich mit anderen vergleichst und schlecht dabei wegkommst. Wenn du dich in Gesellschaft unwohl fühlst. Wenn die Angst dich lähmt. Wenn du etwas getan hast, das du bereust. Dann bitte unbedingt lesen - und du wirst dich direkt verstanden fühlen.
© 2025 argon balance (Lydbog): 9783732478231
Oversættere: Karen Witthuhn, Stefanie Kremer
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. august 2025
Tags
Andre kan også lide...
- Hirngespinste: Mein Leben mit ADHS Lisa Vogel
- The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays« Gay Hendricks
- Die Not-To-Do-Liste: 52 Wege, die größten Lebensfehler zu vermeiden Rolf Dobelli
- Das Ende der Ehe: Für eine Revolution der Liebe Emilia Roig
- Ein Zimmer für sich allein Virginia Woolf
- Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
- Manchmal muss man sitzen, um den Hintern hochzukriegen - Der Moment, in dem alles wird (Autorisierte Lesefassung) Jana Crämer
- Die Unmöglichkeit des Lebens (Ungekürzte Lesung) Matt Haig
- Tränen im Asia-Markt: Eine Geschichte von Trauer, Liebe und koreanischem Essen | Barack Obamas Buch-Highlight 2021 Michelle Zauner
- Can't Hurt Me: Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel David Goggins
- Wer die Nachtigall stört ... (Ungekürzt) Harper Lee
- Tschick (Ungekürzte Lesung) Wolfgang Herrndorf
- Little Women - Betty und ihre Schwestern Louisa May Alcott
- Coming Home - Finde deine Bestimmung und erkenne, was im Leben wirklich zählt (Autorisierte Lesefassung) Lars Amend
- Hard Land (Ungekürzt) Benedict Wells
- Queenie Candice Carty-Williams
- Cleopatra und Frankenstein (Gekürzt) Coco Mellors
- Drachenläufer Khaled Hosseini
- Das Bildnis des Dorian Gray - Sonderausgabe (Ungekürzte Fassung) Oscar Wilde
- Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
- Hör auf zu glauben, was du denkst - Der einfache Weg für Ruhe im Kopf (Ungekürzte Lesung) Joseph Nguyen
- Lolita Vladimir Nabokov
- Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Elizabeth Gilbert
- How Not to Age: Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Michael Greger
- Morgen, morgen und wieder morgen (Ungekürzt) Gabrielle Zevin
- Bevor der Kaffee kalt wird (Ungekürzte Lesung) Toshikazu Kawaguchi
- Blue Sisters (Ungekürzt) Coco Mellors
- Griechischstunden (Ungekürzt) Han Kang
- Organisch: Was es wirklich bedeutet, auf unseren Körper zu hören | Von der Autorin des globalen Bestsellers »Darm mit Charme« Giulia Enders
- Menschenwerk Han Kang
- Unmöglicher Abschied (Ungekürzt) Han Kang
- Demon Copperhead (Ungekürzte Lesung) Barbara Kingsolver
- Die Sonne in dir: Eine Erzählung über die verborgene Schönheit des Alltags Vanessa Göcking
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Læs mere
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
