Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Lesung) Franca Cerutti
Aufstehen oder liegen bleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4.5
- Længde
- 10T 11M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Ist das schon eine Depression oder nur schlechte Laune? Wie gehe ich mit Stress und wie mit Ängsten um? Wie kann ich mein Selbstwertgefühl stärken und wie Motivation finden, wenn mir bereits das Aufstehen schwerfällt?
Basierend auf jahrelanger Erfahrung als klinische Psychologin teilt Dr. Julie Smith Ideen, Einsichten und Techniken, die bereits das Leben vieler ihrer Klienten verändert haben - und uns allen helfen können. Ihr Hörbuch ist ein Mental-Health-Toolkit, mit Werkzeugen für die verschiedensten Herausforderungen des Lebens, für Resilienz in schweren Zeiten und die tagtägliche Verbesserung unserer mentalen Gesundheit.
© 2022 argon balance (Lydbog): 9783732459490
Oversættere: Kirsten Riesselmann
Udgivelsesdato
Lydbog: 18. oktober 2022
Andre kan også lide...
- Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können | Das neue Buch von @luiseliebt Marie Luise Ritter
- Bin ich schon depressiv, oder ist das noch das Leben? Till Raether
- Mach deine Schilddrüse stark - Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst (Ungekürzte Lesung) Hannah Hauser
- Immer funktionieren funktioniert halt nicht - Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben. Coach und Psychotherapeut erzählen aus der Praxis (Ungekürzte Lesung): Über die alltägliche Überforderung und die Kunst, bei sich zu bleiben. Coach und Psychotherapeut erzählen aus der Praxis (Ungekürzte Lesung) Cord Neubersch, Judith Brückmann
- Schenk dir das Leben, von dem du träumst Katharina Tempel
- Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen Hava Misimi
- Nie gut genug - Die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können (Ungekürzte Lesung) Thomas Curran
- Die Vier Versprechen. Ein Weg zur Freiheit und Würde Don Miguel Ruiz
- Body Politics (Gekürzte Lesung) Melodie Michelberger
- 5 Konflikte, die jedem Paar begegnen: … und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen, um an ihnen als Paar zu wachsen. John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman
- How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse Dr. Michael Greger
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück, Felix M. Berndt
- Getriggert?: Wie wir unsere Beziehungen stärken, indem wir unsere Emotionen regulieren und gelassener kommunizieren. Kommunikations-Tools aus der Paartherapie (SPIEGEL-BESTSELLER) Anouk Algermissen
- Das Think Like a Monk-Prinzip - Finde innere Ruhe und Kraft für ein erfülltes und sinnvolles Leben (ungekürzt) Jay Shetty
- Gegen die Ohnmacht - Meine Großmutter, die Politik und ich Luisa Neubauer, Dagmar Reemtsma
- Selbst investiert die Frau: Wie Sie selbstbestimmt und mit Leichtigkeit Ihr Geld vermehren Christiane von Hardenberg
- Wir können mehr sein - Die Macht der Vielfalt (Ungekürzte Lesung) Aminata Touré
- Madame Moneypenny: Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können (Ungekürzte Lesung): Wie Frauen ihre Finanzen selbst in die Hand nehmen können Natascha Wegelin
- Der Longevity-Kompass: Anleitung für ein langes und gesundes Leben Volker Limmroth, Gerd Wirtz
- Erklärs mir, als wäre ich 5: Klimawandel Petra Cnyrim
- The Truth About Everything: So erkennst du dein wahres Ich Brianna Wiest
- Zen your life - Kleine Veränderungen mit großer Wirkung (Ungekürzte Lesung) Shunmyo Masuno
- How not to die. Lebensmittel, die nachweislich Leben verlängern und Krankheiten heilen Gene Stone, Michael Greger
- Die Seele will frei sein: Eine Reise zu sich selbst | Loslassen und die eigene Mitte finden – Mit einem der führenden spirituellen Lehrer unserer Zeit Michael A. Singer
- Shaolin - Du musst nicht kämpfen, um zu siegen (Gekürzte Fassung) Bernhard Moestl
- Wo ein Fuck it, da ein Weg: Wie plötzlich alles möglich wird, wenn du aufhörst, es allen recht zu machen (SPIEGEL-BESTSELLER) Andrea Weidlich
- Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper Sheila de Liz
- Es ist nie zu spät für eine gute Kindheit (Hörbuch): MIt der heilenden Reise alte Belastungen lösen Susanne Marx
- Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
- The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Brianna Wiest
- Wir müssen reden - aber richtig!: Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther Robert Burdy
- Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung) Lukas Klaschinski
- Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
- 4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement Oliver Burkeman
- Verschwende deine Restjugend: Wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand Simone Niemann
- Genial vital! - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (Gekürzte Lesung) Dr. med. Yael Adler
- Die beste Depression der Welt Helene Bockhorst
- Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen | 35 Stories über Gelassenheit und Leichtigkeit – Das neue Hörbuch von @luiseliebt Marie Luise Ritter
- 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman, Julie Schwartz Gottman
- Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht Stanley Rosenberg
- Leider nicht unsterblich: Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben Oliver Burkeman
- Nicht ohne meine Eltern: Wie gesunde Ablösung all unsere Beziehungenverbessert - auch die zu unseren Eltern Sandra Konrad
- Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
- Effortless: Wie man sich mühelos auf das Wichtigste konzentriert Greg McKeown
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
