Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Trauma ENDLICH überwinden: Finde die Lebensfreude, die du verdienst | Schritt für Schritt zur eigenen Heilung

1 Anmeldelser

2

Længde
14T 58M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Fakta

Ein glückliches Leben – jenseits von Trauma und Schmerz Du funktionierst. Du gibst alles. Und trotzdem fühlst du dich innerlich leer, ängstlich oder ständig erschöpft. Du fragst dich: Warum gerate ich immer wieder in ungesunde Beziehungen – in der Familie, in der Liebe, im Beruf? Die Antwort liegt oft tiefer, als du denkst: ein unverarbeitetes Trauma kann die Ursache für viele wiederkehrende Probleme sein. Emotionale Wunden aus der Kindheit, Missbrauch, Vernachlässigung oder destruktive Familienmuster hinterlassen Spuren. Sie zeigen sich als Angst, Depressionen, Panikattacken oder Schmerzstörungen. Doch die gute Nachricht ist: Du kannst dich davon befreien. Dr. Aylin Thiel, erfahrene Psychotherapeutin und Traumatherapeutin, nimmt dich mit auf eine einfühlsame Reise – weg vom bloßen Funktionieren, hin zum Verstehen, Fühlen und Heilen. Mit nachvollziehbaren Erklärungen und therapeutisch fundierten Impulsen hilft sie dir, deine Geschichte neu zu begreifen – und zu erkennen, wie Trauma unbewusst dein Leben, deine Beziehungen und deine Entscheidungen beeinflusst. Vor allem aber zeigt sie dir Wege, dein Nervensystem zu regulieren und deine Emotionen zu verarbeiten. Dieses Hörbuch ist dein Wegbegleiter. Ein Kompass für dich, wenn du dich fragst:

- Warum bin ich so, wie ich bin? - Und wie komme ich endlich dort an, wo ich wirklich sein möchte? Du musst dein Trauma nicht alleine bewältigen:

- Hilfe zur Selbsthilfe bei emotionalem Missbrauch, sexuellem Missbrauch, krankmachender Familie, Ängsten und Depressionen - Trauma nicht länger verdrängen, sondern endlich verstehen, auflösen und Lebensfreude finden möchtest

© 2025 Lagato Verlag (Lydbog): 9783955672652

Release date

Lydbog: 2. maj 2025

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Der verschwundene Buchladen: Der charmanteste und erbaulichste Roman 2024 Evie Woods
    2. 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
    3. 25 letzte Sommer Stephan Schäfer
    4. The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
    5. Fourth Wing – Flammengeküsst (Flammengeküsst-Reihe 1) Rebecca Yarros
    6. Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
    7. 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte: … damit die Liebe lebendig bleibt John M. Gottman
    8. Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
    9. Darm mit Charme: Alles über ein unterschätztes Organ | Der Nr. 1 Sachbuch-Bestseller über unser Immunsystem: Ein Muss für uns alle Giulia Enders
    10. Der Buchspazierer Carsten Henn
    11. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
    12. VIEWS Marc-Uwe Kling
    13. Eine Frage der Chemie Bonnie Garmus
    14. In den Farben des Dunkels Chris Whitaker
    15. Stay away from Gretchen (Die Gretchen-Reihe 1): Eine unmögliche Liebe Susanne Abel
    16. Fake Dates and Fireworks: Fake Dating und Enemies-to-Lovers: In dieser sexy RomCom sprühen die Funken Kyra Groh
    17. The Wind Weaver (The Wind Weaver 1): Sturmverführt | Der Auftakt der fantastischen Romantasy-Trilogie Julie Johnson
    18. Das einzige Buch, das du über Finanzen lesen solltest: Der entspannte Weg zum Vermögen Von den Machern des YouTube-Erfolgs »Finanzfluss« Thomas Kehl
    19. Verity (Verity) Colleen Hoover
    20. Die Geschichtensammlerin Evie Woods
    21. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
    22. 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm für jeden Alltag Ingo Froböse
    23. Things We Never Got Over (Knockemout 1) Lucy Score
    24. Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
    25. Für immer ein Teil von dir Colleen Hoover
    26. Weil ich an dich glaube – Great and Precious Things Rebecca Yarros
    27. Von hier bis zum Anfang Chris Whitaker
    28. Das Café ohne Namen Robert Seethaler
    29. Birthday Girl: Nach »Punk 57« die neue TikTok-Sensation der SPIEGEL-Bestseller-Autorin endlich auf Deutsch Penelope Douglas
    30. Der Papierpalast Miranda Cowley Heller

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis