TDAH: Cómo mantener hábitos saludables Max Editorial
TDAH y comida: qué comer para concentrarse más
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
🍎 TDAH y comida: qué comer para concentrarse más 🍎
¿Sabías que lo que comes influye directamente en tu atención y energía mental? 🧠✨ Este libro te revelará cómo una alimentación adecuada puede convertirse en tu mejor aliada para manejar el TDAH y potenciar tu concentración.
📌 Dentro encontrarás: ✅ Los mejores alimentos para mejorar la memoria, el enfoque y la calma interior. ✅ Qué ingredientes debes evitar porque aumentan la ansiedad y la dispersión. 🚫🍩 ✅ Planes prácticos y fáciles de seguir para una nutrición equilibrada. ✅ Consejos respaldados por ciencia para lograr mayor rendimiento escolar, profesional y personal.
🥑 Más que un libro, es una guía práctica de nutrición consciente para quienes desean romper el ciclo de la desconcentración, reducir la hiperactividad y ganar bienestar físico y mental.
🚀 Da hoy el primer paso hacia una mente más clara y enfocada. 🌱 ¡Tu plato puede ser la clave para transformar tu vida con TDAH!
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748379
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Andre kan også lide...
- TDAH y ansiedad: cómo romper el ciclo de pensamientos acelerados Max Editorial
- TDAH y agotamiento: cómo evitar el agotamiento mental Max Editorial
- TDAH: Pregunta o caos Max Editorial
- TDAH: Cómo dormir mejor Max Editorial
- TDAH y técnicas de respiración consciente para el ahora Max Editorial
- Florecer en la viudez Ángela María Sierra Bustillo
- TDAH: Planificación sin estrés Max Editorial
- El TDAH y el método GTD: Organiza todo sin asustart Max Editorial
- TDAH y el poder del hábito: Cambia tu vida em 30 días Max Editorial
- TDAH: Cómo crear un espacio de trabajo ideal Max Editorial
- TDAH y terapia cognitiva: reprograma tus emociones Max Editorial
- TDAH: El arte de la simplicidad Max Editorial
- Como si no nos conociéramos Cristina Sánchez Rubio
- TDAH: Compreender fácilmente Max Editorial
- Perder también es de campeones: Lo que las derrotas pueden enseñarte Lorena Cos
- TDAH na vida adulta: Cómo afrontar las responsabilidades sin volverse inspiro Max Editorial
- TDAH: Superando el perfeccionismo Max Editorial
- Superchería Leopoldo Alas Clarín
- TDAH y técnicas de relajación en 5 minutos Max Editorial
- TDAH: Cómo planificar tu día sin frustrarte Max Editorial
- Al desnudo Omar Alain Zarcowitz
- Ejercicios Espirituales: Explora tu espiritualidad y profundiza en la relación con lo divino Ignacio de Loyola
- Cuentos para una tarde de invierno José Luis Bembibre Diéguez
- TDAH y dependencia digital: reducir el tiempo frente a la pantalla Max Editorial
- Luís Soares Machado de Assis
- TDAH: La guía práctica para una vida minimalista Max Editorial
- Los Pilares de la Creación: El telescopio espacial James Webb y los secretos del cosmos Richard Panek
- TDAH: Historias de éxito y superación Max Editorial
- TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis Max Editorial
- El libro para ser leído en familia Antonio Glez. Balbuena
- TDAH y caos creativo: cómo transformar la desorganización en potencial Max Editorial
- TDAH y procrastinación: superando al monstruo de la espera MAX EDITORIAL
- TDAH y lectura activa: cómo leer y retener información Max Editorial
- TDAH: Convirtiéndolo en un superpoder: guía completa para desbloquear tu potencial Max Editorial
- TDAH y autodisciplina: un viaje posible Max Editorial
- TDAH y la Técnica Pomodoro: Enfoque en 25 minutos Max Editorial
- TDAH: Técnicas sencillas para lograr más Max Editorial
- TDAH y gestión del tiempo: horarios que realmente funcionan Max Editorial
- El pirata Ana Alcolea
- Secretos mágicos en el Yucatán Antonio Teruel Mina
- No Lo Invoques Andres Carrasco Romero
- El Secreto De Dios Antônio Cavalcanti
- Dentro de un siglo Pedro Muñoz Seca
- Anatomía de un divorcio Beatriz Eugenia Ochoa Ruiz
- Reminiscencias de San Antonio Miguel Antonio Vergara Díaz
- TDAH y el arte de crear rutinas que funcionen Max Editorial
- Irreversible Sebastián Diaz Herazo
- TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido Max Editorial
- Calles de ida: Descubriendo la pasión por el vino Antonio Pardines, Manyo Moreira
- Imperfectos: Tristeza, depresión, ansiedad, ataques de pánico, fobias y TOC. 14 historias de superación Ornella Benedetti, Santiago Silberman
- Hijos neurodivergentes: Entender, educar y acompañar Dra. Elena Benítez Cerezo
- Las hijas de la flor y olmos M. Pérez Badel
- Vanguardia: Los V Ubaldo Manuel Garcia Garcia
- TDAH y autocuidado: un manual diario Max Editorial
- Alexandra. Oscuridad y luz Sandra Sommerz García
- Fray Gerundio de Campazas. Tomo V José Francisco de Isla
- TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos Max Editorial
- En tus manos Nichi Hodgson
- Albert al Revés Ian Brown
- La corrupción no era esto José Antonio Flores Vera
- El eterno silencio Eduardo Blaustein
- Sueños y discursos de verdades descubridoras Francisco de Quevedo
- Hojas en blanco manchadas de vida Becca Neta
- La Señorita Euforbia Luigi Ballerini
- Rehabilitación cognitiva. Casos clínicos María Roca, Diana Bruno, Teresa Torralva
- Una Mirada Detallada A La Persecución Cristiana En 50 Países Alrededor Del Mundo Jo Joseph
- An old man's death Iñigo Tudurí Óvilo
- CONFIRMAR CAPA E MAIS...TDAH y vida de pareja: Cómo mantener la armonía en una relación Max Editorial
- A los pies de framboyán Ana Ibis Fonte Padró
- Roma, eterna y viva Carlos Mauricio González
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
