TDAH y autodisciplina: un viaje posible Max Editorial
TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
En medio de una crisis, las emociones se intensifican… y para quienes viven con TDAH, el desafío puede sentirse aún mayor 😔💭. "TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis" es una guía práctica y esperanzadora que te enseña a recuperar la calma, fortalecer tu mente y proteger tu bienestar emocional incluso en los momentos más difíciles. 🌈✨
🌟 En este libro descubrirás: ✅ Estrategias efectivas para manejar la ansiedad y el estrés. ✅ Herramientas de autocuidado emocional adaptadas al TDAH. ✅ Técnicas de organización mental para no perder el enfoque. ✅ Cómo transformar la incertidumbre en resiliencia y crecimiento. ✅ Ejemplos prácticos que podrás aplicar en tu vida diaria.
💡 Con un lenguaje claro y cercano, esta obra combina ciencia, psicología y recursos prácticos para que aprendas a equilibrar tu salud emocional, sin sentirte atrapado por el caos de las crisis.
👉 Si buscas recuperar la paz interior y vivir con más confianza, este libro es para ti. 📲 ¡Haz clic en comprar ahora y comienza tu camino hacia un equilibrio real y duradero!
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748119
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Andre kan også lide...
- Calles de ida: Descubriendo la pasión por el vino Antonio Pardines, Manyo Moreira
- TDAH: Historias de éxito y superación Max Editorial
- TDAH: Técnicas sencillas para lograr más Max Editorial
- La zona gris Greysi Osuna Palafox
- TDAH y autoconocimiento: descubre tu estilo de pensamiento Max Editorial
- TDAH en la infancia: cómo apoyar a su hijo con amor y disciplina Max Editorial
- TDAH: La guía práctica para una vida minimalista Max Editorial
- TDAH y Currículo: Cómo resultar tus habilidades únicas Max Editorial
- TDAH y distracción: cómo estudiar incluso con ruido Max Editorial
- TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior Max Editorial
- A los pies de framboyán Ana Ibis Fonte Padró
- TDAH y gestión del tiempo: horarios que realmente funcionan Max Editorial
- Runas para Principiantes – El Libro Práctico: Cómo Comprender Fácilmente la Mitología y Simbología de los Antiguos Signos y Aplicarlos Paso a Paso en tu Vida Diaria – Incluye Guía para Echar las Runas Sophia Waldeck
- Cuentos del Terruño: Edición enriquecida. Explorando la vida rural y las tradiciones en relatos realistas Emilia Pardo Bazán
- TDAH y caos creativo: cómo transformar la desorganización en potencial Max Editorial
- TDAH y el poder de microacción: Lograr metas en pequeños pasos Max Editorial
- Roma, eterna y viva Carlos Mauricio González
- Falsos amantes Darcy Maguire
- Una Mirada Detallada A La Persecución Cristiana En 50 Países Alrededor Del Mundo Jo Joseph
- TDAH y estrés: técnicas de alivio inmediato Max Editorial
- La orilla del mal Jose Luis Fayos Apesteguia
- Amor renovado Darcy Maguire
- TDAH y el poder del silencio: Encontrando la paz interior Max Editorial
- Hojas en blanco manchadas de vida Becca Neta
- TDAH y el arte de crear rutinas que funcionen Max Editorial
- ¡Te pillé, Caperucita! Carles Cano Peiró
- El valor de la inocencia Jacqueline Baird
- La corrupción no era esto José Antonio Flores Vera
- TDAH y técnicas de relajación en 5 minutos Max Editorial
- TDAH y el equilibrio de la vida personal y profesional Max Editorial
- OVNIS. Las astronaves del DIOS de Abraham, de Isaac y de Israel Carlos Castillo Córdoba
- El TDAH y el método GTD: Organiza todo sin asustart Max Editorial
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
