TDAH y salud emocional: equilibrio en tiempos de crisis Max Editorial
TDAH y autoestima: Reconstruir la confianza perdida
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📘 TDAH y autoestima: Reconstruir la confianza perdida ¿El TDAH ha debilitado tu confianza en ti mismo? Este libro te ofrece una guía clara y práctica para recuperar la autoestima y aprender a valorarte más allá de los desafíos diarios.
✨ Con consejos motivadores y ejercicios efectivos, descubrirás cómo: ✔️ Identificar creencias limitantes que frenan tu desarrollo ✔️ Transformar la autocrítica en autocompasión ✔️ Reconocer y potenciar tus fortalezas únicas ✔️ Construir una confianza sólida y duradera
🧠 Una obra inspiradora para quienes desean dejar atrás la inseguridad y comenzar a vivir con más seguridad, equilibrio y amor propio.
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© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748331
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
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