Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
TDAH: Cómo mantener hábitos saludables
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
📘 TDAH: Cómo mantener hábitos saludables ¿Empiezas con entusiasmo pero abandonas pronto tus rutinas? Este libro es una guía práctica para aprender a crear y mantener hábitos saludables que funcionen en la vida con TDAH.
✨ Con estrategias simples y realistas, descubrirás cómo: ✔️ Formar rutinas que duren en el tiempo ✔️ Mejorar tu alimentación, descanso y ejercicio sin sentir presión ✔️ Superar la procrastinación y la falta de constancia ✔️ Construir un estilo de vida equilibrado y sostenible
🧠 Una obra clara y motivadora que demuestra que sí es posible vivir con más energía, salud y bienestar incluso con TDAH.
🚀 Compra ahora y comienza a transformar tu día a día con hábitos que realmente perduran.
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748478
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Tags
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
