Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior
- Af
- Forlag
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Fakta
📘 TDAH y meditación: un camino hacia la calma interior ¿Tu mente no se detiene nunca y sientes que la tranquilidad es inalcanzable? Este libro te enseña cómo la meditación adaptada al TDAH puede ayudarte a encontrar foco, equilibrio y serenidad.
✨ Con un lenguaje claro y ejercicios simples, descubrirás cómo: ✔️ Reducir la ansiedad y el estrés diario ✔️ Mejorar la concentración con técnicas de atención plena ✔️ Crear momentos de calma en medio del caos ✔️ Cultivar hábitos que fortalezcan tu bienestar emocional
🧠 Una guía práctica y accesible que demuestra que la calma interior también es posible con TDAH.
🚀 Compra ahora y comienza tu viaje hacia una mente más tranquila y enfocada.
© 2025 Max Editorial (E-bog): 9781779748270
Udgivelsesdato
E-bog: 6. september 2025
Tags
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Dansk
Danmark
