Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for También puedes decir “no”

También puedes decir “no”

215 Bedømmelse

4.3

Varighed
5T 18M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789178975105
© 2017 Sello Editorial (E-bog): 9788415132202

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. maj 2019
E-bog: 4. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Las palabras que curan
    Las palabras que curan Álex Rovira
  2. El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida
    El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
  3. Todo es posible: Los límites los pones tú
    Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  4. Donde Ocurre la Magia: Derriba los muros de tu zona de confort
    Donde Ocurre la Magia: Derriba los muros de tu zona de confort Marina R. Pinto
  5. Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
    Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Eduardo Llamazares
  6. El laberinto de la felicidad
    El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  7. Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser
    Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
  8. La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir
    La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
  9. Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas  desde el autoconocimiento
    Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas desde el autoconocimiento Marta Butjosa i Roca
  10. La buena crisis
    La buena crisis Álex Rovira
  11. La inutilidad del sufrimiento
    La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
  12. Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo'
    Meditación Guiada 'Ámate a tí mismo' Nils Klippstein
  13. La buena vida
    La buena vida Álex Rovira
  14. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo
    El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  15. Dale vida a tu cerebro
    Dale vida a tu cerebro Raquel Marín
  16. Aprender a practicar Mindfulness
    Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  17. Ayúdate
    Ayúdate Samuel Smiles
  18. Siéntate como un buda
    Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  19. La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás
    La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Omar Elshami
  20. Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones
    Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
  21. Cómo educar a adolescentes con valores
    Cómo educar a adolescentes con valores Deanna Mason
  22. El gran libro de la meditación
    El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
  23. Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale
    Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale Lorena Gascón @lapsicologajaputa
  24. La medicina emocional
    La medicina emocional Marisa Navarro
  25. La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
    La dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Neus Elcacho
  26. Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza”
    Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza” Nils Klippstein
  27. Saca lo mejor de ti: Para que consigas lo que te propongas
    Saca lo mejor de ti: Para que consigas lo que te propongas Cristina Soria
  28. ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
    ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
  29. Aprender a combinar alimentos
    Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  30. Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes
    Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes Jaume Funes
  31. Ahora te toca ser feliz: Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno
    Ahora te toca ser feliz: Disfruta del presente y haz que llegue todo lo bueno Curro Cañete
  32. Más allá de "El secreto"
    Más allá de "El secreto" Berna Barnaby
  33. El ABC de Albert Ellis
    El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  34. La ciencia de la felicidad
    La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  35. Bye-Bye Radiomente
    Bye-Bye Radiomente Charuca
  36. El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera
    El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró
  37. Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes
    Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes Javier Urra
  38. El pequeño libro de la superación personal 2: Échale MÁS gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas
    El pequeño libro de la superación personal 2: Échale MÁS gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas Josef Ajram
  39. Meditación para niños
    Meditación para niños Ramiro Calle
  40. El arte de amar la vida
    El arte de amar la vida Ángela Vallvey
  41. Superacción
    Superacción Monica Fusté
  42. 7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar
    7 herramientas del amor: Cómo aprender a amar Daniel Gabarró
  43. Feliz de ser yo: El perfecto autoconocimiento a través de las relaciones personales y los vínculos familiares
    Feliz de ser yo: El perfecto autoconocimiento a través de las relaciones personales y los vínculos familiares Natalia Sanchidrián

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis