Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Dale vida a tu cerebro
Start tilbuddet

Dale vida a tu cerebro

Start tilbuddet
131 Bedømmelse

4.1

Varighed
6T 55M
Sprog
Spansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Raquel Marín nos explica qué tiene el cerebro, cómo funciona y qué debemos comer para mantenerlo joven. Mitos y realidades sobre la inteligencia: capacidad cerebral, generación de neuronas, cómo cambia nuestro cerebro a lo largo de nuestra vida y qué debemos hacer para rejuvenecerlo (ejercicio físico, aire libre, una actitud positiva, relacionarnos socialmente y cambiar las pautas alimentarias). Raquel Marín también nos cuenta la relación existente entre cerebro e intestino, y cómo este es también culpable de ciertas enfermedades neurodegenerativas. El audiolibro incluye, en capítulos finales, un glosario de alimentos saludables, de dietas especiales y recetas cerebrales -platos de la cocina tradicional adaptados a las necesidades de nuestro cerebro- así como un Cerebrómetro de la eterna juventud. Una guía práctica de neuroalimentos para fortalecer tu cerebro y para que nunca dejes de ser tú.

© 2019 Storyside (Lydbog): 9789179090388

Udgivelsesdato

Lydbog: 15. juli 2019

Tags

Andre kan også lide...

  1. La buena crisis
    La buena crisis Álex Rovira
  2. La ciencia de la felicidad
    La ciencia de la felicidad Ramiro Calle
  3. El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro
    El cambio psicológico: Aprenda del pasado para mejorar su futuro Antoni Bolinches
  4. Viviendo el eneagrama: integrando la sabiduría de la vida
    Viviendo el eneagrama: integrando la sabiduría de la vida María Elena Villaseca
  5. Superacción
    Superacción Monica Fusté
  6. Los siete poderes
    Los siete poderes Álex Rovira
  7. El mapa del tesoro
    El mapa del tesoro Álex Rovira
  8. wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección
    wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
  9. Aprender a practicar Mindfulness
    Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
  10. Las enseñanzas de Eckhart Tolle
    Las enseñanzas de Eckhart Tolle Marina Borruso
  11. También puedes decir “no”
    También puedes decir “no” Carmen Pastor
  12. Aprender a combinar alimentos
    Aprender a combinar alimentos Julie Davenport
  13. Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras
    Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó Micheli
  14. Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza”
    Meditacion Guiada “Tu Oasis de Fuerza” Nils Klippstein
  15. El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo
    El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
  16. Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing
    Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese
  17. Donde Ocurre la Magia: Derriba los muros de tu zona de confort
    Donde Ocurre la Magia: Derriba los muros de tu zona de confort Marina R. Pinto
  18. Más allá de "El secreto"
    Más allá de "El secreto" Berna Barnaby
  19. Siéntate como un buda
    Siéntate como un buda Lodro Rinzler
  20. El laberinto de la felicidad
    El laberinto de la felicidad Álex Rovira
  21. El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida
    El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
  22. El ABC de Albert Ellis
    El ABC de Albert Ellis Guillem Rejón Pérez
  23. Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior
    Hay un mago en ti: Descubre tu magia interior Miguel de Lucas
  24. Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma
    Alimentación para sanar. Nutrición del cuerpo, nutrición del alma Susana Zurschmitten
  25. Las palabras que curan
    Las palabras que curan Álex Rovira
  26. La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir
    La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres
  27. La buena vida
    La buena vida Álex Rovira
  28. El zen en la empresa
    El zen en la empresa Álex Rovira
  29. El gran libro de la meditación
    El gran libro de la meditación Ramiro A. Calle
  30. El poder de la rendición: Renuncia al ego, libérate de tus miedos y sintoniza con tu ser esencial
    El poder de la rendición: Renuncia al ego, libérate de tus miedos y sintoniza con tu ser esencial Mónica Fusté
  31. ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir
    ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
  32. Cómo educar a adolescentes con valores
    Cómo educar a adolescentes con valores Deanna Mason
  33. Todo es posible: Los límites los pones tú
    Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
  34. Visualización creativa
    Visualización creativa Shakti Gawain
  35. Ayúdate
    Ayúdate Samuel Smiles
  36. Mejor sin objetivos
    Mejor sin objetivos Enric Lladó
  37. Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles
    Mente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Eduardo Llamazares
  38. Conciencia zen
    Conciencia zen Densho Quintero
  39. La inutilidad del sufrimiento
    La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
  40. ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
    ¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud Eva Arrieta
  41. Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale
    Deja de tratarte como el culo: De la autocrítica también se sale Lorena Gascón @lapsicologajaputa
  42. Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser
    Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago
  43. Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones.
    Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
  44. El mejor año de tu vida: Deja que suceda lo que tenga que suceder (The Best Year of Your Life: Let What Happens Happen)
    El mejor año de tu vida: Deja que suceda lo que tenga que suceder (The Best Year of Your Life: Let What Happens Happen) Mònica Fusté
  45. Logra vencer tus adicciones
    Logra vencer tus adicciones Deepak Chopra
  46. !Despierta! ¿Vives o sobrevives?
    !Despierta! ¿Vives o sobrevives? Mònica Fusté
  47. El poder de las afirmaciones
    El poder de las afirmaciones Anonymous
  48. La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás
    La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Omar Elshami
  49. El poder del pensamiento
    El poder del pensamiento Annie Besant
  50. Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas desde el autoconocimiento
    Educar con conciencia: Acompañar a los niños y niñas desde el autoconocimiento Marta Butjosa i Roca
  51. Curación a través de un curso de milagros
    Curación a través de un curso de milagros Enric Corbera
  52. Saber decir no
    Saber decir no Francesc Torralba
  53. ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
    ¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad Mario Alonso Puig
  54. Presencia y poder: Sabiduría interior que impacta a tu alrededor
    Presencia y poder: Sabiduría interior que impacta a tu alrededor Enric Lladó
  55. Cómo crear salud
    Cómo crear salud Deepak Chopra
  56. El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística
    El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
  57. Desconecta
    Desconecta Marc Masip Montaner
  58. Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes
    Quiéreme cuando menos me lo merezca... porque es cuando más lo necesito: Una guía para padres y maestros de adolescentes Jaume Funes
  59. Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos
    Yo soy así (y ya no me importa): Cómo convivir con tus manías, las de tu jefe, tu pareja, cuñados, vecinos, suegra y otros seres queridos Fernando Trías de Bes
  60. Sé Tu Mejor Aliado: 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental
    Sé Tu Mejor Aliado: 10 Pasos para vivir con abundancia y alcanzar la paz mental Mònica Fusté
  61. La herencia emocional: Un viaje por las emociones y su poder para transformar el mundo
    La herencia emocional: Un viaje por las emociones y su poder para transformar el mundo Ramon Riera
  62. Mindfulness de la respiración
    Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
  63. Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica
    Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta
  64. Mindfulness para runners: Ejercicios para mantener cuerpo y mente sanos
    Mindfulness para runners: Ejercicios para mantener cuerpo y mente sanos J. Moisès Gonzàlez Martínez
  65. El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera
    El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró
  66. Cómo vencer el insomnio
    Cómo vencer el insomnio Deepak Chopra
  67. El bosque de la sabiduria
    El bosque de la sabiduria Álex Rovira
  68. Tu peso perfecto
    Tu peso perfecto Deepak Chopra
  69. Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado
    Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Elizabeth Moore
  70. Guía práctica, pide y se te dará
    Guía práctica, pide y se te dará Esther Hicks
  71. Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida
    Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida Eva Sandoval
  72. Confía en ti mismo
    Confía en ti mismo Ralph Waldo Emerson
  73. El niño emocional que habita en ti
    El niño emocional que habita en ti Marie Lise Labonté
  74. El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma
    El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
  75. Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional
    Gestión de la ira: Cómo controlar la ira; dominar sus emociones, y eliminar el estrés y la ansiedad, incluidos consejos sobre el autocontrol, autodisciplina, PNL e inteligencia emocional Steven Turner
  76. Lo mejor de tu vida eres tú
    Lo mejor de tu vida eres tú María Jesús Álava Reyes
  77. La Medicina del Alma
    La Medicina del Alma Eric Rolf
  78. Manual de resiliencia aplicada
    Manual de resiliencia aplicada Gema Puig Esteve

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet
Læs mere
Udforsk
Brugbare links
Sprog og region

  • Dansk

  • Danmark

  • app_store_button
  • google_play_button
Følg os