Søvn uden piller
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
3
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Man behøver ikke at tage sovepiller for at falde i søvn og sove godt. I "Søvn uden piller" ser Erik Olaf-Hansen nærmere på nogle af årsagerne til søvnløshed og forklarer, med udgangspunkt i lægevidenskaben, hvad søvn er, samt hvorfor vi har brug for den.
Erik Olaf-Hansen (1914-2004) er bedst kendt som Politikens mangeårige vinskribent. Han kastede sig straks efter studentereksamen over journalistikken og blev i 1945 ansat ved Politiken, hvor han skrev om sundhed og sygdom. Da hans artikler om alt det, man kan dø af – som selvfølgelig var skrevet i bedste mening – gjorde mange læsere ængstelige, blev han rådet til i stedet at skrive om vin. Det blev begyndelsen på en livslang interesse, som har resulteret i omkring et halvt hundrede bøger om blandt andet vin og livsglæde. Erik Olaf-Hansen er derudover forfatter til et par romaner.
© 2020 Saga Egmont (E-bog): 9788726241020
Udgivelsesdato
E-bog: 10. februar 2020
Andre kan også lide...
- Med søvn i øjnene Maria Bruun-Schmidt
- Sov godt, lev bedre Erik Olaf Hansen
- Den nemmeste afspændingsøvelse nogensinde Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
- Sov godt - din vej til bedre søvn Vibeke Manniche
- Fysisk afslapning med henblik på søvn Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Sov godt med Dr. Manniche Vibeke Manniche
- Hjemmehygge Rasmus Broe
- SOV SNART: 7 søvndyssende fortællinger Mikael Strøm Eriksen
- Vesterhavet Rasmus Broe
- Zen Rasmus Broe
- Mind Master. Mindfulness for dig og mig: Få styr på tanker, stress og uro. Signe Saxe Jessen
- Tropestrand Rasmus Broe
- Den hyggelige hytte. En søvnhistorie for voksne Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- En blomst får liv. En meditation til at finde jordforbindelse Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Søvnkuren: til dig, der er træt af at sove dårligt Lis Lyngbjerg
- Afslapning - Regnvejr Rasmus Broe
- Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Afslapning - I skoven Rasmus Broe
- Sov godt - Fald i søvn på 20 minutter med guidet meditation Metta Myrna
- Sov godt - Fald i søvn på på 15 minutter med guidet meditation Metta Myrna
- Togtur Rasmus Broe
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Under havet Rasmus Broe
- Søvnløs: Tusind vågne nætter og jagten på en løsning Anders Bortne
- Rosenhaven. En guidet meditation Sophie Påhlsson, Sophie Grace Meditations
- Afslapning - Ild i pejsen Rasmus Broe
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her