Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Stop Smoking! Jetzt aufhören zu rauchen - 10 Minuten Affirmationen zur Rauchentwöhnung - mit spezieller Entspannungsmusik 432 Hz

Længde
22M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Wie schwer es ist, die Sucht des Rauchens zu überwinden, weiß jeder Raucher, der schon einmal versucht hat aufzuhören und dann wieder rückfällig geworden ist. Die psychische und physische Abhängigkeit ist de facto beim Rauchern gegeben. Wie kann ich meinen Willen, wenn ich ihn denn fest habe, mit dem Rauchen aufzuhören, unterstützen und wie beginne ich JETZT damit? SyncSouls hat für jeden Tag als Audioprogramm eine Entspannungsübung und Affirmationen entwickelt, die den Willen, das Rauchen zu unterlassen, sinnvoll unterstützen. Nutzen Sie diese und wenden Sie sie jeden Tag morgens nach dem Aufstehen an und hören Sie "Stop Smoking" immer dann, wenn Sie wieder den Drang verspüren, zur Zigarette zu greifen! Diese Technik von SyncSouls zur Rauchentwöhnung wird Sie auf ihrem mentalen Weg, Nichtraucher zu werden und ein gesünderes Leben zu führen, stärkend unterstützen! Viel Spaß und Erfolg nun mit "Stop Smoking" von SyncSouls in ein entspanntes Leben als Nichtraucher. Auch wenn jeder Raucher vom Kopf her weiß, dass es ungesund ist, gibt es doch immer wieder genügen selbstbeschwichtigende Argumente von Rauchern, eben nicht aufzuhören wie: "Ach ich fühl mich körperlich doch noch fit" - oder "später, wenn ich älter bin, dann hör ich bestimmt auf" oder auch "so viel rauche ich eigentlich gar nicht am Tag". Man verschiebt es häufig "auf später", denn man fühlt sich ja noch gut und fit, trotz des Rauchens. Obwohl doch gemeinhin bekannt ist, welche körperliche Schäden durch Rauchen ausgelöst und begünstigt werden: z.B. Herz-Kreislauf und Gefäßerkrankungen, Impotenz, Diabetes Mellitus Typ2 und Magen- Darm- Geschwüre. Außerdem soll die Lebenserwartung einer rauchenden Person 22 Minuten pro Zigarette sinken und 95% der an Lungenkrebs erkrankten Menschen sind Raucher. Das sind alles schlagkräftige Argumente, mit dem Rauchen sofort aufzuhören.

© 2025 SyncSouls audiobooks (Lydbog): 4066004647418

Release date

Lydbog: 1. juli 2025

Andre kan også lide...

  1. Schmerzfrei in 10 Minuten täglich: Rückenschmerzen selbst lindern – mit einfachen Übungen für mehr Beweglichkeit und Lebensqualität Lauren Whitmore
  2. Früher war alles schöner Gisela Schießl
  3. Zur Ruhe kommen – Sich selbst finden und einfach loslassen: Die bewährte Entspannungsmethode zum Abschalten, Auftanken und innerlich Runterkommen Entspannung für die Seele
  4. Die Windelpfurzer Gang 1: Das Rocky Docky Haus Gisela Schießl
  5. Rucella Wurzelbein: (k)eine ganz normale Hexe! Gisela Schießl
  6. Der nächste Rückfall ist der letzte: Einsichten einer Alkoholikerin Brit Rubin
  7. Das Gesetz des Mentalismus A. Victor Segno
  8. Angst in Beziehungen: So überwindest du Beziehungskonflikte und verbesserst deine Kommunikation – vermeide soziale Angst, Panikattacken, Depression, negatives Denken, Eifersucht, Bindungsangst und Trennung.:Angst in Beziehungen So überwindest du Beziehungskonflikte und verbesserst deine Kommunikation – vermeide soziale Angst, Panikattacken, Depression, negatives Denken, Eifersucht, Bindungsangst und Trennung. Sebastian Clark
  9. Rückholung verlorener Seelenanteile: Einschlafmeditation für Heilung und Transformation Harmonie & Heilung
  10. Wie man ehrlich ist Olivia Werner
  11. Wut bewältigen: Übernimm die Kontrolle über deine Emotionen - Der ultimative Ratgeber für Männer & Frauen – befreie dich von Wut, Stress & Angst, baue glücklichere Beziehungen auf und lebe besser. Eric Holt
  12. Dunkle Psychologie: Meistere menschliche Manipulation - Nutze Gedankenkontrolle, verdecktes NLP & unterschwellige Überzeugung – lerne Menschenanalyse durch Körpersprache, Speed-Reading & Hypnose. Eric Holt
  13. Mentale Stärke: Schluss mit Aufschieben, Faulheit & negativem Denken - Dein Schritt-für-Schritt-Guide für gute Gewohnheiten, Selbstdisziplin, Fokus, Erfolg & Willenskraft – erreiche deine Ziele! Eric Holt
  14. Souverän mit schwierigen Menschen: Wie Du Grenzen setzt, Manipulation erkennst und innere Ruhe bewahrst Lauren Whitmore
  15. Wie man toxische soziale Kreise erkennt Olivia Werner
  16. Körpersprache: Dein ultimativer Leitfaden, um menschliches Verhalten zu meistern – mit hochwirksamen Strategien für verdeckte Manipulation, Menschenanalyse, geheime Gedankenkontrolltechniken und mehr. Gabriel Moreno
  17. Wie man sich selbst liebt Olivia Werner
  18. Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
  19. Selbstdisziplin: Entwickle die Denkweise eines Mönchs, bombenfeste Gewohnheiten und die mentale Stärke eines Navy Seals – steigere deine Produktivität für ein erfülltes & erfolgreiches Leben in Job, Beziehungen und darüber hinaus! Harrison Walton
  20. Die Extremzustände meines Lebens: Erfahrungen und Aufklärung über Themen wie psychische Erkrankungen und Grenzen und den Umgang damit Leonie Seitz
  21. Erfolg durch Gewohnheiten: Spielerisch Disziplin lernen und Erfolg leben Manfred Hogmüller
  22. Wie man mit jedem spricht: Lerne die subtile Kunst, Menschen zu analysieren - Entschlüssle blitzschnell Körpersprache, Absichten, Gedanken, Emotionen sowie Verhaltensweisen – und baue mühelos Verbindungen auf! Sebastian Clark
  23. Märchenhafte Realitäten: Erzählungen und Gedichte Frauke van den Berg
  24. Albträume oder Realität? Mia Sommer
  25. SEI NICHT DER AFFE Michelangelo Giuliano
  26. Mon Amour Claudia Haase
  27. Des Teufels Hand: Autobiographie des ‚Terroristen‘ Andreas Gabriel Klein B. Mich. Grosch
  28. Angst verwandeln in Gelassenheit Werner Eberwein
  29. Die Quoten-Queen (Ungekürzt) Karin Dietl-Wichmann
  30. FABRICA MUNDI: Der Aufbau des Subjekts im kognitiven Konstruktivismus Tenzin C. Trepp
  31. Gelassen durch den Familienalltag: Wie Eltern mit Selbstfürsorge, Klarheit und liebevoller Kommunikation Stress reduzieren und Nähe schaffen Lauren Whitmore
  32. Selbsthilfe für Empathen und hochsensible Menschen gegen Narzissten durch Selbsthypnose & Wie man Menschen mit dunkler Psychologie analysiert (German Edition) Christopher Rothchester
  33. Das Licht der Heilung - Geführte Tiefenentspannung zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Das Programm für ein starkes Immunsystem - XXL Bundle Ganzheitliches Zentrum für Gesundheit
  34. The Age of Sex: Über Liebe und Lust im Laufe unseres Lebens Katrin Hinrichs
  35. On the Rocks (Ein Cozy-Krimi mit Ruby Steele – Buch 1) Mia Gold
  36. Schneller Besser Lernen Adrian Graf von Kageneck-Schlick
  37. Dich umarmen: Jenseits des Blicks des Spiegels Well-Being Publishing
  38. Binaurale Beats zur Entspannung: Steigern Sie die Gehirnleistung, Verbessern Sie die Intelligenz, Erhöhen Sie die Konzentration und Reduzieren Sie Angstzustände mit Binauralen und Isochronen Tonmustern Zwischen 12 und 20 Hz (Über 20 Stunden) Purely Sounds Institute
  39. Wie Sie Ihre Denkweise ändern und Ihr Gehirn neu vernetzen können auf Deutsch/ How to change the way you think and rewire your brain in German (German Edition) Christopher Rothchester
  40. Der stoizismus Aktuell: Entdecke die Philosophie des stoischen Denkens als Lebenskunst und finde den Sinn deines Lebens. Geführte Techniken zur Verbindung mit der inneren Weisheit. Wisdom Vitale
  41. 11 geführte Einschlafmeditationen für tiefe Ruhe, inneren Frieden und heilsamen Schlaf: Die beruhigende Audiokollektion für nächtliche Entspannung, Selbstheilung und sanftes Einschlafen – für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet Patrick Lynen
  42. Ein anderer Ort: Roman Signe Langtved Pallisgaard
  43. Kein Stress in meinem Nest: Die Geschichte eines gefangenen Vogels, die ihre Glück fand Ella Sky
  44. Kleines Schicksal Joseph Funck
  45. ENDE der Geheimnisse enthüllt: „Bereite dich optimal auf 'ENDE der Geheimnisse enthüllt' vor! Starke Audiolessons warten auf dich, um zu glänzen!“ Kellan Drexler
  46. Zimmer 7 Anja Adamek
  47. Hunde beißen nett zurück: "Optimiere dein Wissen für Hunde beißen nett zurück! Genieße spannende Audiolektionen, die dich bestens vorbereiten." Maxen Holt
  48. WIR LACHEN, WIR HEILEN: Ein natürliches Heilmittel zur Stressreduktion, Stärkung der Immunität und Förderung des Wohlbefindens. Pauline Belleval
  49. Zauberhafter Skorpion Jean Rosenlind-Bernstein

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis