Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
Somatic Healing - Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist (Ungekürzte Lesung)
- Varighed
- 7T 7M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Schmerz-Auszeiten und innere Ruhe mit dem revolutionären Body-Coaching
Unerklärliche Dauerschmerzen, Erschöpfung, Unruhe: Schuld daran ist ein überlastetes Nervensystem - Millionen leiden darunter und schleppen sich mit akuten Beschwerden durch ihren Alltag. Die Lösung präsentiert Physiotherapeutin Julia Wohlfarth mit ihrem Body-Coaching, das ganz gezielt unsere blockierten verspannten Areale adressiert: ob Vagus-Training und Lümmeln für Sofort-Entspannung, Barfußgehen im Schnee oder Sofa-Routinen für Hüfte und Rücken - ihre Übungen sind oft unkonventionell, aber immer maximal wirksam und verhelfen uns sofort zu Schmerz-Auszeiten im Alltag. So können wir uns wieder den wichtigen Dingen im Leben widmen - mit nie dagewesener Energie, Leichtigkeit und Beweglichkeit.
Mit einem Vorwort gelesen von der Autorin
© 2025 argon balance (Lydbog): 9783732478651
Udgivelsesdato
Lydbog: 12. marts 2025
Andre kan også lide...
- Ein Sommernachtstraum. Eine Komödie.: Hörbuchzeit: Klassiker der Weltliteratur William Shakespeare, Hörbuchzeit
- Break The Cycle: Vererbtes Trauma und wie wir es heilen können | Ein Leben frei von toxischen Mustern, die nicht unsere sind Mariel Buqué
- Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete Maria Sanchez
- Liebe - Die Essenz des erwachten Herzens (Ungekürzt) A. H. Almaas
- Loslassen: Wie du echte emotionale Freiheit gewinnst Heide Liebmann
- Grüne Magie für Einsteiger - Das Praxisbuch: Wie Sie die unermessliche Kraft der Natur in sich erwecken und für sich nutzen | inkl. Krafttiere Spiritfinder, Hexen Ritualen, Blütenessenzen u.v.m. Isabella Devi
- Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
- Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen Raphael M. Bonelli
- Einfach und frei: Weniger besitzen, mehr erleben Constantin Hoffmann
- Der Panzer des Hummers (Ungekürzt) Caroline Albertine Minor
- Am schönsten ist der Narzisst, wenn er hungrig ist: Ratgeber Narzissmus Julia Sommer
- Dein Leben im Flow Marian Sommer
- Liebe Angst, jetzt ist Schluss!: Lerne deine Ängste zu verstehen und finde Wege in ein befreites Leben Amanda Porter
- The Secret Manifestationskarten (Ungekürzte Lesung mit Musik) Rhonda Byrne
- Wie uns die Liebe fand (Ungekürzte Lesung) Claire Stihlé
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
