Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life
- Af
- Med
- Forlag
- 14 Anmeldelser
3.6
- Længde
- 7T 24M
- Sprog
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Free yourself from the guilt trap and move on with your life.
Simple steps to free yourself from guilt
Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.
This guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.
This title contains an accompanying PDF
© 2016 HarperCollins (Lydbog): 9780008144388
Release date
Lydbog: 16. juni 2016
Andre kan også lide...
- Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Emotional Confidence Gael Lindenfield
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Self Esteem: Simple Steps to Develop Self-reliance and Perseverance Gael Lindenfield
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- 13 Things Mentally Strong People Don’t Do Amy Morin
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- The Ultimate Introduction to NLP: How to build a successful life Owen Fitzpatrick
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
