Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Running like a girl
- Af
- Med
- Forlag
Bridget Jones meets Dolf Jansen!
Gedesillusioneerd door het krachthonk en het geyoga beu besloot Alexandra Heminsley te gaan hardlopen. Ze koesterde hoge verwachtingen: de kont van een atlete, het middel van een supermodel, de snelheid van een gazelle. De eerste poging verliep niet bepaald goed. Zes jaar later heeft ze op twee continenten vijf marathons gelopen. Haar vader zei het al: je loopt evenzeer met je hoofd als met je benen. En daarom is dit een boek over hardlopen dat niet alleen maar over hardlopen gaat.
Inhoud
Voorwoord
Hoofdstuk 1: Geen geboren hardloper
Hoofdstuk 2: Leren hardlopen
Hoofdstuk 3: Vochtafvoerende stof en esthetiek
Hoofdstuk 4: Een grote familie
Hoofdstuk 5: Blessuretijd
Hoofdstuk 6: De marathon van London
Hoofdstuk 7: De marathon van London nog een keer
Hoofdstuk 8: Hardloper voor het leven
Hoofdstuk 9: De euforie van het hardlopen
Hoofdstuk 10: Hardlopen als recht
Hoofdstuk 11: De eindstreep
Hoofdstuk 12: De vrouwen in wier voetspoor wij lopen
Hoofdstuk 13: Blessuretijd
Hoofdstuk 14: Trek de stoute schoenen aan
Hoofdstuk 15: Vereende krachten
Hoofdstuk 16: De perfecte loopstijl
Hoofdstuk 17: En dan nu: alles wat je altijd over marathons wilde weten, maar nooit hebt durven vragen
Hoofdstuk 18: Het magische geheim
Dankwoord
© 2016 De Arbeiderspers (Lydbog): 9789029539500
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. februar 2016
Andre kan også lide...
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Echte vrouwen krijgen een kind: De stille revolutie van de niet-moeder Liesbeth Smit
- Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
- Leven zonder een plan B: Zeg ja tegen je dromen Valerie Cook
- Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon, Jessie Kroon
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Die ene leerling: Docenten over de leerling die hun kijk op de wereld voor altijd veranderde Rik Kuiper
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven: Het handboek dat alle misvattingen over een bewuste lifestyle van tafel veegt Marije van der Made
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Hoe vind je zelf dat het gaat? Japke-D. Bouma
- Het eerlijkheidsexperiment Clare Pooley
- Als gezond verstand koning was: Over de schoonheid van een groene revolutie Dennis Storm
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- De stap: Hoe mijn weg naar de top me naar het klaslokaal bracht Merel van Vroonhoven
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Ik ben oke, jij bent een sukkel: Voorgelezen door Annemargreet Dwarshuis Berthold Gunster
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan KC Davis
- De reis om de wereld in 80 treinen: Een ongelooflijk avontuur van meer dan 70.000 kilometer Monisha Rajesh
- De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Plastic Soup Surfer Merijn Tinga
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Pancake adventures Willem Dieleman
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Goed werk Cynthia Schultz
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler, Pascal van IJzendoorn
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- Co&Zo: Zo blijf je in gesprek als je samen kinderen opvoedt Nina de la Croix, Rick Paul van Mulligen
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- De Pubertijd Hedvig Montgomery
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- Wie wil er voor de klas? Wat er misgaat in het onderwijs en hoe het beter kan Patricia Veldhuis
- De groep Christie Tate
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken Aaf Brandt Corstius, Vincent Kouters
- Man wordt vader: Voor iedereen die geen idee heeft Chris Bergström
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Spuitluiers, slaapgebrek en onvoorwaardelijke liefde: De eerste twee jaar vaderschap Marcel Langedijk
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Gelukkig zonder kinderen: Mensen wereldwijd over hun keus en hun leven Lisette Schuitemaker
- En dan nu het goede nieuws...: Op naar de toekomst Ruby Wax
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Love people, use things Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
