Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Running like a girl
- Af
- Med
- Forlag
Bridget Jones meets Dolf Jansen!
Gedesillusioneerd door het krachthonk en het geyoga beu besloot Alexandra Heminsley te gaan hardlopen. Ze koesterde hoge verwachtingen: de kont van een atlete, het middel van een supermodel, de snelheid van een gazelle. De eerste poging verliep niet bepaald goed. Zes jaar later heeft ze op twee continenten vijf marathons gelopen. Haar vader zei het al: je loopt evenzeer met je hoofd als met je benen. En daarom is dit een boek over hardlopen dat niet alleen maar over hardlopen gaat.
Inhoud
Voorwoord
Hoofdstuk 1: Geen geboren hardloper
Hoofdstuk 2: Leren hardlopen
Hoofdstuk 3: Vochtafvoerende stof en esthetiek
Hoofdstuk 4: Een grote familie
Hoofdstuk 5: Blessuretijd
Hoofdstuk 6: De marathon van London
Hoofdstuk 7: De marathon van London nog een keer
Hoofdstuk 8: Hardloper voor het leven
Hoofdstuk 9: De euforie van het hardlopen
Hoofdstuk 10: Hardlopen als recht
Hoofdstuk 11: De eindstreep
Hoofdstuk 12: De vrouwen in wier voetspoor wij lopen
Hoofdstuk 13: Blessuretijd
Hoofdstuk 14: Trek de stoute schoenen aan
Hoofdstuk 15: Vereende krachten
Hoofdstuk 16: De perfecte loopstijl
Hoofdstuk 17: En dan nu: alles wat je altijd over marathons wilde weten, maar nooit hebt durven vragen
Hoofdstuk 18: Het magische geheim
Dankwoord
© 2016 De Arbeiderspers (Lydbog): 9789029539500
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. februar 2016
Andre kan også lide...
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Echte vrouwen krijgen een kind: De stille revolutie van de niet-moeder Liesbeth Smit
- Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
- Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Leven zonder een plan B: Zeg ja tegen je dromen Valerie Cook
- Die ene leerling: Docenten over de leerling die hun kijk op de wereld voor altijd veranderde Rik Kuiper
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven: Het handboek dat alle misvattingen over een bewuste lifestyle van tafel veegt Marije van der Made
- Het eerlijkheidsexperiment Clare Pooley
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo
- Als gezond verstand koning was: Over de schoonheid van een groene revolutie Dennis Storm
- Hoe vind je zelf dat het gaat? Japke-d. Bouma
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder
- Op de kop getikt: diagnose: whiplash Paulien Bom
- De reis om de wereld in 80 treinen: Een ongelooflijk avontuur van meer dan 70.000 kilometer Monisha Rajesh
- De verwachting voorbij: Eerlijke verhalen over moeder worden Mirjam Meek
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Huh?!: De techniek van het omdenken Berthold Gunster
- Het perfecte boek voor imperfecte mensen: Tips en lifehacks voor een opgeruimd bestaan Kc Davis
- De stap: Hoe mijn weg naar de top me naar het klaslokaal bracht Merel van Vroonhoven
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Red mij niet: Hoe steun je iemand in moeilijke tijden? Sanne van Arnhem
- Naar omstandigheden nogal slecht: een verhaal over burn-out en depressie Inger Boxsem
- Ziek gelukkig Ruud ten Wolde
- Help, ik ben een autist!: Ik was het al voordat ik het wist Ans Ettema-Essler
- Plastic Soup Surfer Merijn Tinga
- Co&Zo: Zo blijf je in gesprek als je samen kinderen opvoedt Nina de la Croix
- Pancake adventures Willem Dieleman
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
- Het anti-aanbakbrein: Hoe zorg je ervoor dat er mentaal minder aan je plakt? Sanne van Arnhem
- De groep Christie Tate
- De Pubertijd Hedvig Montgomery
- Omdenken doe je zo! Berthold Gunster
- Het vrouwenbrein Iris Sommer
- Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken Aaf Brandt Corstius
- Alles telt Toni Jordan
- Omdenken op het werk Berthold Gunster
- Nooit meer diëten: Hoe je je eetgewoontes wél kunt veranderen Daan Remarque
- Het moederbrein: Hoe het moederschap je lichaam, geest en identiteit vormt Melissa Hogenboom
- Spuitluiers, slaapgebrek en onvoorwaardelijke liefde: De eerste twee jaar vaderschap Marcel Langedijk
- Man wordt vader: Voor iedereen die geen idee heeft Chris Bergström
- Love people, use things Joshua Fields Millburn
- Stil: de kracht van introvert zijn in een wereld die niet ophoudt met kletsen Susan Cain
- Succesvolle afvallers diëten niet: Niets smaakt zo lekker als regie Mieke Kosters
- Wie wil er voor de klas? Wat er misgaat in het onderwijs en hoe het beter kan Patricia Veldhuis
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Hee mooie ziel Fleur Overgaag
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
