Ik moet nog even kijken of ik kan: De stille revolutie van de introverte mens Liesbeth Smit
Running like a girl
- Af
- Med
- Forlag
Bridget Jones meets Dolf Jansen!
Gedesillusioneerd door het krachthonk en het geyoga beu besloot Alexandra Heminsley te gaan hardlopen. Ze koesterde hoge verwachtingen: de kont van een atlete, het middel van een supermodel, de snelheid van een gazelle. De eerste poging verliep niet bepaald goed. Zes jaar later heeft ze op twee continenten vijf marathons gelopen. Haar vader zei het al: je loopt evenzeer met je hoofd als met je benen. En daarom is dit een boek over hardlopen dat niet alleen maar over hardlopen gaat.
Inhoud
Voorwoord
Hoofdstuk 1: Geen geboren hardloper
Hoofdstuk 2: Leren hardlopen
Hoofdstuk 3: Vochtafvoerende stof en esthetiek
Hoofdstuk 4: Een grote familie
Hoofdstuk 5: Blessuretijd
Hoofdstuk 6: De marathon van London
Hoofdstuk 7: De marathon van London nog een keer
Hoofdstuk 8: Hardloper voor het leven
Hoofdstuk 9: De euforie van het hardlopen
Hoofdstuk 10: Hardlopen als recht
Hoofdstuk 11: De eindstreep
Hoofdstuk 12: De vrouwen in wier voetspoor wij lopen
Hoofdstuk 13: Blessuretijd
Hoofdstuk 14: Trek de stoute schoenen aan
Hoofdstuk 15: Vereende krachten
Hoofdstuk 16: De perfecte loopstijl
Hoofdstuk 17: En dan nu: alles wat je altijd over marathons wilde weten, maar nooit hebt durven vragen
Hoofdstuk 18: Het magische geheim
Dankwoord
© 2016 De Arbeiderspers (Lydbog): 9789029539500
Udgivelsesdato
Lydbog: 11. februar 2016
Andre kan også lide...
- Het Zero Waste Project: Een leuker leven met minder plastic Nicky Kroon, Jessie Kroon
- Ik heb geen zin: inspirerende loopverhalen om je van de bank naar de deur te krijgen Annemerel de Jongh
- Ik durf niets maar doe alles: Waarom ik dacht dat als ik een jaar lang stand-upcomedy zou doen ik daarna zou kunnen leven zonder stress, onzekerheid, uitstelgedrag en angst, maar blijkbaar bestaat zoiets niet... Martine Bakker
- Als gezond verstand koning was: Over de schoonheid van een groene revolutie Dennis Storm
- Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
- Jij moet je bek houden !: Omgaan met boze burgers, ouders, klanten en patiënten Caroline Koetsenruijter
- Dit gebeurt er als je duurzaam gaat leven: Het handboek dat alle misvattingen over een bewuste lifestyle van tafel veegt Marije van der Made
- Lekker laten lullen: En dan ben je dertig Lianne Marije Sanders, Suzette Hermsen
- Ga lekker zelf in je kracht staan: de ergste clichés op kantoor Japke-d. Bouma
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld, Felix Kreier
- Sorry dat ik te laat ben, maar ik wilde niet komen Jessica Pan
- Dit is een goed gidsje Marieke Eyskoot
- Achievers Dennis Storm
- Vegan Vibes Lisa Steltenpool
- Dit is geen dieetboek: Je hoeft niet op dieet, dat heeft Teun al gedaan: de populairste diëten ontrafeld Teun van de Keuken
- Alles wat overblijft: Een persoonlijk en inspirerend verhaal over de kracht van minimalisme Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
- Hoe vind je zelf dat het gaat? Japke-d. Bouma
- Kleed jezelf gelukkig: Kraak de code achter kleding en weet voor altijd welke stijl bij jou past Manon Meijers
- Hardlopen met Sherman Christopher McDougall
- Werken doe je maar thuis: De beste tips voor op kantoor Japke-d. Bouma
- Op je lijf geschreven: dit boek is voor every body Mayra Louise
- Opgeruimd! Op het werk Marie Kondo, Scott Sonenshein
- Uitrollen is het nieuwe doorpakken: de ergste jeukwoorden op kantoor Japke-d. Bouma
- Hart voor je brein: Over beweging en voeding voor hart en hersenen Erik Scherder, Leonard Hofstra
- Singing in the brain: over de unieke samenwerking tussen muziek en de hersenen Erik Scherder
- Is het al zeven uur? Margot C. Pol
- Het vrouwenhart Janneke Wittekoek
- Fokking druk: Het ultieme anti-stressboek: Het ultieme anti-stressboek Thijs Launspach
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Rust, regelmaat en fikkie stoken: 89 opvoedtips van 2 vaders Paul de Bont
- De 19 dingen die je nooit met collega's moet doen: Het onmisbare lijstjesboek Japke-d. Bouma
- Echte vrouwen krijgen een kind: De stille revolutie van de niet-moeder Liesbeth Smit
- Over geld praat je wel: Hoe word je tonnair en al het andere wat je altijd al had willen weten over je geldzaken Aaf Brandt Corstius, Vincent Kouters
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Financieel Vrij: Laat geld voor jou werken in plaats van andersom Janneke van den Brink
- Laat je hersenen niet zitten: hoe lichaamsbeweging de hersenen jong houdt Erik Scherder
- Het Happiness Project: Op zoek naar meer plezier en geluk in je leven Gretchen Rubin
- Gek van mezelf: Bang voor (bijna) alles Alwin Ritstier
- Run baby run: soms is hardlopen het enige dat je op de been houdt Nydia van Voorthuizen, Hans Nijenhuis
- Plastic Soup Surfer Merijn Tinga
- Man man man, het boek: Bas, Chris en Domien proberen niet te struikelen op het levenspad van de moderne man Domien Verschuuren, Chris Bergström, Bas Louissen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Je kan het (doen!) Lianne Keemink
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
