Stressa av Mikael Widerdal
Nedräkning från 999-0: Hjärtljud
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Bedømmelse
4
- Serier
20 af 46
- Længde
- 1T 1M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
NEDRÄKNING FRÅN 999-0 | HJÄRTLJUD
Somna tryggt och stilla till ljudet av en djup, lugnande röst som räknar ner från siffran 999 till 0. Nedräkningen ackompanjeras av ljudet från ett annat hjärta.
Nedräkningen får dig att slappna av och genom att följa de rytmiskt talade siffrorna släpper du onödiga tankar som gör det svårt för dig att slappna av och somna in. Siffrorna och ljudlandskapet har en avslappnande effekt och vaggar dig långsamt och metodiskt till sömns.
-
'Somna Tryggt' är en serie behagliga och varierande ljudlandskap ackompanjerade av lugna texter som du kan lyssna till när du vill slappna av eller behöver somna.
© 2022 Somna Tryggt (Lydbog): 9798822656765
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. november 2022
Andre kan også lide...
- Smärtlindring … Mikael Widerdal, Svante Larsson
- Avslappning - Rymdstationen Rasmus Broe
- Rörelse, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 3 : Instrumental Eva Johansson
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Kreativ meditation del 5 : Instrumental Eva Johansson
- Fokus och skärpa, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 4 : Instrumental Eva Johansson
- Din superkraft och talang Cathrin Nilsson
- Glad Fearne Cotton
- HUVUDVILA – för det medvetna och det undermedvetna Madeleine Bolander
- Lugnt brinnande eld Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
- Kreativ meditation del 2 : Instrumental Eva Johansson
- Kreativ meditation del 6 : Instrumental Eva Johansson
- Andas och känn! -en meditation för att känna in dig själv Madeleine Bolander
- God natt Mikael Widerdal
- Kreativitet och skaparkraft Mikael Widerdal
- Nio saker att tänka på Kristian Mandin
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Släpp prestationskrav Powermind Mental Coachning
- Kreativ meditation del 7 : Instrumental Eva Johansson
- Essenser ur ett tankestråk Jers Kristin Lissel
- Andas ut och landa i dig själv Madeleine Bolander
- SKRIVKRAMP - 10-dagars: En guide för att övervinna skrivkramp Tomas Öberg
- Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande Jill Taube
- Viktkontroll Mikael Widerdal
- Sinnesfrid: finn lugnet i ditt liv Lena Katarina Swanberg
- Mångfald i praktiken - handbok för inkluderande arbetsplatser Gabriella Fägerlind
- Energikick & Självförtroende Mikael Widerdal
- Morgonstund Annette Lefterow
- Solguden Ra, guidad meditation Kia Temmes
- Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
- Vitsippsströssel och fågeltwitter Annika Gelin
- Min inre röst Louise Krahm
- Kommunikation och demenssjukdomar Margareta Skog
