Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv Abelone Glahn
Ned og op med stress
- 3 Bedømmelse
2.7
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Pernille Rosenkrantz-Theil har været nede med stress. I dialog med stresseksperten Thomas Milsted taler hun i denne bog åbent og ærligt om sine oplevelser, erfaringer og holdninger til stress. Hvordan er det at gå ned med stress, og hvordan kommer man op igen? Bogen udkom oprindeligt i 2009.
© 2018 Gyldendal (E-bog): 9788702254716
Udgivelsesdato
E-bog: 8. januar 2018
Andre kan også lide...
- Det gode liv: 125 råd til tilværelsen Daniel Øhrstrøm, Mette Skov Hansen
- Kend din ryg: Få greb om rygsmerterne Birgitte Karlshøj
- TRO, STRESS OG DEPRESSION Claus Olsen Søndergaard
- Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
- ABC for mental sundhed: Trivsel i lommeformat Vibeke Jenny Koushede
- Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
- Snak på livet løs Stine Buje
- Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
- Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
- Demens forandrer livet. En håndbog til yngre familier, der skal leve livet med en demenssygdom Steen Kabel, Ulla Thomsen
- Overlevelsesmanual for omsorgspårørende Marie Lenstrup
- Bedre taler, tak Stig Ulrichsen
- Det kan jeg ikke li' - endnu!: Sådan lærer vi vores børn at spise sundt og varieret Christian Bitz
- En overspisers bekendelser: Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
- FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
- Det skal nok gå godt Karsten Møller Hansen
- KAN JEG SYGEMELDE MIG HOS GUD? Nina Harboe
- De sarte børn Rasmus Faurholt, Inge Faurholt
- Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
- Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Overvægtens psykologi Tove Hvid
- KLAR: Fra overlevelsesstrategier til iværksætterstrategier Pernille Lotus
- Slip kreativiteten fri Josh Linkner
- Arbejdsglad: Sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere Thomas Milsted
- 24 pauser: Nærvær og mindfulness, du nemt kan lægge ind i hverdagen Mette Kopp
- Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
- Blogbogen: Netværk - eventyr - business Julia Lahme
- Livet med senfølger efter COVID-19: Hvordan du og din familie finder retning i hverdagen med senfølger Steen Kabel, Annegrete Dall Visby
- Hemmeligheden. Erindringer fra et rigt liv med depression Asger Baunsbak-Jensen
- Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap Bente Bøllingtoft½ Lindstrøm
- Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Op igen! Lis Vibeke Kristensen
- I form på farten Else Marie Lehman
- Håndbog for (selvvalgte) singler: Din guide til det gode singleliv i en verden bygget til parforhold Signe Nordstrand
- Fuldkommen sundhed og vejen dertil Mikkel Hindhede
- Stille død Mette Ziemendorf Ringsted
- Lad os snakke om smerter: "Vejen væk fra myter og udenforskab" Mark Sinclair Fleeton, Sif Holst
- Gør dig klar til et godt seniorliv Ole Münster
- SENIOR COOL Bjarne Hastrup
- Kunsten at give slip Lene Johansen
- Dagbog fra Beijing: 25 år senere; hvor gik kineserne hen? Mette Holm
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Kunsten at blive ældre uden at blive gammel Niels Bjerre Andersen
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Misundelse og kærlighed. Om at udvikles og modnes som menneske Birgit Petersson
- Året i løb Terje Nordberg
- Plusalderen Monica Krog-Meyer
- Fakta om migræne og andre hovedpiner Rigmor Jensen
- Få mere ud af (den tid du spilder på) sociale medier Trine-Maria Kristensen
- Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
- Farvel til min elskede. Dagbogsnotater om sorg og savn Elsa Holmer
- Når hjernen visner: – pårørendes liv med sygdommen frontotemporal demens Charlotte Helsted, Ingrid Lauridsen
- Verdens sundeste mor og barn Arne Astrup, Christian Bitz
- En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop Henning Kirk
- Skriv om dit liv Harry Motor
- Gi’ dig selv en god chef: Sådan kan du forbedre relationen til din leder Marianne Bækbøl
- Leg, læring og kreativitet Hans Henrik Knoop
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Omsorgsmanifestet May Bjerre Eiby
- Den grønne flyttehjemmefrakogebog Sebastian Mathson Randrup
- Recepten på lykke Jesper Bay Hansen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
