Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Ned og op med stress

Ned og op med stress

3 Bedømmelse

2.7

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Pernille Rosenkrantz-Theil har været nede med stress. I dialog med stresseksperten Thomas Milsted taler hun i denne bog åbent og ærligt om sine oplevelser, erfaringer og holdninger til stress. Hvordan er det at gå ned med stress, og hvordan kommer man op igen? Bogen udkom oprindeligt i 2009.

© 2018 Gyldendal (E-bog): 9788702254716

Udgivelsesdato

E-bog: 8. januar 2018

Andre kan også lide...

  1. Det gode liv: 125 råd til tilværelsen
    Det gode liv: 125 råd til tilværelsen Daniel Øhrstrøm, Mette Skov Hansen
  2. Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv
    Senior og selvstændig: – tag hul på dit 3. arbejdsliv Abelone Glahn
  3. Overvægtens psykologi
    Overvægtens psykologi Tove Hvid
  4. Snak på livet løs
    Snak på livet løs Stine Buje
  5. De sarte børn
    De sarte børn Rasmus Faurholt, Inge Faurholt
  6. Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker
    Type A - Spis dig slank efter dit blodsukker Arne Astrup, Christian Bitz, Mads Fiil Hjorth
  7. Livet efter stress: Udvikling og muligheder
    Livet efter stress: Udvikling og muligheder Pernille Rasmussen
  8. Op igen!
    Op igen! Lis Vibeke Kristensen
  9. En overspisers bekendelser: Hvad chokolade lærte mig om livet
    En overspisers bekendelser: Hvad chokolade lærte mig om livet Signe Nordstrand
  10. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde
    Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  11. FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet
    FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
  12. TRO, STRESS OG DEPRESSION
    TRO, STRESS OG DEPRESSION Claus Olsen Søndergaard
  13. Demens forandrer livet. En håndbog til yngre familier, der skal leve livet med en demenssygdom
    Demens forandrer livet. En håndbog til yngre familier, der skal leve livet med en demenssygdom Steen Kabel, Ulla Thomsen
  14. Reboot dine digitale vaner
    Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
  15. Kernepædagogik som metode (uforkortet)
    Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
  16. Kunsten at give slip
    Kunsten at give slip Lene Johansen
  17. KAN JEG SYGEMELDE MIG HOS GUD?
    KAN JEG SYGEMELDE MIG HOS GUD? Nina Harboe
  18. Blogbogen: Netværk - eventyr - business
    Blogbogen: Netværk - eventyr - business Julia Lahme
  19. Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing
    Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  20. En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop
    En kort guide til et langt liv: Sådan bevarer du en skarp hjerne i en stærk krop Henning Kirk
  21. Dagbog fra Beijing: 25 år senere; hvor gik kineserne hen?
    Dagbog fra Beijing: 25 år senere; hvor gik kineserne hen? Mette Holm
  22. Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde
    Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
  23. Hvordan jeg kom gennem stress: og blev klogere af det
    Hvordan jeg kom gennem stress: og blev klogere af det Heidi Vesterberg
  24. Træn viljen: og få lyst til at ville
    Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
  25. Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap
    Inspiration til et godt liv – sammen med sygdom og handicap Bente Bøllingtoft½ Lindstrøm
  26. Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons
    Avocado: Opskrifter fra køkkenet på Garden of Lemons Ingo Schauser, Henrik Vilain

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis