Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
Naar buiten! Van buiten naar binnen op buitenplaats Elswout 3: Over het stadse brein in de natuur en hoe buiten zijn je binnenwereld opent
- Af
- Med
- Forlag
In 9 korte luisterboeken neemt boswachter Marieke je mee door prachtige Nederlandse natuur, en ontdek je waarom de natuur een plek is waar je tot rust én tot leven komt.
Dit is Boek 3 - Van buiten naar binnen op buitenplaats Elswout. Over het stadse brein in de natuur en hoe buiten zijn je binnenwereld opent.
Andere delen in deze serie zijn:
Boek 1 - Licht in het Lauwersmeer. Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid.
Boek 2 - Bevers in Midden-Limburg. Over hoe het zoeken naar sporen je aandacht vergroot, en wat bevers ons leren over bouwen met de natuur.
Boek 4 - Samenwerkende mieren in Drenthe. Over hoe de natuur ons leert leven, coöpereren en innoveren.
Boek 5 - Verbinding in het Savelsbos. Over afstand nemen van het alledaagse en verbinding voelen met de omgeving en het verleden.
Boek 6 - Hollend door het Drents-Friese Wold. Over beweging en hoe de buitenlucht en planten ons gezonder maken.
Boek 7 - In de bodem bij de Gelderse Poort. Over hoe bodemleven en biodiversiteit ons microbioom en immuunsysteem versterken.
Boek 8 - Duisternis op Terschelling. Over het belang van donkerte voor planten, dieren en onszelf, en over onze fascinatie voor de sterrenhemel.
Boek 9 - Begin en einde op de Veluwe. Over de cyclus van het leven, begraafrituelen en het zoeken naar troost.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043941631
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. september 2025
Andre kan også lide...
- Goedheid voor het oprapen: Oog hebben voor liefde en hoop Margriet van der Kooi
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Tiny Houses: van droom naar realiteit: De weg naar jouw Tiny House Marjolein Jonker
- Het is ooit!: 1600 kilometer onderweg naar mezelf Mirjam Koppenol-van Hooijdonk
- Wie heeft die strontkar besteld?: en andere boeddhistische verhalen over geluk Ajahn Brahm
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Immuun Philipp Dettmer
- Bidden kun je leren: Praktische gids voor gebed Anne van Olst
- The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde Alain Emerson, Adam Cox
- De Gelukstafel: Verhalen en inzichten over vriendschap en sprankjes geluk Janet Turkstra
- Body Talks - 1 Bart Römer
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- Denkstof: Plezierwiskunde en recreatietaal Jaap Klouwen
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- Blender zonder deksel: Eerlijke verhalen over het ouderschap Tara Stokdijk
- Vis van de plank: De lekkerste borrelplanken met vis uit blik Bart van Olphen
- Tegen de stroom in Merijn Tinga
- Je band met Nederland TEASER - Verhuisd naar Koeweit (Judith Spiegel) Peter de Ruiter
- Peinzen met Prediker: Observaties van een gelovige realist Paul Visser
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Pelgrims en zwervers: Gesprekken over God en ons Margriet van der Kooi-Dijkstra
- Hoe overleef ik energieverslinders Jörg Berger
- Thuis met Nick Nick Toet
- Als de bal harder aankomt: Mijn strijd om erkenning van het vrouwenbein in de sport Rianne Schorel
- Je huwelijk in de steigers: Over de bouw, herbouw en nieuwbouw van een christelijk huwelijkshuis Margreet Holtman-van den Beukel
- Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
- Gesprekken met mijn kleindochter: Over vergeten waarden en bijzondere levensvragen Alfons Vansteenwegen
- Columns Rachel Rosier: Deel 1 Rachel Rosier
- Van patiënt naar potent Melianthe Nicolai
- De kapitein en ik: Een waargebeurd verhaal over loslaten, liefde en lef Astrid Pascal
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Waar zijn we nu weer beland?: Een pre-pensionado onderzoekt nieuwe wegen? Erik van Venetie
- Levenslessen van Jezus: Leren leven in Gods Koninkrijk Bas van der Graaf
- Gay is okay: Jezus en Mozes eindelijk begrepen Harry Bosgoed
- Op z'n kop (e-book): Leven met liefde, een lach en een traan Adrian Plass
- Waarom je nieuwe mixer kapot gaat en die van je oma het nog steeds doet: Over de verrotzooiing van de wereld Gabriel Yoran
- Tipsy at 11 AM: Van mimosa en eggs benedict tot sloppy Joe burger Joline Soete
- De hoed en de rand: Over hoofdbedekking (en nog veel meer...) M. Klaassen, Sara-Maria Smit
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Een boek over soep: Voor ieder seizoen en met van alles voor erbij Bloeme Burema
- Beste Abel: Brieven aan personen uit de bijbel Henk van de Weg
- Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single Martijn Jas
- Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk Willem Maarten Dekker
- De kunst van het ziek zijn: inspiratie uit het boeddhisme voor (chronisch) zieken en hun naasten Toni Bernhard
- Trainen voor het leven: Krachtig oud worden Arie Boomsma
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Inspired: Bijbelse verhalen voor gelovigen en zoekers Rachel Held Evans
- Zelf leer ik hier nog het meest: Een persoonlijk verhaal van een zij-instromer in het hoger beroepsonderwijs. Over leren, lesgeven en ontwikkelen Bart Lammers
- Documentairemaakster Hanna Verboom open over haar bipolaire stoornis: ‘Ik dacht dat mijn leven voorbij was’: Levensverhaal Hanna Verboom Francien van der Valk
- Ontdek de Máxima in jezelf: In 12 stappen naar maximale stijl en smaak Kim Querfurth
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Kloosterwijsheid vandaag: Gids voor een eenvoudig leven Maria Van Mierlo
- De zee die geeft: Ontdek hoe de kracht van het water je gelukkiger en gezonder kan maken Joachim Meire
- Eigen schuld: Hoe we zorgen dat mensen met enorme schulden hun leven weer op orde krijgen Jurenne Hooi
- Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies Mick Matthys
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Stop met je leven te verkloten Liv van Weddingen
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Een moslim op weg naar Compostela: Mijn pelgrimstocht Mouhanad Khorchide
- Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- De prijs van vergeving: Over de schoonheid van vergeven en de netelige weg ernaartoe Alain Verheij
- Ik ben er weer: Zwaar ziek, gered door de psychiater Rinke van den Brink
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
- 40 dagen zonder sociale media Wendy Speake
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
