Naar buiten! Licht in het Lauwersmeer: Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid Marieke Schatteleijn
Naar buiten! Van buiten naar binnen op buitenplaats Elswout 3: Over het stadse brein in de natuur en hoe buiten zijn je binnenwereld opent
- Af
- Med
- Forlag
In 9 korte luisterboeken neemt boswachter Marieke je mee door prachtige Nederlandse natuur, en ontdek je waarom de natuur een plek is waar je tot rust én tot leven komt.
Dit is Boek 3 - Van buiten naar binnen op buitenplaats Elswout. Over het stadse brein in de natuur en hoe buiten zijn je binnenwereld opent.
Andere delen in deze serie zijn:
Boek 1 - Licht in het Lauwersmeer. Over de kracht van licht voor de biologische klok, energie en gezondheid.
Boek 2 - Bevers in Midden-Limburg. Over hoe het zoeken naar sporen je aandacht vergroot, en wat bevers ons leren over bouwen met de natuur.
Boek 4 - Samenwerkende mieren in Drenthe. Over hoe de natuur ons leert leven, coöpereren en innoveren.
Boek 5 - Verbinding in het Savelsbos. Over afstand nemen van het alledaagse en verbinding voelen met de omgeving en het verleden.
Boek 6 - Hollend door het Drents-Friese Wold. Over beweging en hoe de buitenlucht en planten ons gezonder maken.
Boek 7 - In de bodem bij de Gelderse Poort. Over hoe bodemleven en biodiversiteit ons microbioom en immuunsysteem versterken.
Boek 8 - Duisternis op Terschelling. Over het belang van donkerte voor planten, dieren en onszelf, en over onze fascinatie voor de sterrenhemel.
Boek 9 - Begin en einde op de Veluwe. Over de cyclus van het leven, begraafrituelen en het zoeken naar troost.
© 2025 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043941631
Udgivelsesdato
Lydbog: 25. september 2025
Andre kan også lide...
- Doodgaan kun je leren: De praktische gids voor wie ooit doodgaat Leo Pot
- Tiny Houses: van droom naar realiteit: De weg naar jouw Tiny House Marjolein Jonker
- Goedheid voor het oprapen: Oog hebben voor liefde en hoop Margriet van der Kooi
- Het is ooit!: 1600 kilometer onderweg naar mezelf Mirjam Koppenol-van Hooijdonk
- Immuun Philipp Dettmer
- De Afghaanse leeuwinnen: Het moedige verhaal van het Afghaanse vrouwenvoetbalteam en hun ontsnapping aan de Taliban Khalida Popal
- Wie heeft die strontkar besteld?: en andere boeddhistische verhalen over geluk Ajahn Brahm
- 40 dagen liefde voor jezelf: Jouw persoonlijke route naar meer vrijheid, rust en geluk Marieke Zwinkels
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Koers houden!: Hoe ga je om met een bejaarde psychiatrische vader die nog rijk denkt te worden met boten bouwen? Trea van Vliet
- The God Story: Ontdek de bijbelse boodschap van oneindige liefde Alain Emerson, Adam Cox
- Laat mij maar gewoon gelukkig zijn: Een eenvoudige levensfilosofie voor wie zich vaker goed wil voelen Yvonne Mol
- De Gelukstafel: Verhalen en inzichten over vriendschap en sprankjes geluk Janet Turkstra
- Tegen de stroom in Merijn Tinga
- Grootouderschap: Over liefde en relaties tussen generaties Terri Apter
- Doe mij maar diabetes: Over uitdagingen, dromen, angst, frustratie en echte liefde Loes Heijmans-Beek
- Body Talks - 1 Bart Römer
- Bidden kun je leren: Praktische gids voor gebed Anne van Olst
- Je band met Nederland - Verhuisd uit Duitsland (Lutz Müller-Kirsch) Peter de Ruiter
- Met andere woorden: Hoe je taal maakt en hoe taal je raakt Marjolijn Voogel
- Thuis met Nick Nick Toet
- Denkstof: Plezierwiskunde en recreatietaal Jaap Klouwen
- Als de bal harder aankomt: Mijn strijd om erkenning van het vrouwenbein in de sport Rianne Schorel
- Blender zonder deksel: Eerlijke verhalen over het ouderschap Tara Stokdijk
- Secrets of the Icewomen: Koudwatertherapie en ademwerk voor hormoonbalans en gezondheidsboost Isabelle Hof, Laura Hof
- Peinzen met Prediker: Observaties van een gelovige realist Paul Visser
- Vis van de plank: De lekkerste borrelplanken met vis uit blik Bart van Olphen
- Diepgeworteld: Jezus volgen in een seculiere wereld Richard Groenenboom
- Hoe overleef ik grensoverschrijders Jörg Berger
- Van patiënt naar potent Melianthe Nicolai
- Tipsy at 11 AM: Van mimosa en eggs benedict tot sloppy Joe burger Joline Soete
- Niet geleefd worden maar leven: Life Rules Daan Molenaar, Joram Kaat
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Je huwelijk in de steigers: Over de bouw, herbouw en nieuwbouw van een christelijk huwelijkshuis Margreet Holtman-van den Beukel
- Gesprekken met mijn kleindochter: Over vergeten waarden en bijzondere levensvragen Alfons Vansteenwegen
- Ook vrouwen krijgen een hartinfarct: Vrouwen over het anders ziek worden van hun hart, uitgelegd door een cardioloog Jobst Winter, Petra van der Kwartel, Caroline Verhage
- Met plezier naar school: Het lerende brein ontrafeld Natasja Esmeijer
- Columns Rachel Rosier: Deel 1 Rachel Rosier
- Zelf leer ik hier nog het meest: Een persoonlijk verhaal van een zij-instromer in het hoger beroepsonderwijs. Over leren, lesgeven en ontwikkelen Bart Lammers
- Trainen voor het leven: Krachtig oud worden Arie Boomsma
- Waarom ben ik zo moe ?: Krijg terug grip op jouw energie Katrien Massa, Peter Beschuyt
- Langer werken, langer gelukkig: Vrouwen van 67+ over wat doorwerken voor hen betekent Astrid van der Hulst
- Utregs Tourtje: Historische stadswandeling door Utrecht Roos Hamelink
- Wij zijn even weg: Langer op reis met (leerplichtige) kinderen Sonja Onclin
- Op z'n kop (e-book): Leven met liefde, een lach en een traan Adrian Plass
- De kapitein en ik: Een waargebeurd verhaal over loslaten, liefde en lef Astrid Pascal
- Wandelen met Hella: Avontuur met een goed gesprek Hella van der Wijst
- Laat mij maar alleen: De voor- en nadelen van het leven als single Martijn Jas
- Brave men talk: Hoe een oorlogsveteraan een extreem wereldrecord liep dwars door Amerika om mentale gezondheid bespreekbaar te maken Anton Nootenboom, Merel van der Wouden
- Eigen schuld: Hoe we zorgen dat mensen met enorme schulden hun leven weer op orde krijgen Jurenne Hooi
- Pelgrims en zwervers: Gesprekken over God en ons Margriet van der Kooi-Dijkstra
- Waar zijn we nu weer beland?: Een pre-pensionado onderzoekt nieuwe wegen? Erik van Venetie
- Gay is okay: Jezus en Mozes eindelijk begrepen Harry Bosgoed
- Een boek over soep: Voor ieder seizoen en met van alles voor erbij Bloeme Burema
- Maar zo bedoelde ik het niet!: Hoe we recht praten wat krom is Ronny Boogaart, Maarten van Leeuwen, Henrike Jansen
- Organisch 4 De spieren: Kracht en effect Giulia Enders
- De hoed en de rand: Over hoofdbedekking (en nog veel meer...) M. Klaassen, Sara-Maria Smit
- Domweg gelukkig: Een theologische en filosofische verkenning over het streven naar geluk Willem Maarten Dekker
- Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
- Documentairemaakster Hanna Verboom open over haar bipolaire stoornis: ‘Ik dacht dat mijn leven voorbij was’: Levensverhaal Hanna Verboom Francien van der Valk
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst, Ingrid Renders
- De zee die geeft: Ontdek hoe de kracht van het water je gelukkiger en gezonder kan maken Joachim Meire
- Ontdek de Máxima in jezelf: In 12 stappen naar maximale stijl en smaak Kim Querfurth
- Ik ben er weer: Zwaar ziek, gered door de psychiater Rinke van den Brink
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- Puur Goud: Overleven in een roestig lichaam Tineke Veenstra
- Dementie thuis: Mantelzorgen voor het blo(g)k gezet Riet van 't Log
- Een moslim op weg naar Compostela: Mijn pelgrimstocht Mouhanad Khorchide
- 40 dagen zonder sociale media Wendy Speake
- Sporen Stephanie Calant
- Zo praat je met je kat: Ontdek de geheimen van de kattentaal Annemarieke Piers
- Troost in lastige tijden: Filosofische levenslessen van grote denkers Irma Hartog
- Inspired: Bijbelse verhalen voor gelovigen en zoekers Rachel Held Evans
- Iedereen ziet anders: Gesprekken over levensvisies Mick Matthys
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
