Die Welt der Frauen und Mädchen mit Borderline. Wie sie Halt finden in einem Leben zwischen Extremen Swantje Matthies, Wibke Janzarik
Musterbruch - Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung (Ungekürzte Lesung)
- Forfatter
- Indlæsere
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Længde
- 6T 53M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Gleichberechtigung jetzt
Wer heute gleichberechtigt leben will, kann nicht auf die Politik von morgen warten, sondern muss selbst handeln. Doch wie macht man das, aus eingefahrenen Geschlechtermustern in Partnerschaft, Sorge- und Erwerbsarbeit ausbrechen? Die Autorin des SPIEGEL-BestsellersRaus aus der Mental Load-Falle und Diplompsychologin Patricia Cammarata gibt Bereitwilligen den sprichwörtlichen Vorschlaghammer in die Hand, um trotz eines nervig unbeweglichen Systems neue Wege zu ebnen. Alltagstaugliche Ideen vermitteln, wie man z.B. Verbündete findet, hartnäckige Stereotype entlarvt, Haushaltsaufgaben gerecht verteilt, richtig kommuniziert, gleich wenig arbeitet und gegen den Strich denkt.
Es ist höchste Zeit, dass der Musterbruch nicht nur im Kopf, sondern endlich auch im Alltag stattfindet.
© 2024 argon balance (Lydbog): 9783732473113
Udgivelsesdato
Lydbog: 7. februar 2024
Bøger, der ligner Musterbruch - Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung (Ungekürzte Lesung)
- Not Your Business, Babe!: Alles, was du als Frau über die Arbeitswelt wissen musst Verena Bogner
- Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn: Ernährungsstrategien, die uns langfristig vor Alzheimer, Demenz und Co. schützen Matthias Riedl
- Das Leben ist dein Spiegel: Das Buch zu innerer Stärke und Charisma Anna Lichtenstein
- Lieber Jonas oder Der Wunsch nach Selbstbestimmung - Briefe an die kommenden Generationen - Briefe an die kommenden Generationen (Ungekürzte Lesung) Linus Giese
- Feminismus verstehen: Erfahren Sie übersichtlich und kompakt alles Wissenswerte über den Feminismus, seine Entstehung und die verschiedenen Ausprägungen Lena Hafermann
- Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf: Eine neue Kapitalismuskritik Jean-Philippe Kindler
- Sensibel: Über moderne Empfindlichkeit und die Grenzen des Zumutbaren Svenja Flaßpöhler
- Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt) Katja Bigalke, Marietta Schwarz
- HASS – Von der Macht eines widerständigen Gefühls (ungekürzt) Seyda Kurt
- How Not to Age: Jung bleiben und immer gesünder werden – nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen Michael Greger
- The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays« Gay Hendricks
- Der Longevity-Kompass: Anleitung für ein langes und gesundes Leben Volker Limmroth, Gerd Wirtz
- Erklärs mir, als wäre ich 5: Klimawandel Petra Cnyrim
- Die Longevity-Food-Formel: Die richtige Ernährung als Erfolgsfaktor für ein langes und gesundes Leben Matthias Riedl
- Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung) Lukas Klaschinski
- Good Energy: Der erstaunliche Zusammenhang zwischen Stoffwechsel und unerschöpflicher Gesundheit | Das praktische Grundlagenwerk, in dem jeder erfährt, wie man länger gesünder leben kann. Casey Means
- Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht: Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst Verena Fiebiger, Sina Haghiri
- Gegen die Ohnmacht - Meine Großmutter, die Politik und ich Luisa Neubauer, Dagmar Reemtsma
- Süß - Eine feministische Kritik (Ungekürzte Lesung) Ann-Kristin Tlusty
- So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde Déborah Rosenkranz
- Familie als Team: Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll Laura Fröhlich
- Unversehrt. Frauen und Schmerz: SACHBUCH DES JAHRES | Preisträgerin des NDR-Sachbuchpreises 2025 | Gewalt gegen Frauen | Gender Pain Gap | Medizin für Frauen | Frauengesundheit Eva Biringer
- Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin: Für alle, die in einer Beziehung sind, mal in einer waren oder es endlich gerne wären | Bekannt aus TikTok Birgit Fehst
- Der weiße Fleck: Eine Anleitung zu antirassistischem Denken Mohamed Amjahid
- Wie wir lieben - Vom Ende der Monogamie (Ungekürzt) Friedemann Karig
- Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt: Wie du deine verloren gegangenen Fähigkeiten zurückgewinnst Christian Wehner
- Wir müssen reden - aber richtig!: Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther Robert Burdy
- Lass mal über Anxiety reden: Unsicherheiten verstehen, Anspannung lösen, dich selbst besser kennenlernen Pauline Stockmann
- Unverdiente Ungleichheit: Wie der Weg aus der Erbengesellschaft gelingen kann Martyna Linartas
- Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation Christof Leim, Kathleen Kunze
- Das geht nicht mehr weg: KI in der Welt von morgen Andreas O. Loff
- Das Geheimnis Deiner inneren Stärke: 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten Thorsten Havener
- Genial ernährt!: Klüger essen, entspannter genießen, besser leben | Die Nr. 1-SPIEGEL-Bestsellerautorin von Genial vital! Yael Adler
- Zum ersten Mal: Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen Gesina Demes, Annika Prigge
- ALMANCI-Mädchen - Wie ich mir Deutschsein beigebracht habe (Ungekürzte Lesung) Tülin Sezgin
- Kluft und Liebe - Warum soziale Ungleichheit uns in Liebesbeziehungen trennt und wie wir zueinanderfinden (Ungekürzt) Josephine Apraku
- You are a Magnet: Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben Amber Lyon, @modernmind___
- Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller Kathleen Kunze, @kathleenkunzeofficial
- Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt) Yumiko Kadota
- Kognitive Verhaltenstherapie: Mit einfachen CBT-Techniken Angst, Depression und Furcht überwinden – programmiere dein Gehirn neu gegen aufdringliche Gedanken, stärke deine emotionale Intelligenz und vieles mehr! Eva Spencer
- Das Buch, das (fast) alles erklärt: Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen Jennifer Sieglar, Tim Schreder
- Weite Wege Wandern. Erfahrungen und Tipps von 45.000 Kilometern zu Fuß Christine Thürmer
- Sexuelle Revolution - Rechter Backlash und feministische Zukunft (Ungekürzt) Laurie Penny
- Was wäre, wenn wir mutig sind? Luisa Neubauer
- Belastende Glaubenssätze auflösen: mit The Work von Byron Katie Ina Rudolph
- Woke: Psychologie eines Kulturkampfs Esther Bockwyt
- Werbung für die Wahrheit: Überlasst die guten Geschichten nicht den Fake News Thomas Laschyk
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
