Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
Mindfulness voor jongeren
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be
© 2012 Lannoo (E-bog): 9789401402460
Udgivelsesdato
E-bog: 25. april 2012
Andre kan også lide...
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Kruidengeneeskunde: Wat werkt? Wat werkt niet? En wat is levensgevaarlijk Claire Moens
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans, Bond zonder Naam
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking Marc Desmet, Ria Grommen
- Iedereen weet: zen en religie in tijden van wetenschap Edel Maex
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Herbas: Kruiden, recht uit de natuur op je bord David Van Steenkiste
- Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
- De tao van stress: In 3 stappen naar balans in je leven Robert Santee
- Wachtend op de Dalai Lama: een reis door Tibet Annelie Rozeboom
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- De diepte van het zijn Dalai Lama
- Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
- Sacred Seasons: Gelukkiger en bewuster leven in elk seizoen Kirsty Gallagher
- Mindfulness Maex
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
