Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
Mindfulness voor jongeren
- Forfatter
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be
© 2012 Lannoo (E-bog): 9789401402460
Udgivelsesdato
E-bog: 25. april 2012
Andre kan også lide...
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Het pad van de moderne samoerai: Vind rust, kracht en focus met de eeuwenoude lessen van de samoerai Antonio Antefermo
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Sacred Seasons: Gelukkiger en bewuster leven in elk seizoen Kirsty Gallagher
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Maak kennis met je innerlijke familie: haal het beste uit jezelf en anderen Arienne Klijn
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Het kan anders: Naar een ommekeer in ons denken en doen Edel Maex
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
