Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
Mindfulness voor jongeren
- Af
- Forlag
- 1 Bedømmelse
5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be
© 2012 Lannoo (E-bog): 9789401402460
Udgivelsesdato
E-bog: 25. april 2012
Andre kan også lide...
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- Kruidengeneeskunde: Wat werkt? Wat werkt niet? En wat is levensgevaarlijk Claire Moens
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans, Bond zonder Naam
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- SimplifyLife: Terug naar de essentie Sjoukje van de Kolk
- Levenslust is de beste vorm van rebellie Tine Maenhout
- Licht op jezelf: Een werkboek om jouw weg in rouw te vinden, bij Licht op verlies Marjolijn Meijer
- VITAMINE WATER - Drink jezelf gezond: Zelf vitamine water maken is nu een trend - zo werkt het! Luke Eisenberg
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Balans in liefde: Hoofd Hart Helene Noordeloos
- Krachtig ouder worden: Hoe kracht en evenwichtsoefeningen helpen gezond te blijven Koen De Weerdt, KRUIDEN CLAUS 4.0
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Over de grens: verwijdering van vluchtelingen en migranten uit Nederland Autonoom Centrum
- Het is altijd het goede weer: op weg naar werk dat van nature bij je past Jamie Nederpel
- Lekker zonder allergenen: gezonde recepten voor mensen met voedselallergieen Yves Thomaes
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
- Leren luisteren: Een nieuwe bron van spiritualiteit Timothy Radcliffe
- Meer dan de rest: Eet beter, verspil minder Steven Desair, Joris Lens, Mathias Dirckx
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- Gegijzeld door jezelf Steve Vandenberghe, Brigitte Ballings
- Moe van het moeten kiezen: op zoek naar een spiritualiteit van de zelfbeschikking Marc Desmet, Ria Grommen
- Karma: Pas de Wet van Oorzaak en Gevolg Stap voor Stap Toe in je Dagelijks Leven, Los Slechte Karma op en Creëer Goede Karma voor een Leven van Ultiem Geluk en Dankbaarheid Mirella Bahlsen
- Versterk de relatie met jouw hond Laura Lefebvre
- Iedereen weet: zen en religie in tijden van wetenschap Edel Maex
- Prikkelbare darmen verlichten: Signalen, oorzaken en behandeling van het prikkelbaredarmsyndroom Danny De Looze
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Wat ik kan, kun jij ook! Frank VAN DEN HOVEN
- Eilandgodinnen Margareth Hol
- Passies van het brein Margriet Sitskoorn
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
