Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
© 2010 Lannoo (E-bog): 9789020990898
Udgivelsesdato
E-bog: 7. juni 2010
Andre kan også lide...
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans, Bond zonder Naam
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles, Héctor García
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Hoogst Gevoelig: De Praktische Handleiding Voor De Omgaan Met Zeer Hoogsensitief En Gevoelige Mensen (Gids Voor Hoge Gevoeligheid: Inclusief Vele Tips En Trucs Voor Privé En Professioneel Dagelijks Leven) Luke Eisenberg
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- De lever Xavier Verhelst, Sarah Raevens, Hans Van Vlierberghe, Anja Geerts, Lore Hoof, Helena Degroote
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- Iedereen weet: zen en religie in tijden van wetenschap Edel Maex
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
- Karma: Pas de Wet van Oorzaak en Gevolg Stap voor Stap Toe in je Dagelijks Leven, Los Slechte Karma op en Creëer Goede Karma voor een Leven van Ultiem Geluk en Dankbaarheid Mirella Bahlsen
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Mag ik bij jou?: Omgaan met trauma Elisa van Ee
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Hij komt terug Frederik Hautain
- Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
- Kruidengeneeskunde: Wat werkt? Wat werkt niet? En wat is levensgevaarlijk Claire Moens
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
- Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest Paloma Bourgonje
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Eerste hulp bij je nieuwe gezin Maaike Goyens
- De ziel surft offline: een Tao van leven, liefde, geluk, seks, roem, rijkdom, depressie, zelfmoord & sterven in 300 en enige aforismen Frank Adam
- De groentekok: De evenwichtige keuken - eenvoudige recepten met groenten & fruit in de hoofdrol Frank Fol
- Baden In Het Bos: Ontdek Vertraging En Mindfulness Met De Helende Kracht Van De Natuur (Verhoog Gezondheid, Tevredenheid En Welzijn Door De Helende Kracht Van De Natuur) Luke Eisenberg
- Mind the voice: zo leer je zingen! Tiffany Veys
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- In het spoor van ikigai: Ik kwam hier om te zoeken Christina Van Geel
- Veganistisch Eten: 100 heerlijke veganistische recepten (Vegan Keuken) Bernhard Long
- Beterschap: dierenverhalen over ziekte en pijn Toon Tellegen
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Dokter, ik heb stress: Als je stress en burn-out begrijpt, kun je er wat aan doen Luc Swinnen
- Omgaan met verlies en rouw Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Mindfulness voor je kids David Dewulf
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Prøv 30 dage for 9 kr.
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
