Mindfulness voor jongeren David Dewulf
- 1 Bedømmelse
4
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In Mindfulness leer je hoe je steeds weer de rust en helderheid in jezelf kunt opzoeken. Ook wanneer het leven je deze rust niet gunt, leer je zo goed mogelijk om te gaan met wat zich aandient. Edel Maex, psychiater in het ZNA Middelheim, Antwerpen, geeft al jaren, aan steeds grotere groepen mensen, trainingen in Mindfulness. MINDFULNESS, zo luidt het nieuwe basiswoord voor wie beter wil omgaan met de onvermijdelijke stress van het leven. MINDFULNESS vindt zijn oorsprong in boeddhistische meditatietechnieken. In plaats van voortdurend toe te leven naar doelen die ver in de toekomst liggen, leer je met een milde open aandacht aanwezig te zijn bij wat nu is. MINDFULNESS leert je hoe je de rust en helderheid kunt opzoeken in jezelf. Ook als het leven je deze rust niet gunt, geeft mindfulness je de vrijheid goed om te gaan met de onrust, zonder jezelf erin te verliezen.
© 2010 Lannoo (E-bog): 9789020990898
Udgivelsesdato
E-bog: 7. juni 2010
Andre kan også lide...
- Menslief ik hou van je: Een nieuwe bundel van hoop en troost Phil Bosmans, Bond zonder Naam
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Thuiskomen in je hart Jana Milovanovic
- Vind de boeddha in jezelf: 72 boedhistische wijsheden voor de westerse mens Manu Adriaens
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Venus is hot, Mars is cool: Over liefde, hormonen en energie John Gray
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Period Talk: FAQ over menstruatie Sofie Vanherpe
- Ichigo-ichie: De Japanse wijsheid voor het beleven van onvergetelijke momenten Francesc Miralles, Héctor García
- Liefde 2.0: de kracht van positieve verbondenheid Barbara L. Fredrickson
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal, Marijke de Waal Malefijt
- De kleine ikigai: Je kunt niet vroeg genoeg beginnen met het Japanse geheim voor geluk: wat is jouw ikigai? Francesc Miralles, Héctor García
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- De belofte van burn-out Lusanne Hogeweg
- De microbioom boost: Ontdek de kracht in je darmen en herstel je gut health Rosemarie De Weirdt
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Een kleine inleiding in het boeddhisme Edel Maex
- Mag ik bij jou?: Omgaan met trauma Elisa van Ee
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Lichter, levend, leren: In een meer zielsgerichte universele educatie Geesje Stroo
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Iedereen weet: zen en religie in tijden van wetenschap Edel Maex
- Dit is de plaats: over zen, mindfulness en mededogen Edel Maex
- Voor het geluk geboren: dierenverhalen over liefde Toon Tellegen
- Het buigzame brein: De wetenschap achter breinplasticiteit Emilie Cardon
- Heelweek: In een week in balans Jerome Wehrens
- Hij komt terug Frederik Hautain
- Hartvaardigheden: Stap voor stap naar een gelukkiger leven Maarten Stoffers
- De lever Xavier Verhelst, Sarah Raevens, Hans Van Vlierberghe, Anja Geerts, Lore Hoof, Helena Degroote
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
- Het gaat, denk ik, over: Over liefde, verlies en beetje bij beetje loslaten Evangeline Agape
- De snelle superfood chef: 80 heerlijke, gezonde recepten voor elk moment van de dag Jesse van der Velde, Annemieke de Kroon
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Pijn: Beter leren leven met pijn Bart Morlion
- Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
- Hoe goed ken jij je kat?: Welke persoonlijkheid heeft jouw kat? Lauren Finka
- Onder de boom Diverse Auteurs
- Beterschap: dierenverhalen over ziekte en pijn Toon Tellegen
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Kintsukuroi Tomas Navarro
- Dancing solo: hoe verwerk je een relatiebreuk Elke Clijsters
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Kruidengeneeskunde: Wat werkt? Wat werkt niet? En wat is levensgevaarlijk Claire Moens
- Eerste hulp bij je nieuwe gezin Maaike Goyens
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Omgaan met verlies en rouw Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- Het licht van de dode sterren: Over rouw, verdriet en troost Massimo Recalcati
- Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
- Meditatie handboek: voor beginner & gevorderden Rubin Alaie
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Hypochonders: ingebeelde ziektes: de wonderlijke verhouding tussen lichaam en geest Paloma Bourgonje
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Yoga met Evy Evy Gruyaert, Joachim Meire
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
