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Cover for Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt)

Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt)

Længde
7T 3M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In der Mitte des Lebens verändert sich der Körper. In der Mitte des Lebens fühlt man sich nochmal jung und gleichzeitig zum ersten Mal alt. In der Mitte des Lebens denkt man über verkürzte Arbeitszeiten nach oder startet nochmal richtig durch. In der Mitte des Lebens brauchen die eigenen Eltern Unterstützung, während die eigenen Kinder erwachsen werden. In der Mitte des Lebens hat man die ersten Verluste erfahren. Leben heißt Veränderung. Aber warum ist die Veränderung in der Mitte des Lebens eine besondere?

Basierend auf ihrem erfolgreichen Podcast und im Gespräch mit zahlreichen Expert*innen ergründen Katja Bigalke und Marietta Schwarz die Tiefen und Untiefen der Mitte des Lebens: Neugierig, offen und mit einer guten Portion Selbstreflexion.

© 2023 Aufbau Audio (Lydbog): 9783961059515

Udgivelsesdato

Lydbog: 14. marts 2023

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