Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

91 Bedømmelse

4.6

Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Vad händer med kroppen efter en förlossning?

Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egentligen? Man vet inte vart man ska vända sig och vad som är normalt eller inte. Mitt upp i alla de där funderingarna ska man ta hand om ett nytt litet liv och hela ens tillvaro har liksom gjort en kullerbytta. Det är lätt att känna sig ensam. Man ser på sociala medier hur ”alla andra” klarar allt galant. Inte en enda verkar ju ha ont i rumpan eller ett icke-existerande sexliv!

Vissa är jättebra på att ställa frågor, kräva hjälp, lyfta tankar och oro. En del är mindre bra på det, kanske är den här boken allra mest för dem. För de som bara vill veta lite mer om kroppen efter en graviditet och en förlossning. Som vill ha svar på sina undringar om det här verkligen är ”normalt”. Hur känns ett begynnande framfall? Hur ska min snippa se ut? Ska jag verkligen kissa på mig varje gång jag nyser? Hur mycket hemorrojder man stå ut med? Kommer jag någonsin vilja ha sex igen?

© 2020 Fri Tanke Förlag (E-bog): 9789178197262

Udgivelsesdato

E-bog: 12. maj 2020

Andre kan også lide...

  1. Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer
    Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer Maria Borda, Türkan Karaman
  2. Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn
    Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
  3. Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning
    Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir, Linn Richter, Hanne Fjellvang
  4. Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll
    Kejsarfödsel : snittkoll & mammaroll Louise Winblad, Mia Fernando
  5. Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen
    Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen Erika Baraldi, Sara Dellner
  6. Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund
    Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold, Cecilia Chrapkowska
  7. Vattnet går
    Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
  8. Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det
    Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det Mirijam Geyerhofer
  9. Att föda
    Att föda Gudrun Abascal, Madeleine Svärd Huss
  10. Föda
    Föda Asabea Britton, Opokua Britton
  11. De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror
    De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror Malin Bergström, Clara Linnros
  12. Att amma
    Att amma Nanna Bylund
  13. My Baby Book : en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn
    My Baby Book : en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn Michaela Forni
  14. Babybibeln - Stora handboken till att skaffa barn
    Babybibeln - Stora handboken till att skaffa barn Ola Bringle
  15. Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
    Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren Clara Zelleroth, Helga Johnsson Wennerdal
  16. Växa tillsammans : att ta hand om parrelationen under småbarnsåren
    Växa tillsammans : att ta hand om parrelationen under småbarnsåren Susanna Tagesdotter Hagstrand
  17. En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis
    En mamma blir till : för alla som längtar, väntar och ska föda en bebis Malin Wollin
  18. Barnaboken : Barnavård och barnuppfostran 0-16 år
    Barnaboken : Barnavård och barnuppfostran 0-16 år Anna Wahlgren
  19. Amningsboken
    Amningsboken Malin Nordgren, Kristin Svensson
  20. Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv
    Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
  21. Föda utan rädsla
    Föda utan rädsla Susanna Heli
  22. Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter
    Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
  23. De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling
    De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling Britta Alin Åkerman
  24. Nära föräldrar
    Nära föräldrar Jorun Modén
  25. Vad alla föräldrar borde få veta
    Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  26. Lilla Barnaboken : 0-3 år
    Lilla Barnaboken : 0-3 år Anna Wahlgren
  27. Förbered dig inför din förlossning
    Förbered dig inför din förlossning Martina Wallin
  28. Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk
    Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
  29. Vänta på barn : fertilitetshandboken
    Vänta på barn : fertilitetshandboken Anna Bratt
  30. Du det är dax : föda din största utmaning
    Du det är dax : föda din största utmaning Anita Olsson
  31. Plusbarn: high need babies på svenska
    Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
  32. Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab
    Pappalogi : handbok för pappor från produktionssex till vab Manne Forssberg
  33. Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt
    Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
  34. Handbok i jämställt föräldraskap - Att bli gravid
    Handbok i jämställt föräldraskap - Att bli gravid Marie Lok Björk
  35. Boken du önskar att dina föräldrar hade läst
    Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
  36. Föräldramagi
    Föräldramagi Hedvig Montgomery
  37. Sedan du fött
    Sedan du fött Maria Borelius
  38. Blöjfri: den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning
    Blöjfri: den vetenskapliga vägen till positiv och stressfri babypottning och potträning Birgitta Klang
  39. Förlossning bli en delaktig partner
    Förlossning bli en delaktig partner Anna Tallwe
  40. Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling
    Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
  41. Smakäventyret : att lära små barn äta mat
    Smakäventyret : att lära små barn äta mat Ann Fernholm
  42. Mer utveckling, mindre bråk : Hur du beaktar barnets hela hjärna för att lugna kaoset och utveckla ditt barns sinne
    Mer utveckling, mindre bråk : Hur du beaktar barnets hela hjärna för att lugna kaoset och utveckla ditt barns sinne Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis