Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
© 2020 Norstedts (Lydbog): 9789113102894
© 2019 Norstedts (E-bog): 9789113095523
Udgivelsesdato
Lydbog: 3. april 2020
E-bog: 5. marts 2019
Andre kan også lide...
- Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink, Tova Winbladh
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber, Elaine Mazlish
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
- Boken du önskar att dina föräldrar hade läst Philippa Perry
- Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen
- Vad alla föräldrar borde göra : och varför det är så svårt Maria Lalouni, Kajsa Lönn Rhodin
- Att bli mamma. Tankar och känslor kring att vänta, föda och leva med barn Malin Bergström
- Nära föräldrar Jorun Modén
- Mer utveckling, mindre bråk : Hur du beaktar barnets hela hjärna för att lugna kaoset och utveckla ditt barns sinne Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson
- Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
- Känn ditt barn : lyhört föräldraskap för nyblivna familjer Maria Borda, Türkan Karaman
- Fem gånger mer kärlek : Forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv Martin Forster
- Ditt kompetenta barn: på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- Plusbarn: high need babies på svenska Therese Stahl
- De kallar det trots : om att vägleda små barn genom utveckling och uppror Malin Bergström, Clara Linnros
- Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt, Cajsa Jahn, Malin Reuterswärd, Anna Sjölund
- Prata känslor med barn : känsloboken för viktiga vuxna Reyhaneh Ahangaran
- Medvetet föräldraskap : om att möta våra barn där de är, inte där vi önskar att de vore Caroline Bankler, Micke Gunnarsson
- Sömnbrist i småbarnsåren : Hur det påverkar dig och vad du kan göra åt det Mirijam Geyerhofer
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg, Modern Psykologi, Jonas Mattsson
- Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
- De första sju åren : en helhetssyn på barns utveckling Britta Alin Åkerman
- Första hjälpen vid matbordet : Om barns matkrångel, näringsbehov och smakfavoriter Sara Ask
- Känslostarka känsliga barn : en föräldraguide Anna Rosengren
- Barn som bråkar : Att hantera känslostarka barn i vardagen Bo Hejlskov Elvén, Tina Wiman
- Växa tillsammans : att ta hand om parrelationen under småbarnsåren Susanna Tagesdotter Hagstrand
- Leka, prata, äta : övningar för barn med särskilda behov Lars Klintwall, Dag Strömberg, Charlotte Scocco, Ulrika Långh, Bella Berg, Hampus Bejnö, Anna Backman, Klara Wenneborg, Catrin Killander, Tiina Holmberg Bergman, Maria Olofsgård Jegéus
- Praktika för blivande föräldrar : gravidfakta och barnkunskap på vetenskaplig grund Agnes Wold, Cecilia Chrapkowska
- Relationsrevolutionen : om mötet mellan barn och vuxna Lars H. Gustafsson
- God natt! : om små och stora barns sömn Liv Svirsky, Kristoffer Bothelius
- Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir, Linn Richter, Hanne Fjellvang
- Högkänsliga barn : en handbok för att förstå, stötta och lyfta ditt unika barn Åsa Vikman
- Föräldramagi Hedvig Montgomery
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Att föda Gudrun Abascal, Madeleine Svärd Huss
- Beteendeproblem i skolan : 2:a utgåvan Bo Hejlskov Elvén
- Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen Louise Winblad, Mia Fernando
- Mindfulness för föräldrar Anna-Maria Stawreberg, Heidi Andersen Cerwall
- Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Gravid! : barnmorskans och psykologens guide till känslorna i gravidkarusellen Erika Baraldi, Sara Dellner
- Vattnet går Gudrun & Nina Abascal & Campioni
- Den digitala barnvakten Patrik Wincent
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
