Ditt kompetenta barn : på väg mot nya värderingar för familjen Jesper Juul
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Må bra som förälder : psykologernas strategier för småbarnsåren
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
© 2020 Norstedts (Lydbog): 9789113102894
© 2019 Norstedts (E-bog): 9789113095523
Release date
Lydbog: 3. april 2020
E-bog: 5. marts 2019
Andre kan også lide...
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Läk dig själv Nicole LePera
- Närvarande föräldraskap : Hur föräldrars tillgänglighet påverkar barnets framtida personlighet och hjärnans utveckling Daniel J. Siegel
- Hur man talar så att barn lyssnar och lyssnar så att barn talar Adele Faber
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Vad alla föräldrar borde få veta Maria Lalouni
- Svart bälte i föräldraskap : att lösa vardagen i npf-familjer Lotta Borg Skoglund
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Förstå ditt barns hjärna : 12 banbrytande strategier för att stimulera barnets emotionella och intellektuella utveckling Daniel J. Siegel
- Familjehacks- tips till småbarnsföräldrar för ett enklare familjeliv Katarina Byström
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Växa - inte lyda Lars H. Gustafsson
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- Trygga barn och trygga föräldrar Cecilia Moen
- Smart föräldraskap : stärk ditt barns lärande, fokus och kreativitet Mattias Ribbing
- Bli en mer empatisk förälder Karin Skagerberg
- Föda barn : barnmorskornas guide till din förlossning Hanna Ulfsdottir
- Med känsla för barns självkänsla Petra Krantz Lindgren
- Hjärnstark. Den korta versionen Anders Hansen
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Jag törs inte men gör det ändå : om barns välmående och självkänsla Martin Forster
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
- Hela havet stormar : småbarnsfamiljens livboj vid trots, konflikter och syskonbråk Ida Flink
- Få familjen att funka : Tydliggörande pedagogik i vardagen David Edfelt
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- Föda utan rädsla Susanna Heli
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Hur barnen tog makten David Eberhard
- Livsviktigt : en handbok i kroppspositivt föräldraskap Kajjan Andersson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
