Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Lyssna till ditt hjärta

7 Anmeldelser

4.1

Serier

19 of 24

Længde
20M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492479

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  2. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  3. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  4. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  5. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  6. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  7. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  8. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  9. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  10. Morgonstund Annette Lefterow
  11. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  12. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  13. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  14. Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
  15. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  16. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  17. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  18. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  19. Meditation Ulrica Norberg
  20. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  21. Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
  22. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  23. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  26. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  27. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  28. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  29. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  30. Tänk som en munk Jay Shetty
  31. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  32. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  33. Din väg till lyckan Orage Forlag
  34. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  35. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  36. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  37. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  38. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  39. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  40. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  41. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  42. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  43. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  44. Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis