Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

L'ingannevole paura di non essere all'altezza

5 Anmeldelser

3.4

Længde
4T 17M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard – amplificati dai social network – a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all’altezza e che sono all’origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt’altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell’impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell’inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall’insidiosa palude della paura di non essere all’altezza, raccontando casi reali di intervento nell’ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L’autostima non si eredita, si costruisce».

© 2024 Audiolibri Salani (Lydbog): 9788831011778

Release date

Lydbog: 22. juli 2024

Andre kan også lide...

  1. Il dono del silenzio Thich Nhat Hanh
  2. Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice Daniel Lumera
  3. Io che non amo solo te. I nuovi confini dell'infedeltà Selina Zipponi
  4. Il sesso è (quasi) tutto Antonella Viola
  5. La tua voce è un drago alato: Come farla diventare più bella, più sicura, veramente tua Alessandra Battaglia
  6. L’arte dello storytelling Kindra Hall
  7. Trova il tuo perché: Solo chi conosce le proprie motivazioni più profonde può realizzarsi, ispirare gli altri e diventare un grande leader Sinek Simon
  8. La nobile arte della persuasione: La magia delle parole e dei gesti Nardone Giorgio
  9. Soldi. Piccole scelte per grandi risultati Giulia Fidilio
  10. Wabi sabi: La bellezza della vita imperfetta. La via giapponese per essere felici Selene Calloni Williams
  11. I 4 pilastri della felicità: La rivoluzione "gentile" che migliora le tue abitudini e allunga la vita David Mariani
  12. Mordere il cielo: Dove sono finite le nostre emozioni Paolo Crepet
  13. M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni Irene Sanguineti
  14. Prendetevi la luna: Un dialogo tra generazioni Paolo Crepet
  15. Il cervello del bambino spiegato ai genitori Alvaro Bilbao
  16. La felicità (non) è un mito: Liberati dalla paura di non farcela Michele Mezzanotte
  17. Daimon: Scopri il tuo spirito guida e guarisci con i miti Selene Calloni Williams
  18. Come non essere stupidi: Esercizi di anticonformismo Igor Sibaldi
  19. Un nuovo mondo: Riconosci il vero senso della tua vita Eckhart Tolle
  20. La mente del bambino Maria Montessori
  21. Mai più soli: Ipersensibili e iperefficienti: come evitare incomprensioni e conflitti restando se stessi Christel Petitcollin
  22. Codipendenza e abuso narcisistico: La guida completa al recupero dalla dipendenza affettiva e dal narcisismo per identificare, disarmare e affrontare i narcisisti e le relazioni abusive! Eva Spencer
  23. Una realtà separata Carlos Castaneda
  24. WA, la via giapponese dell'armonia: 72 parole per capire che la felicità più vera è quella condivisa Laura Imai Messina
  25. Fattore &: Smetti di rinunciare a una parte di te e vivi una vita all'altezza dei tuoi desideri Chiara Franchi
  26. La via della cura: Ventitré passi per superare le prove della vita e ritrovare l'equilibrio MariaGiovanna Luini
  27. Il mandala della vita: 12 leggi per ritrovare l'armonia e la felicità Franco Berrino
  28. The Miracle Morning Hal Elrod
  29. I bambini sono cambiati: La psicologia dei bambini dai cinque ai dieci anni Anna Maria Battistin
  30. Affermazioni scientifiche di guarigione: Audiolibro integrale letto da Enzo Decaro Paramhansa Yogananda
  31. Yoga della felicità Sara Bigatti
  32. La bussola delle emozioni Alberto Pellai
  33. Parla come ami: L'infallibile potere delle parole MariaGiovanna Luini
  34. Impariamo dai bambini a essere grandi Maria Montessori
  35. Essere leader Daniel Goleman
  36. Guarire con la mindfulness Jon Kabat-Zinn
  37. Gestire lo stress post-pandemia Milena Screm
  38. Impara ad ascoltarti: Capire se stessi oltre il rumore del mondo Prem Rawat
  39. Codipendenza, rompere gli schemi: La guida al recupero dalla dipendenza affettiva per guarire l’anima da abusi narcisistici, relazioni tossiche e sociopatici. Migliora le tue abilità di comunicazione, la fiducia e altro ancora! Eva Spencer
  40. Universo Jodorowsky: Conversazioni su vita, arte, psicomagia e altri imbrogli sacri Alejandro Jodorowsky
  41. Power speaking: Ascolta, parla, conquista: il metodo definitivo per comunicare con successo Silvia Gavarotti
  42. La manutenzione dei tasti dolenti: Come riconoscerli e gestirli per stare meglio con se stessi e gli altri Daniele Novara
  43. Ti voglio felice: Il centuplo in questa vita Papa Francesco
  44. Baciami senza rete: Buone ragioni per sottrarsi alla seduzione digitale Paolo Crepet
  45. Cosa fare delle nostre ferite?: La fiducia e l'accettazione dell'altro Michela Marzano
  46. Intelligenza sociale Daniel Goleman

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet