Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Il Libricino della Felicità: Come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi

Il Libricino della Felicità: Come liberarsi dalle zavorre e raggiungere i propri obiettivi

13 Bedømmelse

4.5

Længde
4T 22M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

La mattina, non appena apri gli occhi dopo un sonno più o meno agitato, ti è mai capitato di guardare il soffitto e pensare:

«Da quando ho smesso di essere felice?»

«Come ha fatto la vita a portarmi fino a qui?»

«Perché non riesco a capire cosa fare, dove devo andare, come raggiungere quello che voglio?»

Se la riposta è sì, questo è il libro che fa per te.

Ti dà un diverso punto di vista su tutto ciò che ti accade e su come puoi affrontarlo. Scava a fondo tra le macerie e i cocci del tuo io interiore, e ti stimola a ricostruire pezzo per pezzo la strada che vorrai percorrere per raggiungere la felicità, i tuoi obiettivi, sogni e desideri.

Ti spiega come puoi eliminare il peso del passato, l'angoscia del futuro e il senso di colpa. Ti mostra che c'è un modo per smetterla di farti limitare da ciò che iterativamente accade nella mente, da zavorre inutili, pesanti, sbagliate, soprattutto mentre navighi in acque burrascose.

Questo è il libro da leggere se ti serve una spinta in più per arrivare dove vuoi, in qualunque ambito: lavoro, successo, famiglia, relazioni, amicizie.

Ti apre il cuore e la mente verso nuovi modi con cui puoi raggiungere la felicità, senza che tu debba fare altro che guardare dentro di te e respirare.

Perché la felicità è lì, dentro di te: ti meriti di trovarla.

Sono Maria Beatrice Alonzi, divulgatrice e Business Strategist da 40 milioni di click e autrice dei best seller "Non voglio più piacere a tutti" (Vallardi Editore), "Tu non sei i tuoi genitori" (Sperling & Kupfer) e "Noi, parola di tre lettere" (Salani). Tradotti in tutto il mondo.

Nella vita ho una missione: aiutare chiunque a raggiungere il proprio pieno potenziale senza paura, verso ogni possibile felicità e obiettivo. Per questo motivo, ho scritto "Il Libricino della Felicità", per rimanerti accanto sempre.

Questo libro non equivale a un percorso di psicoterapia, né ti offre soluzioni magiche, ma ti assicuro che insieme, pagina dopo pagina, possiamo provare a migliorare il modo in cui affronti ogni sfide della tua vita.

Che ne dici, partiamo subito alla ricerca della tua felicità?

© 2024 Youcanprint (Lydbog): 9791222737096

Udgivelsesdato

Lydbog: 25. juni 2024

Andre kan også lide...

  1. Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante
    Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  2. Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile
    Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile Paolo Borzacchiello
  3. Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
    Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice Paolo Borzacchiello
  4. Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita
    Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita Paolo Borzacchiello
  5. La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE
    La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  6. Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita
    Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  7. Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti
    Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  8. Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine
    Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine Paolo Borzacchiello
  9. Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero
    Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero Irina Potinga
  10. Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
    Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  11. Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!
    Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva! Maria Beatrice Alonzi
  12. La felicità (non) è un mito: Liberati dalla paura di non farcela
    La felicità (non) è un mito: Liberati dalla paura di non farcela Michele Mezzanotte
  13. Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo
    Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  14. Colleziona attimi di altissimo splendore
    Colleziona attimi di altissimo splendore Paolo Borzacchiello, Paolo Stella
  15. Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva
    Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva Paolo Borzacchiello, Elisa Sednaoui
  16. Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
    Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta Adriana Tremolada
  17. Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio
    Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio Stefania Andreoli
  18. Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
    Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento Stefania Andreoli
  19. 28 respiri per cambiare vita
    28 respiri per cambiare vita Daniel Lumera
  20. Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
    Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi
  21. La bussola delle emozioni
    La bussola delle emozioni Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  22. Non voglio più piacere a tutti: Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
    Non voglio più piacere a tutti: Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi Maria Beatrice Alonzi
  23. Mamma ho l'ansia
    Mamma ho l'ansia Stefania Andreoli
  24. Il Super Senso
    Il Super Senso Paolo Borzacchiello
  25. Da uomo a padre: Il percorso emotivo della paternità
    Da uomo a padre: Il percorso emotivo della paternità Alberto Pellai
  26. La Pura Vida
    La Pura Vida Gianluca Gotto
  27. Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva
    Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva Ameya Gabriella Canovi
  28. Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
    Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà Ameya Gabriella Canovi
  29. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
  30. La quinta essenza
    La quinta essenza Paolo Borzacchiello
  31. Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
    Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  32. Stai calmo e supera il colloquio di lavoro
    Stai calmo e supera il colloquio di lavoro Paolo Borzacchiello
  33. Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito
    Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito Spencer Johnson
  34. M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni
    M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni Irene Sanguineti
  35. La manutenzione dei tasti dolenti: Come riconoscerli e gestirli per stare meglio con se stessi e gli altri
    La manutenzione dei tasti dolenti: Come riconoscerli e gestirli per stare meglio con se stessi e gli altri Daniele Novara
  36. La regola dei 5 secondi: Il metodo fallo e basta per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
    La regola dei 5 secondi: Il metodo fallo e basta per prendere le decisioni migliori e non rimandare più Mel Robbins
  37. La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
    La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto Daniela Lucangeli
  38. Donne che pensano troppo
    Donne che pensano troppo Annlil Frolov, Marianne Egense, Susan Nolen-Hoeksema
  39. L'era del cuore
    L'era del cuore Luca Mazzucchelli
  40. La parola magica
    La parola magica Paolo Borzacchiello
  41. L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita
    L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita Thomas Leoncini
  42. D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce: I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice
    D'amore ci si ammala, d'amore si guarisce: I segreti per costruire, giorno per giorno, una vita di coppia felice Anna De Simone, Ana Maria Sepe
  43. Costellazioni familiari e spirituali: La mia esperienza
    Costellazioni familiari e spirituali: La mia esperienza Giacomo Bo
  44. La vita accade: Una storia che fa luce sulle emozioni maschili
    La vita accade: Una storia che fa luce sulle emozioni maschili Alberto Pellai
  45. Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
    Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita Robin Sharma
  46. Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità
    Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  47. Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
    Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio Bettina Lemke
  48. Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso.
    Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Gabriele Ghezzi
  49. Fai meno vivi di più
    Fai meno vivi di più Annemiek Leclaire
  50. 96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari
    96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari Marie Kondo
  51. Intelligenza emotiva
    Intelligenza emotiva Daniel Goleman
  52. Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia
    Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia Alessio Rocco Ranieri
  53. Invece di dire... Prova a dire...
    Invece di dire... Prova a dire... Alli Beltrame, Laura Mazzarelli
  54. Urlare non serve a nulla
    Urlare non serve a nulla Daniele Novara
  55. Succede sempre qualcosa di meraviglioso
    Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto
  56. The Miracle Morning
    The Miracle Morning Hal Elrod
  57. Non sarò la tua copia: Liberarsi dei pesi dell'infanzia per costruire la vita che desideriamo
    Non sarò la tua copia: Liberarsi dei pesi dell'infanzia per costruire la vita che desideriamo Daniele Novara
  58. Dovunque tu vada, ci sei già
    Dovunque tu vada, ci sei già Jon Kabat-Zinn
  59. Venirne fuori
    Venirne fuori Raffaele Morelli
  60. Quando si contempla
    Quando si contempla Adriana Bonavia Giorgetti
  61. Alla ricerca delle coccole perdute
    Alla ricerca delle coccole perdute Giulio Cesare Giacobbe
  62. Elogio del fallimento: Conversazioni su anoressie e disagio della giovinezza
    Elogio del fallimento: Conversazioni su anoressie e disagio della giovinezza Massimo Recalcati
  63. Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere
    Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere Rossana Silvia Pecorara
  64. Mio figlio è normale?: Capire gli adolescenti senza che loro debbano capire noi
    Mio figlio è normale?: Capire gli adolescenti senza che loro debbano capire noi Stefania Andreoli
  65. Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme
    Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme Elena Benvenuti
  66. L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
    L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
  67. La rana bollita
    La rana bollita Marina Innorta
  68. Cavalcare la propria tigre
    Cavalcare la propria tigre Giorgio Nardone
  69. Il metodo Ongaro
    Il metodo Ongaro Filippo Ongaro
  70. Papà, fatti sentire
    Papà, fatti sentire Stefania Andreoli
  71. Meditazione facile per umani indaffarati
    Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis