Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile

Forse sei già felice e non lo sai: Il primo manuale di crescita personale realistica e sostenibile

18 Bedømmelse

4.3

Længde
6T 0M
Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Non è possibile essere sempre felici e avere una vita in cui non succedono mai cose brutte. Gli imprevisti, lungo il cammino, sono tanti: guerre, pandemie, crisi economiche ma anche persone care che muoiono, altre che ci fanno soffrire o ci mettono i bastoni fra le ruote incasinandoci i piani.

Eppure, finora, i manuali di crescita personale ci hanno infarcito la testa con idee senza fondamento che hanno prodotto aspettative sbagliate. Ci hanno convinti che "volere è potere", e così facendo hanno trasformato la nostra vita in una lotta costante, piena di delusioni e sensi di colpa. Ci hanno messo in testa che "la fortuna non esiste" e siamo noi ad attirare la buona e la cattiva sorte, rendendoci così incapaci di accettare il fallimento e alimentando una spirale di frustrazione.

Con questo libro Paolo Borzacchiello spiega, in modo semplice e molto pratico, alcune dinamiche che stanno alla base delle nostre azioni quotidiane per migliorarle. Ci dice come affrontare alcune situazioni e persone che incontreremo lungo la strada, con le quali dobbiamo confrontarci tutti i giorni e verso le quali è opportuno prendere le adeguate contromisure. E ci invita ad affrontare alcune sfide che ci permetteranno davvero di crescere a livello sia personale sia professionale, in modo realistico, sostenibile e responsabile.

"Come prima cosa, però, dobbiamo fare tabula rasa e ridefinire il campo di gioco. Come?

Imparando a capire cosa può portarci momenti di gioia e cosa no, e scoprire, guardando dalla parte giusta, il tesoro davanti agli occhi, che, accecati dalla luce fasulla di riflettori artificiali, non abbiamo mai visto. Perché, se ridefinisci il campo di gioco, magari puoi renderti conto che forse sei già felice e non lo sai."

© 2023 Mondadori (Lydbog): 9788852157790

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. oktober 2023

Andre kan også lide...

  1. Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita
    Chiedi bene e ti sarà dato: Le domande che ti cambiano lo sguardo, la mente, la vita Paolo Borzacchiello
  2. Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice
    Basta dirlo: Le parole da scegliere e le parole da evitare per una vita felice Paolo Borzacchiello
  3. Colleziona attimi di altissimo splendore
    Colleziona attimi di altissimo splendore Paolo Borzacchiello, Paolo Stella
  4. Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva
    Nessuno può farti star male senza il tuo permesso: Breve corso di autodifesa emotiva Paolo Borzacchiello, Elisa Sednaoui
  5. Il Super Senso
    Il Super Senso Paolo Borzacchiello
  6. Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante
    Destinazione Vita. Life Skills: il bagaglio essenziale per affrontare il viaggio più importante Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  7. La quinta essenza
    La quinta essenza Paolo Borzacchiello
  8. Non voglio più piacere a tutti: Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi
    Non voglio più piacere a tutti: Trova il coraggio di amare chi sei e vivere la vita che vuoi Maria Beatrice Alonzi
  9. L'era del cuore
    L'era del cuore Luca Mazzucchelli
  10. Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva
    Di troppo amore: Fuori dal labirinto della dipendenza affettiva Ameya Gabriella Canovi
  11. Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero
    Solo cose belle: Libera la tua vita 10 minuti al giorno e concentrati su ciò che conta davvero Irina Potinga
  12. Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine
    Stai calmo e usa le parole giuste nel giusto ordine Paolo Borzacchiello
  13. Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta
    Amori finiti, amori infiniti. Storie d'amore raccontate a una psicoterapeuta Adriana Tremolada
  14. La Pura Vida
    La Pura Vida Gianluca Gotto
  15. Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio
    Lo faccio per me: Essere madri senza il mito del sacrificio Stefania Andreoli
  16. La felicità (non) è un mito: Liberati dalla paura di non farcela
    La felicità (non) è un mito: Liberati dalla paura di non farcela Michele Mezzanotte
  17. Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà
    Di troppa (o poca) famiglia: Radici, zavorre e risorse: un percorso dentro le relazioni affettive, verso la libertà Ameya Gabriella Canovi
  18. Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate
    Accendere il buio, dominare il vulcano: Come trasformare le emozioni negative in preziose alleate Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  19. Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti
    Il primo bacio: L'educazione sentimentale dei nostri figli preadolescenti Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  20. Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita
    Appartenersi: Perché l'amore per sempre è una risorsa per la vita Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  21. La regola dei 5 secondi: Il metodo fallo e basta per prendere le decisioni migliori e non rimandare più
    La regola dei 5 secondi: Il metodo fallo e basta per prendere le decisioni migliori e non rimandare più Mel Robbins
  22. La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE
    La lezione della farfalla: 7 CONSAPEVOLEZZE PER RIGENERARSI E SCOPRIRE UN NUOVO BENESSERE Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  23. La parola magica
    La parola magica Paolo Borzacchiello
  24. Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito
    Chi ha spostato il mio formaggio? Il seguito Spencer Johnson
  25. Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo
    Zitta! Le parole per fare pace con la storia da cui veniamo Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  26. Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti
    Meditazione guidata e rilassamento (parte 1) - Meditazione da 3 minuti Trine Holt Arnsberg
  27. Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada
    Dentro di me c’è un posto bellissimo: Imparare a volersi bene affinché l’amore accada Ameya Gabriella Canovi
  28. Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva!
    Tu non sei i tuoi genitori: Libera il tuo cuore dalle scelte di chi ti ha rovinato la vita. Anche se non voleva! Maria Beatrice Alonzi
  29. Da uomo a padre: Il percorso emotivo della paternità
    Da uomo a padre: Il percorso emotivo della paternità Alberto Pellai
  30. Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento
    Perfetti o felici: Diventare adulti in un'epoca di smarrimento Stefania Andreoli
  31. Mamma ho l'ansia
    Mamma ho l'ansia Stefania Andreoli
  32. Venirne fuori
    Venirne fuori Raffaele Morelli
  33. Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio
    Il piccolo libro del buddista. La via per raggiungere il vero equilibrio Bettina Lemke
  34. M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni
    M'ama non m'amo: Prima ci sei tu: metti al centro le tue emozioni Irene Sanguineti
  35. Fai meno vivi di più
    Fai meno vivi di più Annemiek Leclaire
  36. L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita
    L'ansia del colibrì: Un percorso di consapevolezza e rinascita Thomas Leoncini
  37. La bussola delle emozioni
    La bussola delle emozioni Alberto Pellai, Barbara Tamborini
  38. Donne che pensano troppo
    Donne che pensano troppo Annlil Frolov, Marianne Egense, Susan Nolen-Hoeksema
  39. La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto
    La mente che sente: A tu per tu: dialogando in vicinanza, nonostante tutto Daniela Lucangeli
  40. Stai calmo e supera il colloquio di lavoro
    Stai calmo e supera il colloquio di lavoro Paolo Borzacchiello
  41. Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità
    Biologia della gentilezza: Le 6 scelte quotidiane per Salute, Benessere e Longevità Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  42. 96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari
    96 lezioni di felicità: dall'autrice del Magico potere del riordino. Tutti i segreti del Metodo Konmari Marie Kondo
  43. 28 respiri per cambiare vita
    28 respiri per cambiare vita Daniel Lumera
  44. Il Segreto. Tecnica veloce per la realizzazione degli obiettivi
    Il Segreto. Tecnica veloce per la realizzazione degli obiettivi Michael Doody
  45. Alla ricerca delle coccole perdute
    Alla ricerca delle coccole perdute Giulio Cesare Giacobbe
  46. Meditazione facile per umani indaffarati
    Meditazione facile per umani indaffarati Grazia Pallagrosi
  47. Urlare non serve a nulla
    Urlare non serve a nulla Daniele Novara
  48. La manutenzione dei tasti dolenti: Come riconoscerli e gestirli per stare meglio con se stessi e gli altri
    La manutenzione dei tasti dolenti: Come riconoscerli e gestirli per stare meglio con se stessi e gli altri Daniele Novara
  49. Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati
    Fattore 1%. Piccole abitudini per grandi risultati Luca Mazzucchelli
  50. Autostima
    Autostima Andrei Dionian
  51. Il segreto è credere in se stessi
    Il segreto è credere in se stessi Brian Tracy
  52. Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme
    Tre minuti al giorno. Meditazione: pratichiamola insieme Elena Benvenuti
  53. Il meglio deve ancora arrivare
    Il meglio deve ancora arrivare Raffaele Morelli
  54. Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice
    Ecologia interiore: Come liberarsi da ciò che inquina la mente, il corpo e il pianeta per una vita sana e felice Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
  55. Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia
    Dentro la mente - 9 lezioni di Psicologia Alessio Rocco Ranieri
  56. Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso.
    Ascolta, respira, lascia andare: Smetti di pensare a quello che è successo o che potrebbe succedere. Inizia a godere di quello che sta accadendo adesso. Gabriele Ghezzi
  57. L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare
    L'arte di passare all'azione. Lezioni di psicologia giapponese per smettere di rimandare Gregg Krech
  58. Il metodo Ongaro
    Il metodo Ongaro Filippo Ongaro
  59. Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita
    Il Club delle 5 del mattino: Inizia presto la giornata, dai una svolta alla tua vita Robin Sharma
  60. Mio figlio è normale?: Capire gli adolescenti senza che loro debbano capire noi
    Mio figlio è normale?: Capire gli adolescenti senza che loro debbano capire noi Stefania Andreoli
  61. Il manuale della felicità: Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita
    Il manuale della felicità: Le dieci regole pratiche che ti miglioreranno la vita Raffaele Morelli
  62. Pronto soccorso per le emozioni: Le parole da dirsi nei momenti difficili
    Pronto soccorso per le emozioni: Le parole da dirsi nei momenti difficili Raffaele Morelli
  63. Dovunque tu vada, ci sei già
    Dovunque tu vada, ci sei già Jon Kabat-Zinn
  64. Tutto il bene che mi voglio
    Tutto il bene che mi voglio Terenzio Traisci
  65. Nessuna ferita è per sempre
    Nessuna ferita è per sempre Raffaele Morelli
  66. La vita accade: Una storia che fa luce sulle emozioni maschili
    La vita accade: Una storia che fa luce sulle emozioni maschili Alberto Pellai
  67. Quella maledetta paura di non essere all'altezza: Corso di autostima con esercizi pratici
    Quella maledetta paura di non essere all'altezza: Corso di autostima con esercizi pratici Raffaele Morelli
  68. Succede sempre qualcosa di meraviglioso
    Succede sempre qualcosa di meraviglioso Gianluca Gotto
  69. Papà, fatti sentire
    Papà, fatti sentire Stefania Andreoli
  70. La rana bollita
    La rana bollita Marina Innorta
  71. Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere
    Mindfulness Qui e Ora. Allenarsi al benessere Rossana Silvia Pecorara
  72. 10 volte più felici
    10 volte più felici Owen O'Kane
  73. Cavalcare la propria tigre
    Cavalcare la propria tigre Giorgio Nardone
  74. Riconquista il tuo tempo
    Riconquista il tuo tempo Andrea Giuliodori
  75. Vivere senza pesi mentali
    Vivere senza pesi mentali Raffaele Morelli
  76. Tutt'uno con la vita: L'eterna legge della risonanza
    Tutt'uno con la vita: L'eterna legge della risonanza Eckhart Tolle
  77. Segui il tuo destino: Come riconoscere se sei sulla strada giusta
    Segui il tuo destino: Come riconoscere se sei sulla strada giusta Raffaele Morelli
  78. Io ballo da sola
    Io ballo da sola Chiara Gamberale

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis