Ich lerne Thailändisch: Ich höre zu, ich wiederhole, ich spreche : Sprachmethode JM Gardner
Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!: Wechseljahre sind GUTE Jahre
- Længde
- 1T 4M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Hildegard Aman-Habacht
Himmelhoch jauchzend und zur Freude bereit!
Wechseljahre sind GUTE Jahre
Vier geführte Meditationen
Die Menopause, die zwischen dem 40. und 55. Lebensjahr einsetzt und bis zu einem Jahrzehnt anhalten kann, bedeutet für Frauen einen tiefen Einschnitt mit zahlreichen Herausforderungen. Die Hormone spielen verrückt, ein komplett neues Gleichgewicht muss gefunden werden. Körperliche Phänomene wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Gewichtszunahme und vaginale Trockenheit machen das Leben schwer. Auf der psychischen Ebene gilt es, Stimmungsschwankungen, Ängste und einen häufig stark verminderten Selbstwert zu überwinden. Hilfe naht: Hildegard Aman-Habacht – Dipl. Body Vital-Trainerin, Coach und Energetikerin – schenkt dir vier ganz besondere Wechseljahres-Meditationen, die dir helfen können, besser zu schlafen, Hitzewallungen gekonnt zu begegnen, himmelhoch jauchzend dein neues Leben zu genießen und Frieden mit dir selbst zu finden. Begleitet von entspannender Musik, darfst du dich vertrauensvoll fallen lassen und den Grundstein für eine wundervolle Gegenwart und Zukunft setzen, denn: Wechseljahre sind GUTE Jahre!
© 2021 hsm healthstyle.media (Lydbog): 9783948849214
Udgivelsesdato
Lydbog: 1. september 2021
Andre kan også lide...
- Das 7-in-1-Hypnose-Bundle: Gewichtsverlust für Frauen - Schneller, einfacher & langfristiger abnehmen Carmen von Osterholdt
- Die Wahrheit über Vitamin D: Wie Sie einen Vitamin D Mangel sicher erkennen und umgehend bekämpfen, um zu neuer Kraft und starker Gesundheit zu finden Anette Knabe
- Herzmeditationen zur Herzheilung: Geführte Meditationen um dein Herz zu heilen und wieder aufrichtig zu lieben Patrick Lynen, Tanja Kohl
- Nein sagen ist erlernbar: Wie Sie ohne Schuldgefühle NEIN sagen, Grenzen setzen und Selbstsabotage endgültig stoppen, um Selbstbestimmtheit und inneren Frieden zu finden Maria Zierleyn
- Natürlich sein - Das ganzheitliche Life-Coaching-Programm (Gekürzte Fassung) Felix Klemme
- Fett verbrennen | Intervallfasten | Zuckerfreie Ernährung | Emotionales Essen: Das große 4 in 1 Buch!: Wie Sie eine gesunde Ernährungsweise leicht etablieren und Ihre persönliche Traumfigur erreichen Lena Siemers
- Stoffwechsel anregen, beschleunigen und Abnehmen - die Hypnose: Langfristig Fett verbrennen: Für Stoffwechselkur & Stoffwechseldiät (Wechseljahre) Dr. Alfred Pöltel
- Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit – inkl. FAQ Stefanie Bruns
- Körper und Geist natürlich entgiften: Wie Sie Schritt für Schritt Leber und Darm entgiften, um zu ganzheitlicher Gesundheit und Vitalität zu finden Karolin Sparringa
- Die 5 Säulen der Selbstheilung: Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren, eine nie dagewesene Lebensenergie entfachen und zur gesündesten Version Ihrer selbst werden (inkl. Übungen und Workbook) FitMax
- Heilende Gedanken: Positive Botschaften für Körper, Geist und Seele Patrick Lynen
- Nähen lernen für Anfänger - In wenigen Schritten nähen wie ein Profi: Der praxisnahe Grundkurs mit den besten Techniken und Nähprojekten mit und ohne Nähmaschine inkl. geniale DIY Nähideen DIY Do It Yourself
- Mehr Lebensfreude! Das Glück im Alltag entdecken - Optimismus als Grundhaltung erlernen: Die Selbsthypnose-Revolution (Hörbuch/Audio) Patrick Lynen
- Tara - Die Reise zum Ich Anjana Gill
- Yoga Guide für Einsteiger - 4 in 1 Sammelband: Yogasutra | Yin Yoga | Pranayama Yoga | Kundalini Yoga Mira Blumenberg
- Sich besser fühlen & Emotionen kontrollieren - die Hypnose: Die Emotion, Gefühle und Psyche verstehen lernen, regulieren & steuern (Kontrolle) Dr. Alfred Pöltel
- Astro-Guide für das 21. Jahrhundert - Mit den Astro Poets verstehen, wie die Sternzeichen ticken (Ungekürzte Lesung) Dorothea Lasky, Alex Dimitrov
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
