Solgeggio Meditation (852 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ashwagandha - Das große Ashwagandha Buch zur gezielten Anwendung der Schlafbeere für besseren Schlaf, hormonelle Balance, erhöhte Resilienz und verbesserter Leistungsfähigkeit – inkl. FAQ
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 5T 55M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Vermutlich sind Sie in der letzten Zeit schon einmal über den Begriff gestolpert: Ashwagandha – klingt so außergewöhnlich, wie es wirksam sein soll. Man preist es als pflanzliches Wundermittel gegen stressbedingte Beschwerden an und wenn Sie herausfinden möchten, auf welch vielfältige Art das Nachtschattengewächs Ihnen nützen kann, dann halten Sie hier die perfekte Lektüre in den Händen!
Man nennt sie Withania somnifera, Winterkirsche, Ashwagandha oder Rasayana: Die Pflanze gilt als hochwirksamer Unterstützer der gesamtkörperlichen Gesundheit und kann dank der enthaltenen Alkaloide, Steroide, Flavonoide und Saponine zahlreiche gesundheitliche Aspekte positiv beeinflussen. Als sogenanntes Adaptogen hilft sie Körper und Geist, stressende Situationen zu überstehen, und ist damit der perfekte Verbündete gegen Angst, Stress, Schlafprobleme und vieles mehr. Wie genau das Nachtschattengewächs wirkt, wann Sie es einsetzen können und auf welche Weise Sie bestmögliche Ergebnisse erzielen, entdecken Sie in diesem Buch: Von Anwendungsgebiet über Darreichungsform bis hin zu Dosierung, Wechselwirkungen und möglichen Nebenwirkungen erfahren Sie alles, was Sie für den Einstieg in Ihre Ashwagandha-Routine wissen müssen. Und das wirkt? Probieren Sie es aus! Denn auch Studien konnten bereits positive Effekte auf den Körper zeigen und dank der einfachen, unkomplizierten und individuell anpassbaren Einnahmemöglichkeiten aus diesem Ratgeber können Sie ohne weiteres Vorwissen von den vielfältigen Effekten profitieren.
Dieser Ratgeber präsentiert Ihnen die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten der Ayurveda-Powerpflanze und zeigt Ihnen, wie Sie für sich das Maximum aus der Anwendung herausholen. Ob Sie konkrete Probleme in Angriff nehmen, generellen Stress bekämpfen oder einfach grundlegend etwas für Ihre Gesundheit tun wollen – in diesem Buch finden Sie einen kinderleichten Weg.
© 2024 Büromüsli (Lydbog): 9783757610050
© 2024 Büromüsli (E-bog): 9783757611873
Release date
Lydbog: 10. april 2024
E-bog: 21. marts 2024
Andre kan også lide...
- Kristalle und Heilsteine: Alles von unverzichtbaren Kristallen, Mineralien und Edelsteinen für verschiedene Tierkreiszeichen bis hin zur Handhabung eines Kristallgitters für die Heilung Silvia Hill
- Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
- Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
- Das Gefühl der ständigen Überforderung überwinden: Frequenzbasierte 528 Hz Heilmusik für Transformation, Wunder und Zeichen: 17 traumhafte Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz Institut für frequenzbasierte Klangheilung
- Vom Glück des Alters: Positive Gedanken für ein gesundes und langes Leben Louise Hay
- Heilige Klangräume für Entspannung und Stressabbau - Beruhigende Klangwelten für Tiefschlaf, Meditation, Reiki & Yoga - Warme Klänge zum Loslassen, Entspannen und Heilen: Perfekte Klangwelten & Göttliche Frequenzen - Verbinde Dich mit dem Licht! Heilende Klangwelten - Göttliche Frequenzen
- In Freude leben: Tägliche Meditationen für ein Leben voller Frieden, Verbundenheit und Dankbarkeit Mary Mackenzie
- Beruhigende atmosphärische Klänge für Entspannung und Stressabbau - Heilende Klänge für Tiefschlaf, Meditation, Reiki & Yoga - Sanfte Umgebungsgeräusche für Sauna & Wellness: Atmosphärische Frequenztherapie: XXL-Paket 2023 Atmosphärische Frequenztherapie
- Sanfte Heilmusik zur Befreiung von Angst und Depression: Melodien auf Basis der Solfeggio-Frequenz 396 Hz (Entspannung und Regeneration) Ganzheitliches Gesundheitszentrum für Klangheilung
- Karma-Coaching: Wege aus der Schicksalsfalle Ursula Demarmels
- Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
- Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
- Eine Reise zu den Ahnen: Schamanische Wege zu den eigenen Wurzeln Vera Griebert-Schröder
- Das Leben ist zu kurz für später: Ein Gedankenexperiment, das dein Leben verändern wird Alexandra Reinwarth
- Scheiß auf die Glücksfee! Ich mach das jetzt selbst: Wie du dir mit dem Gesetz der Anziehung alles manifestierst, was du dir wünschst (SPIEGEL-BESTSELLER) Claudia Engel
- Stressfrei arbeiten: Eine Fantasiereise Sabrina Fleisch
- Die Akasha-Chroniken: Das geheime universelle Wissen und die Natur des Akasha entschlüsseln, einschließlich Gebet, geführter Meditation und Akasha-Tarot-Lesung Mari Silva
- Der Übergang zur Menopause: Den Wechsel selbstbewusst angehen Well-Being Publishing
- Enjoy this Life®: Wie du dein ganzes Potential entfaltest Pascal Voggenhuber
- Grenzenlose Energie - Das Powerprinzip: Wie Sie Ihre persönlichen Schwächen in positive Energie verwandeln Anthony Robbins
- Heile dein inneres Kind: Wie du dich von negativen Emotionen befreist und zu einem starken Ich findest Kurt Tepperwein
- Dein Neuanfang mit Ayurveda: Wie du deinen Stoffwechsel optimierst und dich wieder ins Gleichgewicht bringst Dana Schwandt
- Zen-Meisterschaft: Ursprünge und Techniken LIBROTEKA
- Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt Joe Navarro
- The Mountain Is You: Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst Brianna Wiest
- Burn-out - Wenn Frauen über ihre Grenzen gehen (Ungekürzt) Sabine Fabach
- Wie neugeboren durch modernes Ayurveda: Zum Abnehmen und Entgiften Eve Adamson
- 101 Essays, die dein Leben verändern werden Brianna Wiest
- Die Hütte: Ein Wochenende mit Gott William P. Young
- Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
- Anti-Entzündungs-Ernährung: Leitfaden zur natürlichen Heilung, Behandlung des Immunsystems, Schmerzlinderung und Wiederherstellung der Gesundheit Jennifer Louissa
- Das Glücksprojekt: Wie ich (fast) alles probiert habe, um der glücklichste Mensch der Welt zu werden: Wie ich (fast) alles versucht habe, der glücklichste Mensch der Welt zu werden Alexandra Reinwarth
- Staunen – Die Wunder im Alltag entdecken Anselm Grün
- Menschen Lesen: Wie Sie Bedürfnisse verstehen, Körpersprache analysieren und mit rhetorischen Stilmitteln Ihren Gegenüber für sich gewinnen Gotthard Friedhold
- Solfeggio Meditation (174 hz): Für Achtsamkeit, Stressabbau, Guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück
- Die Manifestation Des Geistes LIBROTEKA
- Wie Man Aufhört Zu Prokrastinieren: Techniken und Strategien, um das, was Sie heute tun können, nicht mehr auf morgen zu verschieben, im Leben und im Beruf! Lilly De Sisto
- Solfeggio Meditation - Alle Frequenzen Bundle: Für Achtsamkeit, Stressabbau, guten Schlaf, Entspannung, Fokus, Motivation & Selbstheilung einfach gesund
- Lieblosigkeit macht krank: Was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden Gerald Hüther
- Krieg im Gehirn - Wie uns der Stress beherrscht Frank Henning
- Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
- Wie man sich konzentriert: Von der Ablenkung zur Disziplin: Eliminieren Sie Störfaktoren, Steigern Sie die Produktivität und Bleiben Sie auf Kurs ohne Überforderung Laura Bennett
- Natürliche Rhetorik Harry Holzheu
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
