Att lära sig mer om stress kommer hjälpa vardagen. Vad är stress? Varför måste vi människor ha stress? Vad hade hänt utan? Vad är det som stressar? Vad kan man göra för att hålla ner stressen till vardags? Vad händer om man varit för stressad för länge?

Ett viktigt ämne som det finns väldigt mycket att säga om. Björn Rudman och Jonathan Mathiasson hinner med att säga en del i veckans fredagsavsnitt.

Väl mött!

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 20. januar 2023