Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Goedemorgen, ik hou van jou
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!
© 2020 Altimira (E-bog): 9789401305044
Oversættere: Linda Beukers
Udgivelsesdato
E-bog: 11. november 2020
Andre kan også lide...
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Stilte vinden Amber Hatch
- Tijd van je leven: omgaan met een waardevol goed Anselm Grün
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Vasten: Je innerlijke bron vinden Anselm Grün
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Word jezelf: raad en oefening voor het leven Mark Nepo
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Adem de dag: 365 momenten voor verstilling en bezieling Mirjam van der Vegt
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Wijsheid in emotie: over de mandala van de vijf boeddha s Han F de Wit
- De essentie van het geluk Dalai Lama
- De mens, een handleiding Ruby Wax
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
- Alegria: Vind vreugde in de kleine dingen Àlex Rovira
- Vergeet niet te leven! Anselm Grün
- Stevig staan in een kwetsbare wereld: Het belang van een krachtige levenshouding Claartje Kruijff
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Essays schrijven: van columns tot persoonlijke essays Louis Stiller
- Word gelukkig als een boeddhistische monnik: Meditatie in het smartphone-tijdperk Gelong Thubten
- Winterboek Inspirerend Leven: Een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is Diverse auteurs
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Zijn wie je werkelijk bent: het boeddhistische pad naar zelfkennis Dalai Lama
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Emotioneel meesterschap: Actieve verwerking van emoties Jean-Luc Spaninks
- De bereidheid om te kijken Edel Maex
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Open je hart in 6 stappen: een praktische gids voor emotioneel evenwicht Patricia van Walstijn
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Wat stilte met je hersenen doet: Een neurowetenschappelijke verkenning Michel Le Van Quyen
- Het enneagram: Een weg naar diepere zelfkennis Richard Rohr
- De kunst van relaties e-boek Dalai Lama
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Moeten maakt gek: Pak zelf uw emotionele problemen aan Albert Ellis
- Leren liefhebben Vincent Duindam
- Puur Elkaar grootbrengen: Hoe (hooggevoelige) volwassenen en kinderen samen kunnen groeien Jolijn Hendriks
- De mindful box David Dewulf
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Tijd voor de ziel: Spiritualiteit en zingeving vanuit psychotherapie Mia Leijssen
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- De weg naar liefde Hans Stolp
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Ontdek je fascia: Fasciatherapie, een revolutionaire methode bij pijn, stress, vermoeidheid en trauma Philippe Rosier
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Zinvol ziek: De kloof tussen ziek en gezond anders bekeken Lynn Formesyn
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
