Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Goedemorgen, ik hou van jou
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Wist je dat je je brein kunt trainen om gelukkiger te worden? Door zelfcompassie en mindfulness te beoefenen zorg je ervoor dat bepaalde neurale verbindingen in je hersenen veranderen of versterken. Hierdoor ervaar je positievere gevoelens en meer geluk. Dr. Shauna Shapiro heeft hier jaren wetenschappelijk onderzoek naar gedaan en beschrijft in Goedemorgen, ik hou van jou wat je kunt doen om gelukkiger te worden. Dit doet ze op toegankelijke wijze, met praktische oefeningen, wetenschappelijke inzichten en levendige voorbeelden uit haar eigen leven. Begin vandaag en reset je brein!
© 2020 Altimira (E-bog): 9789401305044
Oversættere: Linda Beukers
Udgivelsesdato
E-bog: 11. november 2020
Andre kan også lide...
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- De urban monnik: Oosterse wijsheden en moderne trucs voor meer tijd, succes, geluk en rust Pedram Shojai
- Leven vanuit liefde: een pad naar existentieel welzijn Mia Leijssen
- Stilte vinden Amber Hatch
- Kintsugi: De schoonheid van emotionele scherven Céline Santini
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Onderweg naar jezelf: Hervind je intuïtie, vertrouwen en kracht door te wandelen Jonathan Hoban
- Je mag opnieuw beginnen: Veerkracht, vrede en rust vinden Mirjam Schild
- Als jouw leven een cirkel is, waar sta je dan? Inez van Oord
- Inner workout: Van een workout voor je hele lichaam naar een work-out voor je hele wezen Angélique Heijligers
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Wat mindfulness niet is: En wat dan wel Edel Maex
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Leven met wijsheid en compassie: De stap van individueel naar universeel geluk David Dewulf
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Schaamte: Zonder schroom of gene verder Stephan Konrad Niederwieser
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Rust vinden in een wereld die maar doordraait. Magnus Fridh
- Van dit boek krijg je nog meer zin in het leven Catelijne Elzes
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- De Boeddha in de bajes: Bijzondere gesprekken in de Nederlandse gevangenis: een boek vol hoop en levenslessen Cuong Lu
- Mediteren: een praktische gids om vrienden te worden met jezelf Pema Chödrön
- De kracht van betekenis: hoe zin te geven aan je leven Emily Esfahani Smith
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
- Leven met hooggevoeligheid: van opgave naar gave Susan Marletta-Hart
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
