La biología del presente: Una invitación para dejar de sobrevivir y empezar a vivir Sergi Torres, David del Rosario
El gran libro de la meditación
- Forfatter
- Indlæser
- Forlag
- 34 Bedømmelse
4.4
- Længde
- 10T 21M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Una guía imprescindible para aprender todas las técnicas de meditación de la mano de uno de los principales especialistas en la materia a nivel mundial La meditación es una técnica milenaria que ha sido utilizada durante generaciones con múltiples beneficios. Fuente de salud y bienestar, sus efectos positivos han sido científicamente comprobados: ayuda a mejorar la memoria e incluso desarrolla nuestro cociente intelectual. A causa del ritmo frenético de nuestra sociedad, esta práctica se ha convertido en indispensable para recuperar la paz interior, reducir el estrés diario y recobrar la claridad de pensamiento. En este audiolibro Ramiro Calle, uno de los mayores expertos en yoga y técnicas de meditación, nos propone un detallado estudio de dichas enseñanzas y sus diversas vertientes. Desde la meditación radja-yoga a la mantra-yoga, pasando por la corriente taoísta o la zen. Además, este manual explica, de manera sencilla y eficaz, la actitud necesaria para meditar, las pautas de respiración y la postura correcta, así como aprender a corregir las relaciones con los demás, mejorar la salud mental, emocional y orgánica, y, sobre todo, el modo de lograr una vida mucho más feliz y tranquila.
© 2020 Planeta Audio (Lydbog): 9788427047211
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. april 2020
Andre kan også lide...
- ¿Qué comes?: Ciencia y conciencia para resistir Miguel Ángel Martínez-González
- Mindfulness de la respiración Ramiro Calle
- Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior Esteve Humet
- Perlas de sabiduría Eric Rolf
- Desconecta Marc Masip Montaner
- Saber decir no Francesc Torralba
- ¿Qué es la vida saludable?: Mitos y verdades sobre la salud para vivir más y mejor J.M. Mulet
- Soltar el Yo: El verdadero sentido de las relaciones Antonio Jorge Larruy Baeza
- Vestir con estilo María León Castillejo
- Beber sin sed: Guía para elegir bien lo que bebes Julio Basulto, Carlos Casabona
- Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese, Roberta Milanese, Simona Milanese
- Mindfulness en la vida cotidiana: Donde quiera que vayas, ahí estás Jon Kabat-Zinn
- El secreto de la buena digestión: Aprende a entender tu cuerpo Ángela Quintas
- Hambre: Memorias de mi cuerpo Roxane Gay
- Darshan: Sabiduría oriental para la vida cotidiana Alexis Racionero Ragué
- El buda de la risa Mario Satz
- Construir un alma Andrés Ibañez
- La inutilidad del sufrimiento María Jesús Álava Reyes
- Los secretos de la motivación José Antonio Marina
- Cómo solucionar nuestros problemas humanos: Las cuatro nobles verdades Gueshe Kelsang Gyatso
- Cien narraciones espirituales para la transformación interior Ramiro Calle
- Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
- El lenguaje de la felicidad: Cambia tu relato, transforma tu vida Luis Castellanos
- Mi agenda y yo: Repensando nuestra relación con el tiempo: Repensando nuestra relación con el tiempo Santiago Álvarez de Mon
- Salud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria) Miguel Ángel Martínez-González
- El Faquir: Una novela que nos adentra en la verdadera naturaleza de la iniciación mística Ramiro A. Calle
- Vegetarianos concienciados: Un manual de supervivencia Lucía Martínez
- Manual de transformación para la paz interior Ramiro Calle
- Pierde grasa con comida real: Una guía para alcanzar una composición corporal saludable Carlos Ríos
- El bosque de la sabiduria Álex Rovira, Francesc Miralles
- El pequeño libro de los hábitos saludables: Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Amagoia Eizaguirre
- Tu dieta puede salvar el planeta: Por una alimentación sana y sostenible Aitor Sánchez García
- Mejor sin objetivos Enric Lladó
- Tu Poder Ninja. La vida en lucha no es vida Eva Sandoval
- El pequeño libro de la sabiduría de Rumi Jalai ad-Din Balkhi Rumi
- Alimenta el sueño para un cerebro sano Raquel Marín
- ¡Adelgaza! Sin que te tomen el pelo ni te quiten salud José Enrique Campillo
- El corazón del Mindfulness: la consciencia amable Vicente Simón
- Reflexiones diarias del doctor Hawkins: 365 reflexiones contemplativas sobre la rendición, la curación y la conciencia David R.Hawkins
- Tu Primera Novela: Cómo escribir tu bestseller sin ser escritor Raimon Samsó
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
