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Dieta emotiva: Riconoscere, interpretare e gestire comportamenti dannosi

Sprog
Italiensk
Format
Kategori

Fakta

Nell'era in cui il cibo domina le scene, dai reality show culinari alle librerie stracolme di manuali di cucina, siamo continuamente bombardati da un'immagine di abbondanza e al contempo tormentati dall'idealizzazione di una silhouette perfetta. Diete miracolose e prodotti dimagranti promettono soluzioni rapide ma lasciano spesso un senso di vuoto e frustrazione. "Dieta emotiva" è una guida per affrontare un viaggio illuminante alla scoperta dei significati più profondi che il cibo rappresenta nella nostra vita, esplorare come le abitudini alimentari si siano evolute e ciò che realmente significano i nostri desideri più golosi. È un percorso che ci insegna a bilanciare il piacere e la tentazione, offrendoci strumenti per trasformare la nostra relazione con il cibo in un legame sano e soddisfacente. Attraverso consigli pratici e insights motivazionali, l'autrice mostra come nutrire corpo e mente in maniera consapevole e amorevole.

© 2024 FerrariSinibaldi (E-bog): 9788867632503

Udgivelsesdato

E-bog: 7. juni 2024

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