Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Depression und Burnout erfolgreich überwinden!: Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen!

Depression und Burnout erfolgreich überwinden!: Wie Sie Burnout, Stress, Angst und Depression ohne Medikamente überwinden. Einfache Anleitungen für ein gesundes, glückliches und leichtes Leben! BONUS: Geführte Meditationen & Entspannungsanleitungen!

1 Bedømmelse

4

Længde
7T 35M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

"In dem Augenblick, in dem ein Mensch den Sinn und den Wert des Lebens bezweifelt, ist er krank." - Sigmund Freud Eine repräsentative Studie aus dem Jahr 2020 zeigt einen klaren Trend: die deutsche Bevölkerung ist massiv gestresst und mental herausgefordert! Viele Menschen sind aktuell vielfältigen Herausforderungen ausgesetzt. Doch auch wenn Sie grade genauso viele andere Menschen durch eine herausfordernde Zeit gehen sollten, die von Stress geprägt ist:

Es ist möglich Depression und Burnout erfolgreich zu überwinden!

In diesem Hörbuch hat der Autor (M.A. Prävention und Gessundheitsförderung, zertifizierter Stressbewältigungstrainer) praxisnahe Informationen zusammengetragen, die Ihnen helfen werden im Alltag mit Depression und Burnout umzugehen!

Anhand von einfachen Impulsen werden Sie innerhalb kurzer Zeit Informationen erhalten, die Ihnen helfen werden langfristig besser mit Stress, Depression und Burnout umzugehen. Probieren Sie es aus!

Sie möchten:

Die negativen Symtome von Depression und Burnout reduzieren?Langfristig entspannen?Neue Impulse für die aktuell sehr herausfordernde Zeit bekommen? >>> Dann ist dieses Hörbuch genau richtig für Sie! Starten Sie jetzt! Neue Erkenntnisse warten auf Sie!

© 2021 einfach gesund (Lydbog): 9781662212932

Udgivelsesdato

Lydbog: 20. april 2021

Andre kan også lide...

  1. Liebe - Die Essenz des erwachten Herzens (Ungekürzt)
    Liebe - Die Essenz des erwachten Herzens (Ungekürzt) A. H. Almaas
  2. Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen
    Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
  3. Premium Bundle: Ho'oponopono, Metta & Herzmeditationen – Liebevolle Güte, Heilstrom & Positives Denken: Heile dein Herz und finde inneren Frieden – Die schönsten Meditationen für Vergebung, Selbstliebe und eine liebevolle Verbindung mit anderen
    Premium Bundle: Ho'oponopono, Metta & Herzmeditationen – Liebevolle Güte, Heilstrom & Positives Denken: Heile dein Herz und finde inneren Frieden – Die schönsten Meditationen für Vergebung, Selbstliebe und eine liebevolle Verbindung mit anderen Patrick Lynen
  4. Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen
    Co-Abhängigkeit, das Muster durchbrechen: Der Leitfaden zur Heilung nach narzisstischem Missbrauch in toxischen Beziehungen mit Soziopathen. Verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen Eva Spencer
  5. Aufwärts fallen: Wie mein Leben zerbrach und ich zu einem neuen Glauben fand
    Aufwärts fallen: Wie mein Leben zerbrach und ich zu einem neuen Glauben fand Priska Lachmann
  6. Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung)
    Einfach lieben - Expedition zu einer glücklichen Beziehung (Ungekürzte Lesung) Anna Wilitzki
  7. Kiefer, Nacken, Wirbelsäule- eine Bewegungsreise
    Kiefer, Nacken, Wirbelsäule- eine Bewegungsreise Ulli Jaksch
  8. Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1
    Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
  9. Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals
    Unbox your Network: Die Geheimnisse der Network Marketing Professionals Tobias Beck
  10. Zeit für ein Neuanfängchen: Wie Veränderung leicht(er) fällt: Inspirationen für ein Leben ohne faule Kompromisse
    Zeit für ein Neuanfängchen: Wie Veränderung leicht(er) fällt: Inspirationen für ein Leben ohne faule Kompromisse Patrick Lynen, Dorothee Krüger
  11. Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung)
    Lebe leicht - Im Innen Platz schaffen, um im Außen frei zu sein (Ungekürzte Lesung) Light Watkins
  12. Trotz allem, mein Glück war groß
    Trotz allem, mein Glück war groß Lise Gast
  13. Fragen Sie die Kassiererin!
    Fragen Sie die Kassiererin! Anna Sam
  14. Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken
    Gelassen kommt von lassen (Ruhe, Gelassenheit, innere Balance): Den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken Patrick Lynen
  15. Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn
    Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Ulrich Schweiger, Valerija Sipos
  16. Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück
    Happy Next: Einfach glücklich sein!: 111 Schlüssel zum Glück Patrick Lynen
  17. Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung
    Der Flughafen deiner Möglichkeiten: Erfolgreich manifestieren durch Selbstführung Anna Lichtenstein
  18. Dein Leben im Flow
    Dein Leben im Flow Marian Sommer
  19. Endlich noch nicht angekommen
    Endlich noch nicht angekommen Désirée Nosbusch
  20. Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst
    Narzissmus – Die 5 Schritte für den richtigen Umgang mit toxischen Menschen: Wie du dich vor emotionaler Manipulation schützt, dich aus toxischen Beziehungen befreist und selbstbestimmt lebst Saskia Engels
  21. Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken
    Mind Food: Wie wir unsere mentale Gesundheit gegen Manipulation und Brainwash des Systems stärken Ruediger Dahlke
  22. Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen
    Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen Dr. Doris Wolf
  23. Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage
    Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
  24. Das Glückspuzzle: Stück für Stück zum eigenen Glück. Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen
    Das Glückspuzzle: Stück für Stück zum eigenen Glück. Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen Bea Engelmann
  25. Scheiß auf die anderen - Sich nicht verbiegen lassen und mehr vom Leben haben
    Scheiß auf die anderen - Sich nicht verbiegen lassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
  26. Was wir gewinnen, wenn wir verzichten
    Was wir gewinnen, wenn wir verzichten Christian Firus
  27. Heute hör ich auf zu zweifeln - Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich (Ungekürzte Lesung)
    Heute hör ich auf zu zweifeln - Überwinde dein Imposter-Syndrom und glaub an dich (Ungekürzte Lesung) Sarah Desai
  28. Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten: Weniger Stress dank Tonni
    Mehr Lebensfreude durch Kleinigkeiten: Weniger Stress dank Tonni Thomas Schlayer
  29. Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben
    Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
  30. Die Mutter des Erfolgs: Wie ich meinen Kindern das Siegen beibrachte
    Die Mutter des Erfolgs: Wie ich meinen Kindern das Siegen beibrachte Amy Chua
  31. Erfahren, was verbindet – oder trennt …
    Erfahren, was verbindet – oder trennt … Atilla Vuran, Moritz Weilandt
  32. Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern?
    Ich will mich ja selbst lieben, aber muss ich mich dafür ändern? Ina Rudolph
  33. Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir
    Sei die Liebe deines Lebens: Schritt für Schritt zu dir Ellen Lutum
  34. Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen
    Mein innerer Tyrann: Über die Kunst, sich selbst nicht im Weg zu stehen Pamela Obermaier, Dominik Borde
  35. Innere Ruhe: Meine schönsten Meditationen: Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen
    Innere Ruhe: Meine schönsten Meditationen: Achtsam leben, gelassen bleiben, innere Unruhe & Stress bewältigen Patrick Lynen

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis