Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Dagens intention

Serier

21 of 24

Længde
29M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.

Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.

© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492493

Release date

Lydbog: 1. december 2021

Andre kan også lide...

  1. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  2. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  3. Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
  4. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
  5. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  6. Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
  7. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  8. Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
  9. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  10. Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
  11. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  12. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  13. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  14. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  15. Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
  16. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  17. Det inre skiftet : din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
  18. Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
  19. Morgonstund Annette Lefterow
  20. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  21. Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
  22. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  23. Positiv meditation Mia de Neergaard
  24. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  25. Meditation Ulrica Norberg
  26. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  27. Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
  28. Vägledd meditation: Din Plats - möt ditt universella team! Camilla Hosenfeld
  29. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  30. Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
  31. Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
  32. Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
  33. Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
  34. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  35. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  36. Din väg till lyckan Orage Forlag
  37. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  38. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  39. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  40. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  41. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  42. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  43. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  44. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  45. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis