Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben

Charlotte Kalla - styrka, teknik och pannben

365 Bedømmelse

3.9

Længde
2T 44M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Biografier

Drömmer du om Vasaloppet? Om att bli en bättre skidåkare? Följ med Charlotte Kalla ut i spåret, på med pannlampan och dra ut i skogen en sen novemberkväll, kör hennes rörlighetsprogram som morgonträning och ta del av hennes bästa knep för att hålla motivationen på topp. Hur gör man egentligen för att bli så där framgångsrik, så duktig på att åka skidor?

Läs om Charlottes konkreta tips och program för spåret, träning vid sidan av spåret och allt annat som hör skidåkningen till. Hitta din egen väg till framgång och ett starkare pannben!

© 2017 Bonnier Audio (Lydbog): 9789176518182

Udgivelsesdato

Lydbog: 28. november 2017

Andre kan også lide...

  1. Ferry tales : inte så förbannat tillrättalagt
    Ferry tales : inte så förbannat tillrättalagt Björn Ferry
  2. Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening
    Livet är en sjukamp : min väg till prestation, balans och mening Carolina Klüft
  3. Min historia
    Min historia Jonas Forsang, Petter Northug
  4. Skam den som ger sig : en självbiografi
    Skam den som ger sig : en självbiografi Charlotte Kalla
  5. Kvinnor, idrott & manliga ledare
    Kvinnor, idrott & manliga ledare Maria Rydqvist
  6. Ingemar Stenmark - mer än bara åk
    Ingemar Stenmark - mer än bara åk Ulf Stenberg
  7. Hur fan ska vi ha det? : Dagbok 2022/2023
    Hur fan ska vi ha det? : Dagbok 2022/2023 Björn Ferry
  8. Ljubomir Vranjes - Jag vill bara vinna
    Ljubomir Vranjes - Jag vill bara vinna Christian Albinsson, Emil Schälin
  9. Från OS-storm till VM-guld
    Från OS-storm till VM-guld Marie-Anne Knutas, Ebba Andersson
  10. Det är bara lite cancer - om livet, döden och myten om mig själv
    Det är bara lite cancer - om livet, döden och myten om mig själv Henrik Ekblom Ystén, Klas Ingesson
  11. Svennis : min historia
    Svennis : min historia Stefan Lövgren, Sven-Göran Eriksson
  12. Salming - legendaren
    Salming - legendaren Börje Salming, Hasse Andersson
  13. I huvudet på Lotta Schelin
    I huvudet på Lotta Schelin Lotta Schelin, Rebecca Schelin
  14. Löparglädje - från motion till ultradistans
    Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
  15. Ingemar Stenmark - Mästaren
    Ingemar Stenmark - Mästaren Hasse Andersson, Ingemar Stenmark
  16. Min hemlighet
    Min hemlighet Petter Stordalen
  17. Bakom garden - ett boxarliv i tio ronder
    Bakom garden - ett boxarliv i tio ronder Åsa Sandell
  18. De kallade mig Gud
    De kallade mig Gud Stefan Schwarz
  19. Låt ditt barn vinna
    Låt ditt barn vinna Magnus Hedman
  20. Zlatan bit för bit
    Zlatan bit för bit Henrik Ekblom Ystén, Offside
  21. Jihdes diabetes
    Jihdes diabetes Peter Jihde, Karin Jihde
  22. Att bygga ett lag
    Att bygga ett lag Henrik Johnsson, Janne Andersson
  23. Dömd att springa
    Dömd att springa Fredrik Svanfeldt
  24. Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv
    Norrut: Att springa Appalacherleden och finna sig själv Scott Jurek
  25. Stark som en björn snabb som en örn
    Stark som en björn snabb som en örn Kalle Zackari Wahlström
  26. Skjorta rätt ut!
    Skjorta rätt ut! Johan Ahlberg
  27. 10 skidlegender
    10 skidlegender Carsten Ryytty
  28. Björn Borg
    Björn Borg Björn Hellberg
  29. Spring dig fri
    Spring dig fri Kenneth Gysing
  30. Korthuset : en domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen
    Korthuset : en domares berättelse om kickarna och spelet bakom världsfotbollen Anders Cedhamre, Jonas Eriksson
  31. Nya livet : om att leva till 100, arbeta till 75, börja om vid 50 och komma igång vid 25
    Nya livet : om att leva till 100, arbeta till 75, börja om vid 50 och komma igång vid 25 Fredrik Reinfeldt
  32. Ha de' gott - konsten att bita ihop och komma igen
    Ha de' gott - konsten att bita ihop och komma igen Glenn Hysén
  33. Ge aldrig upp
    Ge aldrig upp Bear Grylls
  34. Sanningens ögonblick
    Sanningens ögonblick Annie Lööf
  35. Tim Bergling på 34 minuter
    Tim Bergling på 34 minuter Emil Persson
  36. Hur svaghet kan bli styrka
    Hur svaghet kan bli styrka Patrik Sjöberg, Martin Röshammar, Rebecka Malm
  37. Min plats på jorden : Koster
    Min plats på jorden : Koster Petter Alexis Askergren
  38. Legenden Börje Salming
    Legenden Börje Salming Börje Salming, Ola Liljedahl
  39. Fredrik 2.0 - "året då jag återfann mig själv"
    Fredrik 2.0 - "året då jag återfann mig själv" Fredrik Eklund, Leslie Bruce
  40. 50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika
    50 Stater & 10 Blånaglar : en maratonresa genom Amerika Anders Forselius
  41. Sagan om Spotify
    Sagan om Spotify Jon Mauno Pettersson, Erik Wisterberg
  42. Livet i hundraåttio
    Livet i hundraåttio Tina Thörner
  43. Jag är Zlatan Ibrahimovic : min historia
    Jag är Zlatan Ibrahimovic : min historia David Lagercrantz, Zlatan Ibrahimovic

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis