Du skal huske at fodre din søhest: - en håndbog til stressramte børn og deres forældre Charlotte Bjerregaard, Pernille Thomsen
Børns mentale sundhed: Når nervesystemet er på overarbejde
- Af
- Med
- Forlag
- 89 Bedømmelse
4.7
- Varighed
- 3T 14M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Flere og flere børn og unge oplever et nervesystem på overarbejde. De har ondt i maven, sover dårligt, ryster, har svært ved at få vejret eller har måske ikke lyst til at komme i skole. Denne bog giver en nem og forståelig forklaring på de fysiologiske fodspor, et presset nervesystem sætter i kroppen. Der er særligt fokus på børn med angst, autisme og ADHD, og hvordan de voksne, der omgiver barnet, kan berolige det ophedede barnesind.
Hippocampus – der betyder søhest på græsk – er et af de helt centrale områder i hjernen. Den er bl.a. ansvarlig for følelsesmæssig hukommelse og regulering. Hvis børn og unge udsættes for stress over tid, begynder søhesten (hippocampus) at fungere dårligere, og i værste fald skrumper den. Ved at nedsætte presset på nervesystemet og gennem bl.a. fysisk aktivitet kan den komme til at vokse igen.
Bogen henvender sig til forældre, lærere, pædagoger, sygeplejersker, ergoterapeuter, fysioterapeuter, socialrådgivere, læger, psykologer og alle andre, der gerne vil have indsigt i, hvad et overbelastet nervesystem gør ved et barn.
© 2022 Gads Forlag (Lydbog): 9788712069928
Udgivelsesdato
Lydbog: 10. marts 2022
Andre kan også lide...
- Pilot for dit barn - En guide til forældre Ulla Dyrløv
- Sort bælte i forældreskab: Bliv en god forælder i en familie med udfordrede børn Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
- Spot mistrivsel Ulla Dyrløv
- Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
- Aargh! Frej Prahl
- ADHD hos piger og kvinder: Fra dygtig pige til udbrændt kvinde Lotta Borg Skoglund
- Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
- At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex, Charlotte Jokumsen, Eva Poulsen
- ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
- De kompetente forældre Margrethe Brun Hansen
- En overlevelsesguide for børn med ADHD John F. Taylor
- Her er jeg - Hvem er du Jesper Juul
- Robuste børn Per Schultz Jørgensen
- Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
- Livet i familien. De vigtigste værdier i samliv og børneopdragelse Jesper Juul
- Det eksplosive barn: En ny metode til at forstå, hjælpe og opdrage børn, der er ufleksible og let bliver frustrerede Ross W. Greene
- Må vi så få ro! Lola Jensen
- Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
- Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
- Aggression - en naturlig del af livet Jesper Juul
- Helt almindelig fucked up: – hvordan vi forebygger misforståelser af børn, mindsker skam og øger trivslen Maria Dressler, Camilla Obel
- Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
- Voksenkærlighed i børnefamilien Amanda Lagoni
- Dit kompetente barn: på vej mod et nyt værdigrundlag for familien Jesper Juul
- Madro Morten Elsøe, Anne Gaardmand
- Det gør ondt i maven, mor: Skab mere nærvær, mindre stress og smukke øjeblikke med dit barn Iben Sandahl, Sarah Zobel
- At være voksen med autisme Asger Røjle Christensen
- Giv dit barn gode pengevaner Anne Juel Jørgensen
- Bogen til pårørende: Om at være tæt på børn og unge med psykiske problemer Tea Sletved
- Pæne Piger og Dumme Drenge: Hvorfor er der ingen børn, der opfører sig, som de har hjerne til? Ann-Elisabeth Knudsen
- Cyklus. Guide til kvindekroppens sprog Caroline Fibæk, Stine Fürst
- Få styr på dit barns digitale verden: Guide til familiens onlineliv Ulla Dyrløv
- God nok Maria Ørskov Akselvoll, Marie Tolstrup
- Ryd op: Få styr på dit hjem og ro i dit liv Marianne Gammelgaard
- De intelligente børn Ole Kyed
- Kunsten at sige nej Jesper Juul
- Drop opdragelsen: Og bliv klogere på dig selv og dit barn Fie Hørby
- Styrk dit barns karakter: Et forsvar for børn, barndom og karakterdannelse Per Schultz Jørgensen
- Smil vi skal spise. Børnefamiliens måltider Jesper Juul
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Plads til kærligheden Frej Fogh Prahl
- En lille bog om, hvorfor de fleste forældre skal gøre langt mindre, end de tror Lene Tanggaard Pedersen
- Slut med forbudt Morten Svane, Morten Elsøe
- Sensitiv mor. Find dine styrker og forstå dig selv Stinemaria Mollie Jensen
- Kun et øjeblik Nanna Kühle
- ADHD på jobbet: Hjernen, udfordringerne og strategien Lotta Borg Skoglund, Martina Nelson
- Den bedste start på livet Sofie Münster
- Pas på familien - også når den går i stykker: - Også når den går i stykker Lola Jensen
- Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
- Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet – også i modgang Pia Callesen
- Lyt til din teenager: Sådan styrker du nærværet og tilliden Cathrine Errboe, Arne Nielsson, Stina Grøn
- Jeg er autist: En kat i en verden af hunde Hildur Grauslund Nielsen
- Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
