Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avsnitt 3: Bänkbrygga
- Længde
- 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vid tävling i bänkpress är det vanligt att lyftaren bryggar upp sig.
Varför gör folk det? Och är det inte ganska fuskigt att brygga när man tävlar i bänkpress? Borde DU brygga när du tränar bänkpress?
Detta och mer om ämnet bänkpress avhandlas i dagens avsnitt.
Hålltider:
• 00:50 - Kirill Sarychevs rekord i bänkpress
• 07:00 - Vad är en bänkbrygga, och borde du brygga när du tränar?
• 16:40 - Bryggor vid tävlingar i bänkpress/styrkelyft.
• 29:50 - Eftersnack
"IPF" som omnämns i avsnittet står för "International Powerlifting Federation", och är det största, dopingtestade styrkelyftförbundet. Det är till det som Svenska Styrkelyftförbundet är anslutet.
Denna podcast produceras av Styrkelabbet.
Release date
Lydbog: 20. januar 2016
Avsnitt 3: Bänkbrygga
- Længde
- 34M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Vid tävling i bänkpress är det vanligt att lyftaren bryggar upp sig.
Varför gör folk det? Och är det inte ganska fuskigt att brygga när man tävlar i bänkpress? Borde DU brygga när du tränar bänkpress?
Detta och mer om ämnet bänkpress avhandlas i dagens avsnitt.
Hålltider:
• 00:50 - Kirill Sarychevs rekord i bänkpress
• 07:00 - Vad är en bänkbrygga, och borde du brygga när du tränar?
• 16:40 - Bryggor vid tävlingar i bänkpress/styrkelyft.
• 29:50 - Eftersnack
"IPF" som omnämns i avsnittet står för "International Powerlifting Federation", och är det största, dopingtestade styrkelyftförbundet. Det är till det som Svenska Styrkelyftförbundet är anslutet.
Denna podcast produceras av Styrkelabbet.
Release date
Lydbog: 20. januar 2016
Dansk
Danmark
