I dette afsnit har jeg Manu Sareen i studiet til en snak om mænd, overgangsalder og mental trivsel. Manu har skrevet bogen ”Overgangen mænd ikke taler om”, som samtalen tager udgangspunkt i. Vi taler i afsnittet om, hvorfor og hvordan overgangsalderen påvirker mænd, deres trivsel og deres liv, og vi taler om, hvorfor det kan være en kæmpe gave at vide mere om og tale højere om emnet - som for mange stadig er tabuiseret eller ukendt. Der ligger nemlig en gave i at kende til mænds overgangsalder; både for mænd, men også for de kvinder, der lever med mænd i overgangsalderen. Manu deler desuden råd og erfaringer i forhold til hvad man kan gøre for at komme bedst muligt gennem overgangsalderen i relation til hvad denne livsperiode gør ved kroppen, seksualiteten og sjælen.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvorfor det kan gavne både mænds og kvinders trivsel at forstå mænds overgangsalder og hvordan vi kan blive bedre til både at kommunikere om emnet. • Hvordan vi kan bruge forståelsen af mænds overgangsalder til at leve et bedre liv. • Hvad overgangsalderen gør ved mænds krop, seksualitet og sjæl. • Hvad mænd lavpraktisk kan gøre for at leve bedst med overgangsalderen i forhold til disse tre elementer (krop, seksualitet og sjæl). • Manus egne personlige erfaringer og sunde vaner i forhold til emnet.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Manu Sareen Musik: Max Ulver