6 – Sådan stopper du med at kritisere dig selv

5 Anmeldelser
0
Episode
6 of 58
Længde
59M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Selvom selvkritik kan være godt, kan for meget være nedbrydende.

Da vi lancerede HjerneRO podcasten, havde vi ikke turde håbe på at se den i Top 3 på Apple Podcast. Men i takt med at vi kom højere på hitlisterne, voksede vores indre kritiker sig, med tanker som:

- “Kan vi leve op til det?"

- “Hvem gider høre på os?”

- “Hvornår opdager de den er dårlig?”

Derfor har vi i dag lavet et afsnit med fokus på selvkritik, og hvordan man tackler den. Vi udforsker typiske strategier, der kan forværre selvkritik og giver konkrete råd til at håndtere den indre kritiker.

Vi håber du er klar på at høre mere og tænde for episoden "Sådan stopper du med at kritisere dig selv". Smæk høretelefoner i ørerne, tryk play, og lad os komme igang! 🎧🔥

Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?

- Så følg vores Instagram her: https://www.instagram.com/mindcampofficial/

** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...