5 – Sådan håndterer du stress (uden at pakke dig selv ind i vat) - del 2

5 Anmeldelser
0
Episode
5 of 58
Længde
54M
Sprog
Dansk
Format
Kategori
Personlig udvikling

I del 1 talte vi om forskellen på ydre og indre stress, og hvordan du kan bruge stressen til at præstere dit ypperste. I dette afsnit taler vi bl.a om:

👉 Hvorfor det du tænker om stress af afgørende for dit stressniveau.

👉 Hvad "vækstindekset" er, og hvordan du kan udnytte det.

👉 Hvordan du kan håndtere stress

Vi håber du vil lytte med 🎧

Vil du have konkrete tips til at få mere ro i hovedet?

Så følg vores Instagram her: ⁠https://www.instagram.com/mindcampofficial/

** Modtag vores mini-kursus der lærer dig at fjerne negativ stemning på arbejdspladsen selvom I har rygende travlt: https://mindcamp.activehosted.com/f/72


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...