Lige nu: Prøv Mofibo fra 44,5 kr. første måned! Udforsk over 600.000 e- og lydbøger og Mofibo Originals. Opsig når som helst.
Start tilbuddetPersonlig udvikling
Här är enbart själva mindfulnessövningen som du kan återkomma till om och om igen när helst du behöver komma ner i varv. Testa den för att komma till ro när du ska sova, eller som en övning på dagen. Lyssna gärna på 42a för att få kontexten till övningen och lära dig vad mindfulness är och varför det är bra.
Övningen är 7 minuter lång, så varför inte testa direkt?!… läs mer
Inlägget 42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 17. juni 2015
Personlig udvikling
Här är enbart själva mindfulnessövningen som du kan återkomma till om och om igen när helst du behöver komma ner i varv. Testa den för att komma till ro när du ska sova, eller som en övning på dagen. Lyssna gärna på 42a för att få kontexten till övningen och lära dig vad mindfulness är och varför det är bra.
Övningen är 7 minuter lång, så varför inte testa direkt?!… läs mer
Inlägget 42b: Mindfulnessövning – Landa i kroppen med Albin Hagberg Medin dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 17. juni 2015
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Ingen anmeldelser endnu
Download appen for at deltage i samtalen og tilføje anmeldelser.
Dansk
Danmark