I dette afsnit taler jeg med to tidligere direktører, Gry Egstrup og Louise Sparf. De to kvinder har begge proaktivt taget pauser i deres karriere - på trods af høje jobambitioner. Jeg taler med Gry og Louise om, hvorfor det er en god idé at tage pauser i løbet af sin karriere - både når det handler om mental sundhed, trivsel og refleksion, men faktisk også når det handler om produktivitet.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvornår og hvorfor Gry og Louise har taget pauser i løbet af deres karriere. • Hvad de har lært privat og professionelt af deres pauser. • Pausens positive konsekvenser. • Hvordan vi kan omstrukturere vores privat- og arbejdsliv ift. at lade flere pauser indgå. • Hvilke refleksioner vi med fordel bør gøre os i et fortravlet moderne liv. • Hvordan vi bør definere succes i livet.

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Louise Sparf og Gry Egstrup Musik: Max Ulver