Nu kan du LYSSNA på 4Health!! Anna Sparre
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
Personlig udvikling
Hur du ökar ditt serotonin naturligt! Att öka ditt serotonin kan förbättra ditt humör, din förmåga till lugn och ro, och din sömn. Dessutom kan det påverka saker som migrän, sötsug och PMS.
Idag pratar vi om hur du ökar denna må-bra-substans på naturlig väg, och vad den har för koppling till kroppens olika hormonsystem. Vi pratar dessutom en hel del om hur du förbättrar din sömn i dagens avsnitt… läs mer
Inlägget 166: Serotonin – öka ditt välmående på naturlig väg dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 28. oktober 2017
Dansk
Danmark