1. Viktmytsslakt på Viktdoktorn: "Jag kommer att gå upp i vikt tills jag dör av fetma"

“Det är kört för mig. Jag kommer gå upp i vikt tills jag dör av fetma.” Nej, det är bara en viktmyt.

Varje dag fram till jul kör vi viktmytsslakter här på Viktdoktorn. Vad säger forskningen om övervikt och obesitas (fetma)? Dessutom kommer du att få konkreta sätt att börja tänka och göra annorlunda, så att du inte fastnar i viktmyten utan faktiskt ger dig själv bästa förutsättningar att gå ned i vikt och stanna där.

Är det så att man inte vill missa någon av våra viktmytslakter? Gå i så fall in på www.viktdoktorn.se och skriv upp bästa mejlen på julbrevet. Vi mejlar varje ny viktmyt varje morgon.

Ta hand om dig, hälsar Rebecca och Camilla på Viktdoktorn

Release date

Lydbog: 2. december 2023