الجبل هو أنت: تحويل التخريب الذاتي إلى سيطرة على الذات

Længde: 7T 26M
Sprog: Arabisk
Format
Kategori: Personlig udvikling

هذا كتاب عن التخريب الذاتي. لماذا نفعل ذلك ، عندما نفعل ذلك ، وكيف نتوقف عن فعل ذلك - للأبد. تخلق الاحتياجات المتماسكة ولكن المتضاربة سلوكيات التخريب الذاتي. هذا هو السبب في أننا نقاوم جهود التغيير ، في كثير من الأحيان حتى يشعروا بالعقم تمامًا. ولكن من خلال استخلاص رؤية حاسمة من عاداتنا الأكثر ضررًا ، وبناء الذكاء العاطفي من خلال فهم أفضل لأدمغتنا وأجسادنا ، وإطلاق التجارب السابقة على المستوى الخلوي, وتعلم كيف نكون أعلى مستوياتنا المستقبلية المحتملة ، يمكننا الخروج من طريقنا الخاص وإمكاناتنا. لقرون ، تم استخدام الجبل كمجاز للتحديات الكبيرة التي نواجهها ، خاصة تلك التي يبدو من المستحيل التغلب عليها. لتوسيع جبالنا ، يتعين علينا في الواقع القيام بالعمل الداخلي العميق لحفر الصدمات ، وبناء المرونة ، وتعديل كيفية ظهورنا للتسلق. في النهاية ، ليس الجبل الذي نتقنه ، ولكن أنفسنا.

Oversættere: منير صالح

Udgivelsesdato

Lydbog: 22. juni 2026

Vælg dit abonnement

Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder

1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding